Chứng bệnh khiến ca sĩ Như Quỳnh khốn khổ nhiều năm nguy hiểm mức nào?

An An |

Chứng bệnh mất ngủ kinh niên mà ca sĩ Như Quỳnh phải "sống chung" 20 năm liền, là "kẻ thù giấu mặt" gây ra hàng loạt bệnh nguy hiểm, trong đó có đột quỵ.

Mới đây, trong cuộc livestream tán gẫu với người hâm mộ, Trấn Thành đã nhắc đến một nữ ca sĩ mà anh rất yêu mến - danh ca Như Quỳnh.

Danh hài Trấn Thành cũng bất ngờ giải thích việc Như Quỳnh gặp sự cố khi hát live là do tình trạng sức khỏe đặc biệt là chứng bệnh mất ngủ và thường xuyên phải sử dụng thuốc điều trị.

Thậm chí, do uống thuốc quá nhiều nên thỉnh thoảng Như Quỳnh bị stress, tuột can xi, co giật, động kinh.

Trước đó, chia sẻ với truyền thông, Như Quỳnh cũng từng tâm sự về chứng bệnh mất ngủ suốt 20 năm vì lịch trình diễn dày đặc, thậm chí có những hôm chỉ có 2 tiếng để nghỉ ngơi nhưng vẫn phải cố gắng chợp mắt để không đảm bảo bị khan tiếng.

Các bác sĩ cho biết, việc mất ngủ kinh niên kết hợp lạm dụng thuốc ngủ có thể kéo theo hàng loạt căn bệnh nguy hiểm, thậm chí tăng nguy cơ đột quỵ.

Mất ngủ thường xuyên có thể gây chết người

Mỗi ngày, con người cần phải ngủ từ 7 - 8 tiếng. Vì thế, trong trường hợp nữ ca sĩ Như Quỳnh chỉ ngủ 2 tiếng một ngày trong suốt một thời gian dài, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ.

Kết hợp với việc lạm dụng thuốc ngủ quá nhiều, sẽ gây ức chế hệ thần kinh trung ương. Kéo theo đó là tình trạng lo âu, căng thẳng kéo dài, thậm chí có thể gây trầm cảm. Và bằng chứng là ca sĩ Như Quỳnh nhiều lần rơi vào tình trạng stress, mất giọng.

          

PGS.TS Vũ Anh Nhị - Trưởng bộ môn Thần kinh Đại học Y dược TPHCM cho biết, mất ngủ sinh ra bệnh lý lo âu, gây rối loạn trầm cảm, tỷ lệ đau đầu mạn tính tăng lên. Mất ngủ kéo dài mạn tính sẽ gây nên thoái hóa tế bào, ngộ độc tế bào, nhưng không thể gây ra đột quỵ.

Nguy cơ đột quỵ đến từ quá trình thứ 2, mất ngủ gây nên bệnh tim mạch, cao huyết áp. 60% người mất ngủ bị béo phì, dẫn tới tiểu đường. Đặc biệt người gầy mà mất ngủ sẽ tăng cholesterol, làm gia tăng nguy cơ đột quỵ.

Nhiều nghiên cứu khác cũng cho thấy ngủ không đủ giấc gây ra bệnh ung thư vú và nhiều loại ung thư khác. Nguyên nhân là do khi thiếu ngủ, các gốc tự do không được loại bỏ triệt để có khả năng hủy hoại các tế bào và gây ung thư. Ngoài ra, thiếu ngủ còn gây tích tụ độc tố trong cơ thể, góp phần không nhỏ vào việc phá hủy cơ thể.

Làm thế nào để có giấc ngủ ngon?

Các bác sĩ khuyến cáo, để chữa trị rối loạn giấc ngủ trước tiên cần áp dụng phương pháp vệ sinh tâm lý giấc ngủ như tạo thói quen thức ngủ đúng giờ, không sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu, bia vào buổi tối. Đồng thời, tránh các căng thẳng tâm lý, cần có chế độ làm việc, nghỉ ngơi, luyện tập hợp lý, hài hoà tránh quá mức.

Trước khi đi ngủ dùng các phương pháp gây êm dịu cổ truyền như: bấm huyệt, xoa bóp, tắm nước ấm… Ngoài ra có thể áp dụng các liệu pháp tâm lý như thư giãn, luyện tập, âm nhạc,…

Chỉ sử dụng thuốc an thần, thuốc ngủ khi có chỉ định của bác sĩ. Bởi, lạm dụng thuốc ngủ có thể khiến người bệnh "nghiện" thuốc, từ những cơn mất ngủ thoáng qua thành mất ngủ mạn tính, mất ngủ bệnh lý, làm gia tăng nguy cơ đột quỵ.

