Bí quyết giữ làn da không cháy nắng khi du lịch biển dịp lễ 30.4

An An (TH) |

Dịp nghỉ lễ 30.4-1.5 năm nay, được nghỉ liên tục trong 5 ngày nên nhiều người chọn bãi biển làm điểm đến. Vì thế, các bạn cần "nằm lòng" những bí quyết gìn giữ làn da để tránh các tổn thương.

Chăm sóc da trước khi đi biển

1. Không tẩy tế bào chết trước khi đi biển

Tẩy tế bào da chết là một trong những bước làm đẹp vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, trước khi đi biển thì tẩy tế bào chết là bước làm đẹp đại kị.

Nếu đang có kế hoạch đi biển trong 4-5 ngày sắp tới thì hãy tạm dừng bước chăm sóc da này. Bởi những lớp da mới sẽ rất mỏng và dễ bắt nắng. Hãy để những lớp da chết cứng bảo vệ làn da của bạn.

2. Dưỡng ẩm và uống đủ nước

 

Tích cực dưỡng ẩm cho da và đừng quên cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể vì gió biển là yếu tố khiến da bạn dễ bị khô.

Bạn cũng có thể tăng khả năng chống nắng tự nhiên cho da bằng các loại mặt nạ. Ví dụ như bột trà xanh matcha giàu vitamin C, có khả năng chống oxy hóa thuộc hàng top, hay cà chua với beta carotene chống oxy hóa cho da.

3. Chọn kem chống nắng phù hợp

 

Để kem chống nắng phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Khi sử dụng, bạn nên thoa đủ liều lượng 2mg/cm2 bề mặt da. Lưu ý, nếu kem chống nắng bạn dùng là dạng hóa học (Sunscreen), bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút. Vì thời gian này, các hoạt chất trong kem chống nắng mới thẩm thấu vào da, tạo màng lọc tia UV hiệu quả.

Chăm sóc da trong khi tắm biển

1. Chọn thời điểm tắm hợp lý

Các chuyên gia sức khoẻ khuyến cáo không nên ra ngoài trời nắng từ 10h – 16h. Vì thế, thời điểm thích hợp là sáng sớm bạn ra biển tắm đến khoảng 8h hoặc chiều muộn.

 

2. Cách thoa kem chống nắng và phụ kiện cần thiết

Trước khi đi ra ngoài khoảng 15 - 20 phút bạn phải bôi kem chống nắng, bởi vì hấu hết các loại kem chống nắng hiện nay chỉ có tác dụng sau khi bôi khoảng 15 phút.

Sau khi tắm biển khoảng 1 tiếng, bạn phải bôi lại kem chống nắng. Một ngày, chỉ nên cho da tiếp xúc với kem chống nắng tối đa là 15h.

Những phụ kiện cần thiết khi ra biển bao gồm mũ, kính, áo dài. Lúc tắm xong lên bờ, cần đội mũ, đeo kính để tránh ánh nắng trực tiếp, và dùng áo dài để khoác khi trời quá nắng.

Ngoài ra, cần hạn chế đeo trang sức khi tắm biển giúp da đỡ bị sạm hơn. Bởi vì sự va chạm, cọ sát, và các phản ứng hóa học đối với trang sức khi tắm biển sẽ làm da xấu đi, đặc biệt là đồ bằng bạc.

Chăm sóc da sau khi tắm biển

Trong quá trình vui chơi, tắm biển, nếu không tuân thủ những phương pháp chăm sóc sẽ khiến làn da bị sạm và tối màu hơn. Công việc lúc này là tiến hành phục hồi làn da, lấy lại vẻ tươi sáng như ban đầu.

Bạn có thể tẩy da chết trở lại và đắp các loại mặt nạ dưỡng da yêu thích 2 – 3 lần/tuần. Trong quá trình phục hồi da, chống nắng vẫn là yếu tố quan trọng. Vì vậy, bạn vẫn cần bổ sung 1 viên uống chống nắng mỗi ngày để ngăn chặn bức xạ máy tính, điện thoại khi ở trong nhà và làm giảm tổn thương da do tia UV khi đi ra ngoài.

Công thức mặt nạ dưỡng trắng khi đi biển:

Mặt nạ dưa leo với sữa tươi: Bạn hãy ép dưa leo thành nước, sau đó trộn với sữa tươi tỉ lệ ngang nhau.

Mặt nạ bột yến mạch: Trộn bột yến mạch + sữa chua + nước ép cà chua.

Mặt nạ bột đậu xanh: Trộn 1 muỗng bột đậu xanh với 2 muỗng sữa tươi và 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước hoa hồng.

An An (TH)
TIN LIÊN QUAN

Ba sai lầm thường gặp khi chăm sóc da mùa nóng

Theo Cao Khẩm/ Vnexpress |

Nhiều người sử dụng kem chống nắng không đúng cách, trang điểm quá nhiều lớp và không dưỡng ẩm cho da.

Chăm sóc da khi đi chơi ngày nắng nóng như thế nào mới đúng cách?

Theo Cao Khẩm/Vnexpress |

Tia UV nhiều nhất từ 10h sáng đến 3h chiều, bạn nên tránh đi chơi vào buổi trưa, dùng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, uống nhiều nước...

Chăm sóc da trước ô nhiễm không khí

H.A (T/H) |

Trước tình trạng ô nhiễm không khí như hiện nay, nếu không có biện pháp bảo vệ và chăm sóc da mặt hữu hiệu, làn da sẽ chịu nhiều thương tổn và gặp phải những tác hại đáng sợ. Do vậy, bạn cần chủ động trong việc bảo vệ làn da của mình.

Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

Hữu Long |

Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.

Cận Tết, showroom xe ôtô cũ chấp nhận bán hòa, cắt lỗ để thu hồi vốn

LÂM ANH |

Cuối năm thường là mùa thu hoạch của thị trường xe ôtô cũ nhưng năm nay điều này đã không đến bởi việc ngân hàng siết cho vay, lãi suất cao đã khiến lượng khách hàng giảm đi đáng kể. Những ngày cuối cùng trước khi nghỉ Tết, chủ showroom chấp nhận bán hòa vốn hay thậm chí, bán cắt lỗ để thu hồi vốn trước Tết.

Xu hướng công khai tiền lương ở Mỹ: Ai sẽ được hưởng lợi?

Thanh Hà |

Luật thanh toán minh bạch ở Mỹ góp phần giảm chênh lệch tiền lương.

3 phim Việt ra rạp đúng mùng 1 Tết: Tác phẩm nào có khả năng thắng thế?

Chí Long |

3 phim điện ảnh Việt đồng loạt ra mắt đúng mùng 1 Tết Quý Mão 2023 là Chị chị em em 2, Siêu lừa gặp siêu lầyNhà bà Nữ.

Thái Bình: Cả làng đỏ lửa nướng cá ngày đêm vẫn không đủ hàng bán Tết

Nguyễn Thúy |

Cận kề Tết Nguyên đán, làng nướng cá nổi tiếng ở Thái Xuyên (Thái Bình) luôn tất bật với các lò than đỏ hồng, hoạt động hết công suất để cho ra những mẻ cá nướng vàng óng, săn chắc, thơm nức phục vụ khách hàng dịp cuối năm.

Ba sai lầm thường gặp khi chăm sóc da mùa nóng

Theo Cao Khẩm/ Vnexpress |

Nhiều người sử dụng kem chống nắng không đúng cách, trang điểm quá nhiều lớp và không dưỡng ẩm cho da.

Chăm sóc da khi đi chơi ngày nắng nóng như thế nào mới đúng cách?

Theo Cao Khẩm/Vnexpress |

Tia UV nhiều nhất từ 10h sáng đến 3h chiều, bạn nên tránh đi chơi vào buổi trưa, dùng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, uống nhiều nước...

Chăm sóc da trước ô nhiễm không khí

H.A (T/H) |

Trước tình trạng ô nhiễm không khí như hiện nay, nếu không có biện pháp bảo vệ và chăm sóc da mặt hữu hiệu, làn da sẽ chịu nhiều thương tổn và gặp phải những tác hại đáng sợ. Do vậy, bạn cần chủ động trong việc bảo vệ làn da của mình.