Sức khỏe
Bảng lương viên chức kỹ thuật y sau khi tăng lương cơ sở
nhóm pv |
Bảng lương viên chức kỹ thuật y 2024 mới nhất sau khi tăng lương cơ sở lên 2,34 triệu đồng là bao nhiêu?
Cách kích hoạt chế độ giảm cân, đốt mỡ nội tạng của cơ thể
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Để kích hoạt chế độ giảm cân, đốt mỡ nội tạng của cơ thể, chúng ta cần áp dụng tiêu chuẩn cắt giảm hàm lượng đường trong khẩu phần.
5 loại cá tốt nhất nên ăn khi giảm cân và mỡ nội tạng
HẠ MÂY (Theo eatingwell) |
Cá là nguồn cung cấp protein tuyệt vời cho chế độ ăn uống khi giảm cân và mỡ nội tạng.
Học nhanh công thức nấu gạo lứt cho người giảm cân
HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) |
Chứa hàm lượng chất xơ cao và giàu chất chống oxy hóa tự nhiên nên gạo lứt được ví như thực phẩm thần kỳ cho sức khỏe, trong đó có thúc đẩy giảm cân...
Tăng cường sức mạnh cho cánh tay với tư thế đom đóm
THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |
Tư thế đom đóm hay còn gọi là tittibhasana, một tư thế yoga giúp tăng cường sức mạnh cho cánh tay, vai và cơ trung tâm.
Tác động của việc ăn cá ngừ với người có axit uric cao
HẠ MÂY (Theo verywellhealth) |
Cá ngừ là loại thực phẩm lành mạnh nhưng có hàm lượng purin tương đối cao, gây ảnh hưởng sức khỏe nếu bạn bị axit uric cao.
Lý do giá đỗ ăn thường xuyên giúp giảm cân
nhóm pv |
Giá đỗ cung cấp protein, chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa hỗ trợ sức khỏe tim mạch, phù hợp với người đang ăn kiêng để giảm cân.
3 triệu chứng mắc ung thư phổi qua đôi chân
BÍCH NGỌC (theo aboluowang) |
Ngoài những triệu chứng ho, đau ngực, bệnh nhân mắc ung thư phổi còn có một số triệu chứng ở chân.
Tác dụng tuyệt vời của vỏ chanh đối với sức khoẻ
HƯƠNG SƠN (THEO THE HEALTHSITE) |
Vỏ chanh chứa nhiều chất dinh dưỡng và hợp chất có lợi cho sức khỏe mà thường bị bỏ qua. Dưới đây là một số tác dụng tuyệt vời của vỏ chanh.
Các bài tập không tốt cho đầu gối
THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |
Tập thể dục tốt cho sức khỏe của bạn, nhưng nếu bạn bị đau đầu gối thì nên tránh một số bài tập sau đây.
Làm rõ vụ việc 2 du khách nghi ngộ độc thực phẩm ở Sầm Sơn
QUÁCH DU |
Thanh Hóa - Cơ quan chức năng đã lấy mẫu thức ăn để xét nghiệm tìm nguyên nhân 2 du khách nghi ngộ độc thực phẩm ở Sầm Sơn.
Ớt chuông màu nào tốt nhất cho sức khỏe?
BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |
Ớt chuông là nguồn cung cấp vitamin C, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Nhưng ớt chuông màu nào tốt nhất?
Trà xanh hay cà phê xanh giảm cân tốt hơn?
BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |
Trà xanh và cà phê xanh được biết đến với lợi ích cho sức khỏe. Nhưng trà xanh có tốt hơn cà phê xanh trong việc giảm cân không?
Mẹo sử dụng hạt tiêu giúp giảm mỡ bụng
Thanh Thanh (Theo Boldsky) |
Thêm gia vị cho bữa ăn, uống trà tiêu... là mẹo sử dụng hạt tiêu giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.
6 thói quen vào ban đêm làm đường huyết tăng vọt
TUỆ NHI (THEO the healthsite) |
Nếu bạn vẫn thường xuyên duy trì 6 thói quen trước khi đi ngủ dưới đây, chỉ số đường huyết trong cơ thể sẽ tăng vọt.
Loại hoa ăn được, giàu chất xơ, phù hợp cho người giảm cân
Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec) |
Hoa Atiso được biết đến với thành phần chứa nhiều chất xơ rất phù hợp với người muốn giảm cân.
Trữ trứng chờ ngày làm mẹ tốt nhất ở khoảng thời gian nào
hà lê |
Trữ lạnh noãn (còn gọi là trữ lạnh trứng hoặc trữ trứng) được xem là nguồn hi vọng mới cho người phụ nữ có mong muốn bảo toàn thiên chức làm mẹ.
4 loại đồ uống chống oxy hóa tốt nhất cho bệnh tiểu đường
đinh đinh (theo eatingwel) |
Dưới đây là những loại đồ uống tăng cường chất chống oxy hóa tốt nhất dành cho người mắc bệnh tiểu đường.
Vì sao ăn hạt vừng giúp ngăn ngừa tăng đường huyết?
NHÓM PV (THEO Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y Tế) |
Hạt vừng là loại thực phẩm giúp kiểm soát chỉ số đường huyết trong cơ thể.
Mẹo cắt giảm lượng đường để kiểm soát đường huyết cao
HẠ MÂY (Theo verywellhealth) |
Người có đường huyết cao nên kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể để kiểm soát tình trạng bệnh.