Ngoài ra, nên đi điều trị trong 1-3 tháng đầu tiên khi thấy cơ thể bắt đầu có triệu chứng mất ngủ để đảm bảo an toàn và tránh hệ lụy lâu dài.

An An
TIN LIÊN QUAN

Trấn Thành tiết lộ "sốc" về bệnh của ca sĩ Như Quỳnh

Linh Chi |

Nam danh hài Trấn Thành đã khiến nhiều người bất ngờ khi tiết lộ tình hình sức khoẻ của nữ ca sĩ Như Quỳnh. 

Trị chứng mất ngủ dễ dàng nhờ những loại hoa quả quen thuộc

PV (TỔNG HỢP) |

Những loại quả sau đây là thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể và có tác dụng trị mất ngủ cực kỳ hiệu quả có thể bạn chưa biết.

Ca sĩ Như Quỳnh: Người Việt xa xứ thường gắn bó với bolero

M.T |

Như Quỳnh cho rằng chị rất hạnh phúc khi được tham gia một loạt chương trình ca nhạc với các ca sĩ hải ngoại ở các thành phố như: "Nhạc tình muôn thuở", "Vùng lá me bay", "Hát trên quê hương"...

Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam đã có nhiều giải pháp hỗ trợ người lao động mất việc

PHƯƠNG NGÂN - CHÂN PHÚC |

TPHCM - Tại LĐLĐ quận Bình Thạnh, sáng ngày 17.1, ông Trần Thanh Hải - Phó Chủ tịch Thường trực Tổng LĐLĐ Việt Nam đã đến thăm, động viên và trao quà Tết cho người lao động có hoàn cảnh khó khăn đang làm việc trên địa bàn. Đồng thời, ông Trần Thanh Hải cũng đã thông tin một số giải pháp nhằm hỗ trợ người lao động bị mất việc, giảm việc.

Ông Park Hang-seo dặn dò cầu thủ tuyển Việt Nam trong ngày chia tay

AN NGUYÊN |

Kết thúc AFF Cup 2022, huấn luyện viên Park Hang-seo đã nói lời cuối cùng trên cương vị huấn luyện viên trưởng và bày tỏ tình cảm của mình với các cầu thủ tuyển Việt Nam.

Rung lắc thượng tầng tại Eximbank: Thập kỷ rối ren chưa kết thúc

Đức Mạnh |

Cơ cấu thượng tầng tại Ngân hàng Eximbank đã có nhiều biến động mạnh. Cổ đông ngoại gắn bó 16 năm đã chuyển nhà, thế chân bởi nhân tố bí ẩn liên quan đến Tập đoàn Bamboo Capital. 

Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

Hữu Long |

Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.

Cận Tết, showroom xe ôtô cũ chấp nhận bán hòa, cắt lỗ để thu hồi vốn

LÂM ANH |

Cuối năm thường là mùa thu hoạch của thị trường xe ôtô cũ nhưng năm nay điều này đã không đến bởi việc ngân hàng siết cho vay, lãi suất cao đã khiến lượng khách hàng giảm đi đáng kể. Những ngày cuối cùng trước khi nghỉ Tết, chủ showroom chấp nhận bán hòa vốn hay thậm chí, bán cắt lỗ để thu hồi vốn trước Tết.

Trấn Thành tiết lộ "sốc" về bệnh của ca sĩ Như Quỳnh

Linh Chi |

Nam danh hài Trấn Thành đã khiến nhiều người bất ngờ khi tiết lộ tình hình sức khoẻ của nữ ca sĩ Như Quỳnh. 

Trị chứng mất ngủ dễ dàng nhờ những loại hoa quả quen thuộc

PV (TỔNG HỢP) |

Những loại quả sau đây là thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể và có tác dụng trị mất ngủ cực kỳ hiệu quả có thể bạn chưa biết.

Ca sĩ Như Quỳnh: Người Việt xa xứ thường gắn bó với bolero

M.T |

Như Quỳnh cho rằng chị rất hạnh phúc khi được tham gia một loạt chương trình ca nhạc với các ca sĩ hải ngoại ở các thành phố như: "Nhạc tình muôn thuở", "Vùng lá me bay", "Hát trên quê hương"...