Sức khỏe
Cách kích hoạt chế độ giảm cân, đốt mỡ nội tạng của cơ thể
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Để kích hoạt chế độ giảm cân, đốt mỡ nội tạng của cơ thể, chúng ta cần áp dụng tiêu chuẩn cắt giảm hàm lượng đường trong khẩu phần.
5 loại cá tốt nhất nên ăn khi giảm cân và mỡ nội tạng
HẠ MÂY (Theo eatingwell) |
Cá là nguồn cung cấp protein tuyệt vời cho chế độ ăn uống khi giảm cân và mỡ nội tạng.
Học nhanh công thức nấu gạo lứt cho người giảm cân
HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) |
Chứa hàm lượng chất xơ cao và giàu chất chống oxy hóa tự nhiên nên gạo lứt được ví như thực phẩm thần kỳ cho sức khỏe, trong đó có thúc đẩy giảm cân...
Tăng cường sức mạnh cho cánh tay với tư thế đom đóm
THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |
Tư thế đom đóm hay còn gọi là tittibhasana, một tư thế yoga giúp tăng cường sức mạnh cho cánh tay, vai và cơ trung tâm.
Loại quả thanh mát giúp ổn định đường huyết
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Một số loại trái cây có tính thanh mát và dễ dàng ổn định đường huyết giúp cho cơ thể tốt hơn.
4 mặt nạ hạt lanh giúp làn da sáng mịn
BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |
Hạt lanh chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, khiến chúng trở thành một thành phần tuyệt vời để chăm sóc da.
Tiếp thêm động lực tìm con cho nhiều giáo viên hiếm muộn
Hương Giang |
Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội đã dành tặng hàng nghìn ưu đãi cho các giáo viên, giảng viên đang công tác trong ngành giáo dục trên cả nước.
5 lợi ích của tinh dầu thảo dược hoa anh thảo
Cao Thơm (STYLECRAZE) |
Tinh dầu hoa anh thảo là một loại thảo dược có nhiều lợi ích cho sức khỏe, sinh lý và sắc đẹp. Ngoài ra, tinh dầu này giúp giảm đau và chống viêm.
Lợi ích của tư thế dandasana đối với sức khỏe
THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |
Dandasana còn được gọi là tư thế cây gậy. Tư thế này giúp giải phóng căng thẳng ở hông và cơ chân. Ngoài ra còn mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Lợi ích của tinh dầu phong lữ đối với tóc
THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |
Tinh dầu phong lữ có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp điều trị nhiều vấn đề về tóc, bao gồm rụng tóc, ngứa da đầu và da đầu có mùi.
Tại sao không nên dùng nước súc miệng ngay sau khi đánh răng
NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) |
Chúng ta thường dùng nước súc miệng ngay sau khi đánh răng, nhưng thói quen này lại không tốt cho sức khỏe răng miệng.
Phẫu thuật lấy đinh thép 7cm nằm trong não gần một năm
CÔNG SÁNG |
Một người đàn ông ở tỉnh Quảng Bình được phẫu thuật lấy cây đinh thép dài 7cm khỏi đầu khi nằm trong não gần một năm.
Những lưu ý cần biết khi rửa mặt bằng nước muối
NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) |
Nhiều người cho rằng, nước muối có thể làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ mụn đầu đen và giúp da sáng mịn. Các bác sĩ da liễu đã lên tiếng về vấn đề này.
Bữa sáng với chuối để giảm mỡ nội tạng sau 7 ngày
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Chuối là loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, phù hợp ăn vào bữa sáng để giảm mỡ nội tạng sau 7 ngày.
Mỡ nội tạng và nhiều biến chứng nguy hiểm
Quỳnh Anh (T/H) |
Mỡ nội tạng là loại mỡ bao quanh các cơ quan trong bụng, không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây ra nhiều biến chứng sức khỏe nghiêm trọng.
4 món ăn nhẹ có hiệu quả giảm cân không ngờ tới
Nhóm PV (Theo eatthis.com) |
Việc bổ sung các loại thực phẩm giàu protein vào bữa ăn nhẹ sẽ mang lại những hiệu quả giảm cân không ngờ tới.
Cách dùng chanh và muối giúp giảm cân nhanh
HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |
Chanh và muối là "bộ đôi" quen thuộc trong giảm cân giúp lấy lại vóc dáng mong muốn...
Bộ Y tế yêu cầu truy nguồn gốc rượu khiến 5 người ngộ độc
lệ hà |
Dừng lưu thông ngay các sản phẩm rượu nghi ngờ gây ngộ độc và tiến hành truy xuất tận cùng nguồn gốc sản phẩm rượu nghi ngờ gây ngộ độc.
Những loại nước ép tốt cho gan, ổn định huyết áp
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE) |
Việc lựa chọn nước ép phù hợp sử dụng hàng ngày rất quan trọng đối với huyết áp và gan của bạn.
Bông cải xanh có thể giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia cực tím
THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |
Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, bông cải xanh có hàm lượng chất chống oxy hóa cao có thể bảo vệ mắt bạn khỏi tác hại của tia UV.