Công dụng bất ngờ của nước ép cà chua đối với sức khỏe

Thanh Sơn T/H |

Nước ép cà chua một loại nước uống chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt loại nước uống này còn mang lại một số công dụng rất tuyệt vời...
Ảnh minh họa nước ép cà chua: Ảnh đồ họa Thanh Sơn
Nước ép cà chua: Ảnh đồ họa :Thanh Sơn

Bổ sung năng lượng cho cơ thể

Bên trong nước ép cà chua có chứa rất nhiều dưỡng chất giúp ngăn ngừa lão hóa như rutin, vitamin B, C, E, A... đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp cơ thể trẻ trung, tràn đầy năng lượng.

Giải độc cơ thể

Nước ép cà chua còn có khả năng giúp cho gan và thận hoạt động tối ưu do bên trong cà chua có chứa clo và lưu huỳnh điều này giúp thúc đẩy quá trình thanh lọc cho cơ thể tốt hơn. Clo tự nhiên có trong cà chua sẽ giúp gan và thận khỏe mạnh đồng thời lưu huỳnh sẽ giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi nguy cơ nhiễm trùng.

Ngăn ngừa ung thư

Trong thành phần của cà chua có chứa lycopene chất tạo màu đỏ cho cà chua, đây là chất có khả năng chống ôxy hóa hòa tan trong chất béo và đặc biệt lycopene giúp ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt, ngăn ngừa ung thư rất tốt, thậm chí giết chết tế bào ung thư.

Tăng cường sức khỏe cho tim mạch

Những chất dinh dưỡng như kali, vitamin C và E có trong nước ép cà chua rất có lợi cho tim của bạn. Loại nước ép này chứa rất nhiều chất chống ôxy hóa mạnh như lycopene và beta-carotene, giúp giảm các yếu tố dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như huyết áp cao, cholesterol cao và xơ vữa động mạch.

Giúp hỗ trợ giảm cân

Một trong những công dụng khác của nước ép cà chua chính là hỗ trợ giảm cân cho cơ thể, giữ cho cơ thể ngậm nước, trong khi hàm lượng natri thấp và hàm lượng chất xơ cao từ đó khiến cho cơ thể ít có cảm giác mệt mỏi hoặc đói.

Nước ép cà chua còn cung cấp cho cơ thể lượng chất dinh dưỡng và calo cần thiết để đảm bảo quá trình trao đổi chất trong cơ thể không bị ảnh hưởng khi bạn đang trong giai đoạn giảm cân.

Tốt cho da và tóc

Bên trong cà chua có chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất, chính vì những điều này cho nên khi sử dụng nước ép cà chua thường xuyên sẽ giúp cho da ban được tươi sáng, giảm tình trạng mụn trứng cá trên da, giúp tóc bóng mượt và óng ả.

Thanh Sơn T/H
TIN LIÊN QUAN

Cà chua và những công dụng bất ngờ

ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) |

Cà chua là một loại siêu thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng như: Vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho,... Dưới đây là, những công dụng bất ngờ khi bạn sử dụng của cà chua.

Những công dụng không ngờ tới từ cà chua

Hạ Mây (Theo Healthline) |

Cà chua là loại thực phẩm không còn xa lạ với nhiều người, nó thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn. Tuy nhiên, loại quả này không chỉ là thực phẩm mà còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ.

NSƯT Chí Trung: “20 năm Táo Quân là quãng thời gian tươi đẹp của tôi”

Hiền Hương (thực hiện) |

NSƯT Chí Trung tiếp tục đảm nhận vai Táo Giao thông ở Táo Quân 2023 (ngoài cùng, bên phải). Anh chia sẻ với Lao Động hành trình 20 năm đã có ở Táo Quân và 6 tháng trải nghiệm cuộc sống về hưu sau khi nhận quyết định nghỉ chế độ từ tháng 6.2022.

Chứng khoán: Thị trường giữ trạng thái đi ngang trong ngắn hạn

Gia Miêu |

Xu hướng đi ngang ngắn hạn của thị trường chứng khoán dự báo sẽ tiếp tục được duy trì và chỉ số sẽ chuyển trạng thái vào sau kỳ nghỉ lễ.

Vì sao Đại học quốc gia Hà Nội giới hạn thi đánh giá năng lực 2 lần?

Linh Chi - Dương Anh |

Từ năm 2023, Đại học Quốc gia Hà Nội (ĐHQGHN) sẽ giới hạn mỗi thí sinh chỉ được đăng ký thi đánh giá năng lực tối đa 2 lần. Điều này được GS.TS Tiến Thảo - Giám đốc Trung tâm khảo thí ĐHQGHN lý giải là do muốn tạo công bằng cho các thí sinh.

Khán giả Việt Nam tiếc nuối chia tay huấn luyện viên Park Hang-seo

Chi Trần |

Người hâm mộ Việt Nam tiếc nuối khi phải nói lời chia tay huấn luyện viên Park Hang-seo sau hơn 5 năm gắn bó.

Tranh luận trả lương tháng 13 và thưởng Tết nguyên đán

TUỆ NHI |

Dù đã 26 tháng Chạp nhưng nhiều người vẫn chưa được nhận lương tháng thứ 13 hay tiền thưởng Tết và đùa rằng với họ niềm vui xuân vẫn chưa về.

Chênh lệch sốc giữa tài sản 1% người giàu nhất thế giới và 99% còn lại

Song Minh |

1% người giàu nhất thế giới đã trở nên giàu có hơn rất nhiều, nhanh hơn rất nhiều so với 99% phần còn lại của thế giới.

Cà chua và những công dụng bất ngờ

ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) |

Cà chua là một loại siêu thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng như: Vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho,... Dưới đây là, những công dụng bất ngờ khi bạn sử dụng của cà chua.

Những công dụng không ngờ tới từ cà chua

Hạ Mây (Theo Healthline) |

Cà chua là loại thực phẩm không còn xa lạ với nhiều người, nó thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn. Tuy nhiên, loại quả này không chỉ là thực phẩm mà còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ.