Giảm bệnh về nướu răng
Một trong những công dụng ít được biết của dứa chính là giảm và trị các bệnh về nướu. Nhờ hàm lượng vitamin C trong dứa cao giúp bảo vệ và tăng cường sự miễn dịch cho nướu răng, chống lại sự xâm nhập của các vi khuẩn gây hại. Từ đó, hạn chế viêm nhiễm và các bệnh như nha chu, viêm nướu,..
Việc sử dụng dứa hằng ngày không chỉ tốt cho việc đẩy lùi các bệnh về nướu răng mà còn tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.
Giúp phòng chống ung thư
Mặc dù không phải phương thuốc chữa ung thư nhưng dứa lại là nguyên liệu giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến ung thư. Do chứa các chất oxy hoá, dứa có tác dụng chống lại các chất có nguồn gốc tự do có thể tiếp xúc và làm hại các tế bào của con người.
Chính vì vậy, việc bổ sung dứa thường xuyên sẽ giúp bạn tránh được những chất gây hại xâm nhập vào các tế bào bình thường trong cơ thể.
Giảm viêm khớp
Vì dứa là nguyên liệu có chứa chất chống viêm nên có thể giúp giảm các cơn đau khớp hiệu quả.
Ngoài ra, do có chứa chất mangan, khoáng chất hữu ích cho xương và sự liên kết của các mô trong cơ thể, bổ sung dứa hàng ngày sẽ giúp tăng cường sự vững chắc cho xương.
Ngăn ngừa cảm cúm
Thành phần của dứa chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khoẻ, có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, giúp bạn có sức đề kháng để chống lại những bệnh như ho, cảm cúm… Ngay cả khi bạn đang ốm, dứa và các thức uống từ dứa cũng có thể thay thế cho thuốc, giúp bạn mau khoẻ.
Ngăn ngừa cao huyết áp
Trong thành phần của dứa chứa một lượng kali cao cũng như chỉ số sodium thấp. Do vậy, dứa sẽ giúp cho bạn duy trì được mức huyết áp bình thường, hạn chế nguy hiểm của bệnh cao huyết áp.
