Các loại đồ uống có thể gây ảnh hưởng tới tim mạch

Phương Linh (theo Eatthis.com) |

Thường xuyên sử dụng những loại đồ uống nhiều đường, có cồn… có thể sẽ là tác nhân gây nên các bệnh về tim mạch.

Cafe

Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người uống sáu tách cà phê mỗi ngày hoặc nhiều hơn có thể làm tăng lipid (chất béo) có trong máu và có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Mặc dù uống một tách cà phê mỗi ngày đã được chứng minh làm giảm nguy cơ suy tim, tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng cà phê trong một ngày để giữ gìn sức khoẻ cho tim mạch. Bạn cũng nên kết hợp thêm trà thảo mộc để làm giảm nguy cơ của những bệnh về tim mạch.

Nước tăng lực

Một nghiên cứu cho rằng, nước tăng lực có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách tăng huyết áp và gây ra nhịp tim bất thường. Loại nước uống này vừa giúp bạn tăng cường năng lượng nhanh chóng nhưng cũng có tác dụng ngược gây hại cho sức khoẻ tim mạch.

Tiêu thụ một lượng lớn nước tăng lực sẽ khiến tim của bạn đập nhanh hơn mức bình thường.

Đồ uống có cồn

Uống rượu, bia quá mức có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe và một trong số đó là bệnh về tim mạch. Giống như cà phê, uống rượu, bia quá liều sẽ vô cùng có hại cho sức khoẻ của bạn.

Các nnghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ uống rượu thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn nhiều so với nam giới uống rượu thường xuyên.

Sữa lắc phủ kem

Sữa lắc phủ kem chứa nhiều đường và chất béo bão hoà. Đồ hoạ: Phương Linh
Sữa lắc phủ kem chứa nhiều đường và chất béo bão hoà sẽ gây ảnh hưởng tới tim mạch. Đồ hoạ: Phương Linh

Có hai thành phần trong đồ uống sủi bọt và có kem khiến chúng có thể gây ảnh hưởng tới tim mạch đó là đường và chất béo bão hòa. Đây đều là những thành phần gây béo phì và là tác nhân hình thành nên những bệnh lý nguy hiểm về tim mạch.

Phương Linh (theo Eatthis.com)
TIN LIÊN QUAN

Điều gì xảy ra khi bạn ăn ngay trước khi đi ngủ?

Vi Trần (Theo Eatthis.com) |

Ăn quá nhiều trước khi đi ngủ hay không ăn đủ calo trước khi lên giường cũng có thể phá hoại hoàn toàn giấc ngủ của bạn. Dưới đây là 5 điều có thể xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn ngay trước khi đi ngủ, theo chuyên trang về thực phẩm Eat This, Not That.

Top “siêu” thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

Trang Thiều (Theo webmd) |

Chế độ ăn uống lạnh mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Chế độ ăn Địa Trung Hải cũng như chế độ ăn kiêng để ngừng tăng huyết áp (DASH) là những khuôn mẫu dinh dưỡng tốt để tuân theo.

Những điều cần biết về sức khỏe tim mạch và sự lão hóa

Trang Thiều (theo WEBMD) |

Tuổi tác có thể ảnh hưởng đến mọi bộ phận trên cơ thể, đặc biệt là tim. Tuy nhiên, một vài thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho sức khỏe tim mạch.

Tiếp tục đề nghị truy tố chủ tịch Alibaba - Nguyễn Thái Luyện và đồng phạm

Anh Tú |

TPHCM - Sau thời gian trả hồ sơ điều tra bổ sung, ngày 5.10, Cơ quan CSĐT Công an TPHCM cho biết đã ban hành kết luận điều tra (KLĐT) bổ sung, chuyển hồ sơ sang Viện KSND TPHCM (VKS) tiếp tục đề nghị truy tố Nguyễn Thái Luyện (36 tuổi, ngụ Gia Lai, Chủ tịch HĐQT Công ty Alibaba) và 22 đồng phạm về tội “lừa đảo chiếm đoạt tài sản” và “rửa tiền".

Số ca mắc COVID-19 mới lại tăng

Thùy Linh |

Theo Bộ Y tế, số ca mắc COVID-19 mới ghi nhận được tại các tỉnh thành trên cả nước ngày 5.10 là 1.194 ca, tăng 174 ca so với hôm qua (1.020 ca). Số bệnh nhân đang thở ô xy là 75 ca, không ghi nhận F0 tử vong. 

Không khởi tố vụ án hình sự tại Công ty Thuận Phong

HÀ ANH CHIẾN |

ĐỒNG NAI - Ngày 5.10, lãnh đạo Công an tỉnh Đồng Nai cho biết, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Đồng Nai đã ra quyết định không khởi tố vụ án hình sự tại Công ty CP sản xuất và thương mại Thuận Phong (gọi tắt Công ty Thuận Phong), đóng tại P.Tân Hiệp, TP.Biên Hòa, do không có dấu hiệu tội phạm.

Chứng khoán: Càng giảm sâu càng hồi mạnh, VN-Index tăng vọt 26 điểm

Đức Mạnh |

Sắc xanh trở lại thị trường chứng khoán sau chuỗi phiên giảm tụt đáy. Khối ngoại giao dịch hưng phấn khi mua ròng hơn 225 tỉ đồng.

Ám ảnh những ngọn núi trọc nơi thượng nguồn lũ quét

QUANG ĐẠI |

Nghệ An - Phía thượng nguồn suối Huồi Giảng (huyện Kỳ Sơn, Nghệ An) nơi vừa xảy ra trận lũ quét kinh hoàng là hình ảnh những ngọn núi đã bị cạo trọc.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn ngay trước khi đi ngủ?

Vi Trần (Theo Eatthis.com) |

Ăn quá nhiều trước khi đi ngủ hay không ăn đủ calo trước khi lên giường cũng có thể phá hoại hoàn toàn giấc ngủ của bạn. Dưới đây là 5 điều có thể xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn ngay trước khi đi ngủ, theo chuyên trang về thực phẩm Eat This, Not That.

Top “siêu” thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

Trang Thiều (Theo webmd) |

Chế độ ăn uống lạnh mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Chế độ ăn Địa Trung Hải cũng như chế độ ăn kiêng để ngừng tăng huyết áp (DASH) là những khuôn mẫu dinh dưỡng tốt để tuân theo.

Những điều cần biết về sức khỏe tim mạch và sự lão hóa

Trang Thiều (theo WEBMD) |

Tuổi tác có thể ảnh hưởng đến mọi bộ phận trên cơ thể, đặc biệt là tim. Tuy nhiên, một vài thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho sức khỏe tim mạch.