Cách pha chế trà cam quế mật ong đem lại những lợi ích bất ngờ

Tuyết Anh |

Quy trình làm đơn giản nhưng trà cam quế mật ong lại đem đến những công dụng vô cùng hữu ích cho sức khoẻ, đặc biệt với phái nữ.

Nguyên liệu pha trà cam quế mật ong:

- 50ml nước cam.

- 25ml mật ong.

- Quế

- Đường.

Cách pha chế

Bước 1: Cho quế vào nồi lên bếp đun khoảng 2 -3 phút để ra hết tinh dầu quế. Khi nước chuyển sang màu nâu thì tắt bếp. Sau đó dùng rây lọc vỏ quế và cặn để nước quế trong hơn.

Bước 2: Cho nước cam đã vắt, nước quế và mật ong vào khuấy đều. Nếu cần thêm ngọt có thể cho thêm đường

Bước 3: Lấy vỏ cam hoặc quế để trang trí. Có thể dùng nóng hoặc lạnh.

Trà cam quế có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khoẻ. Ảnh: Pinteres.
Trà cam quế có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khoẻ. Ảnh: Pinteres.

Một vài công dụng của trà cam quế mật ong:

1. Tăng cường hệ miễn dịch

Trà cam quế mật ong rất tốt cho hệ miễn dịch, bởi vậy, nhiều người thường dùng trà cam quế mật ong khi bị lạnh và cảm cúm. Những chất chống ôxy hoá trong cả cam, quế và mật ong đều phát huy tốt tác dụng khi bạn muốn tăng cường hệ miễn dịch.

2. Giúp giảm cân, đẹp da

Sở dĩ, phái đẹp nên kết thân với trà cam quế mật ong bởi nó có những công dụng làm đẹp thần kỳ. Một cốc trà cam quế mật ong vào buổi sáng sẽ giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất cũng như ức chế các chất béo trong cơ thể. Tuy nhiên, ngoài sử dụng trà cam quế mật ong mỗi ngày, để giảm cân bạn vẫn cần có chế độ tập luyện và phương pháp ăn kiêng khoa học.

Ngoài ra, trà cam quế mật ong cũng giúp làm giảm các vết đốm và vết nhăn trên da.

3. Hỗ trợ tiêu hoá

Cả 3 loại quả cam, quế và mật ong đều giúp cải thiện chức năng của hệ thống tiêu hoá. Và khi kết hợp thành trà nó có thể loại bỏ khí từ dạ dày, ruột, đầy hơi, khó tiêu và nhiễm trùng bàng quang.

Tuyết Anh
TIN LIÊN QUAN

8 lợi ích bất ngờ của trà hoa nhài đối với sức khỏe

Hồng Nhật |

Trà hoa nhài là thức uống tự nhiên mang lại những lợi ích tuyệt vời trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của con người.

Công dụng và cách pha trà táo đỏ hiệu quả

VÔ ƯU (T/H) |

Trà táo đỏ pha riêng hoặc có sự kết hợp với vị thuốc khác mang lại tác dụng thư giãn, giảm căng thẳng, ngủ sâu giấc. Ngoài ra còn hỗ trợ giảm cân, đẹp da và tăng cường miễn dịch.

Trà quế mật ong - thức uống tuyệt vời cho ngày lạnh

Kim Nhung |

Vào những ngày đông lạnh giá, chỉ với một ly trà quế mật ong có thể giúp bạn làm ấm cơ thể và cải thiện sức khỏe bản thân.

Tự tiêm thuốc bổ, bị mưng mủ ở mông, phải nhập viện

Đoàn Hưng |

Quảng Ninh – Ngày 4.10, Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí, tỉnh Quảng Ninh, khuyến cáo về tình trạng bệnh nhân tự tiêm thuốc bổ thần kinh phải nhập viện.

Đường ống khí đốt Nord Stream cần phải sửa chữa như thế nào?

Thanh Hà |

Để sửa chữa Nord Stream, trước tiên cần xác định mức độ thiệt hại. Khi đó, khó khăn mới thực sự bắt đầu.

Xác minh lãnh đạo kế toán bệnh viện ở Khánh Hòa ăn chặn tiền quỹ dự phòng

Hữu Long |

Khánh Hòa - Thanh tra ngành y tế đang xác minh nội dung tố cáo một lãnh đạo kế toán của Bệnh viện Y học cổ truyền, phục hồi chức năng, ăn chặn tiền quỹ dự phòng tăng lương, dẫn đến chậm trễ chi lương hàng tháng cho người lao động.

Số ca mắc COVID-19 mới tăng, 2 F0 tử vong tại Bến Tre và Hà Nội

Thùy Linh |

Tối 4.10, Bộ Y tế cho biết số ca mắc COVID-19 mới ghi nhận được tại các tỉnh thành trên cả nước là 1.020 ca, tăng 224 ca so với hôm qua (796 ca). Hôm nay, ghi nhận 2 F0 tử vong tại Bến Tre và Hà Nội. 

Chứng khoán chao đảo, top tỉ phú Việt Nam và thế giới biến động mạnh

Phan Anh |

Thị trường chứng khoán lao dốc, chỉ số VN-Index lùi về mức thấp nhất trong 2 năm qua, hàng loạt mã giảm sàn... khi tâm lý nhà đầu tư bi quan, dòng tiền rất yếu. Do đó, tài sản nhiều tỉ phú USD của Việt Nam đang có sự biến động.

8 lợi ích bất ngờ của trà hoa nhài đối với sức khỏe

Hồng Nhật |

Trà hoa nhài là thức uống tự nhiên mang lại những lợi ích tuyệt vời trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của con người.

Công dụng và cách pha trà táo đỏ hiệu quả

VÔ ƯU (T/H) |

Trà táo đỏ pha riêng hoặc có sự kết hợp với vị thuốc khác mang lại tác dụng thư giãn, giảm căng thẳng, ngủ sâu giấc. Ngoài ra còn hỗ trợ giảm cân, đẹp da và tăng cường miễn dịch.

Trà quế mật ong - thức uống tuyệt vời cho ngày lạnh

Kim Nhung |

Vào những ngày đông lạnh giá, chỉ với một ly trà quế mật ong có thể giúp bạn làm ấm cơ thể và cải thiện sức khỏe bản thân.