Sức khỏe

Ngoài giúp giảm cân, mật ong còn có những lợi ích sức khoẻ tuyệt vời

TS. Lương y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam |

Mật ong giàu chất dinh dưỡng, bao gồm các enzym, vitamin và khoáng chất. Ngoài những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, mật ong còn giúp giảm cân

6 tư thế Yoga giúp cân bằng hệ thần kinh hiệu quả

THỤC NHI (THEO STYLECRAZE) |

Yoga có thể giúp bạn kéo giãn cơ bắp, tái tạo năng lượng cho cơ thể, cải thiện thể chất và giữ dáng. Dưới đây là 6 tư thế Yoga giúp cân bằng hệ thần kinh hiệu quả.

Một số lầm tưởng phổ biến về bệnh vẩy nến nhiều người thường nghĩ

Hương Lê (The Indian Express) |

Dưới đây là những lầm tưởng về bệnh vẩy nến mà mọi người vẫn thường hay nghĩ tới. 

Lợi ích khi cho trẻ tham gia các môn thể thao đồng đội

THỤC NHI (THEO SCARY MOMMY) |

Thể thao đồng đội mang lại nhiều lợi ích cho trẻ như gia tăng sự tự tin, phát triển tính cách và cải thiện khả năng làm việc nhóm. Các môn thể thao đồng đội mà cha mẹ có thể cho trẻ tham gia bao gồm bóng đá, bóng chuyền, kéo co, chạy tiếp sức…

Những lợi ích của nước ép măng cụt đối với sức khỏe

Thảo Hương (Theo Organic Facts) |

Trong nước ép măng cụt có chứa các vitamin, khoáng chất như chất xơ, magiê, vitamin C, sắt và kali, chính vì vậy uống nước ép măng cụt sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những lợi ích bất ngờ của việc ăn nhiều rau

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Các loại rau củ không chỉ bổ sung chất xơ -  mà các chất dinh dưỡng và vitamin trong rau củ còn giúp làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm.

Trị nghẹt mũi, đau họng nhanh chóng với công thức pha chế đồ uống đơn giản

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Các vấn đề theo mùa như cảm lạnh, nghẹt mũi và ho phổ biến. Dưới đây là công thức tự nhiên giúp giảm đau họng, nghẹt mũi bạn có thể tham khảo. 

Những loại vitamin giúp mắt sáng khoẻ và ngăn ngừa thâm quầng

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Theo The Indian Express, tiêu thụ một số chất dinh dưỡng sau sẽ cải thiện sức khỏe của mắt.

Lời khuyên của chuyên gia về tiền sản giật ở phụ nữ mang thai

Tuệ An (Theo Boldsky) |

Theo Tiến sĩ - Bác sĩ phụ khoa Riddhima Shetty, tiền sản giật là một tình trạng đáng lo ngại ở phụ nữ mang thai. Nó có thể nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Vì vậy, bạn cần phải lưu ý những vấn đề về tiền sản giật và biết cách chăm sóc sức khỏe để quản lý tình trạng này.

Những cách khắc phục làn da nhờn hiệu quả tại nhà

Hương Lê (StyleCraze) |

Da nhờn phát triển do sự sản xuất quá mức của bã nhờn (dầu) trên da. Bạn có thể thử một số biện pháp tự nhiên sau để loại bỏ da nhờn ngay tại nhà.

Nguồn năng lượng đồng hành cùng shipper công nghệ

Dung Trần |

Gần đây, shipper (nhân viên giao hàng) trở thành nghề được nhiều sinh viên lựa chọn làm thêm ngoài giờ học để trang trải chi phí phụ giúp gia đình. Tuy nhiên, áp lực của công việc này cũng không hề nhỏ dưới sức nóng ngày hè khi di chuyển giao hàng liên tục. Nhiều bạn lựa chọn nước giải khát Number 1 làm người bạn đồng hành không chỉ giải khát mà còn nạp thêm nguồn năng lực, phục hồi sức mạnh tức thì.

Những loại rau quả mẹ bầu nên tránh trong suốt thai kỳ

THỤC NHI (THEO BOLDSKY) |

Không phải loại thực phẩm nào cũng tốt cho sức khỏe, nhất là đối với phụ nữ đang mang thai. Dưới đây là những loại rau quả mẹ bầu nên tránh trong suốt thai kỳ.

Những lưu ý đối với thai phụ bị sốt xuất huyết

Thanh Thanh |

Nếu không may mắc bệnh sốt xuất huyết trong thai kỳ, mẹ bầu nên biết và thực hiện các biện pháp để giảm nguy cơ bệnh chuyển nặng cũng như nhận biết các dấu hiệu bệnh nặng để có thể can thiệp kịp thời.

Bạn nên làm những gì trước và sau khi tập Yoga?

Tuệ An (Theo Boldsky) |

Để có kết quả tối ưu cho một buổi tập Yoga thành công, ngoài việc giữ tâm trí và chánh niệm thì bạn nên cân nhắc thức ăn, nước uống và tập thể dục đúng cách. Dưới đây là những gì bạn nên làm trước và sau khi tập Yoga.

Thay đổi lối sống sau sẽ giúp ngăn chặn bệnh ung thư thận

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Ung thư thận nằm trong top 10 bệnh ung thư phổ biến nhất. Hãy từ bỏ những lối sống không lành mạnh sau để ngăn chặn ung thư thận. 

3 lý do quan trọng cần ưu tiên thực thi giải pháp giảm tác hại thuốc lá

Thái Anh |

Gánh nặng bệnh tật và tổn thất kinh tế do tình trạng hút thuốc lá điếu nhiều năm qua tại Việt Nam vẫn không giảm. Trong bối cảnh đó, việc cân nhắc thực thi các giải pháp bổ trợ bên cạnh chính sách cai thuốc lá là điều quan trọng. Dưới đây là 3 lý do cho thấy vì sao giải pháp này cần sớm được ưu tiên áp dụng sớm.

Tham khảo những công thức kích thích mọc tóc từ củ gừng

Hương Lê (Theo StyleCraze) |

Củ gừng tươi chứa magiê, kali, phốt pho và vitamin. Những chất dinh dưỡng này nuôi dưỡng các nang tóc của bạn, làm cho chúng chắc khỏe và ngăn ngừa rụng tóc.

Phòng ngừa đột tử khi tập luyện thể thao

Hạ Mây |

Trong một số trường hợp, đột tử có thể xảy ra khi luyện tập thể thao, đặc biệt ở người tập luyện với cường độ mạnh, bệnh nhân có bệnh lý tim mạch tiềm ẩn chưa biết và người ít luyện tập thể thao trước đó. Ths. Bs Huỳnh Trung Tín - Khoa Nội Tim mạch - Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TPHCM) đã đưa ra những nhận định về các đối tượng cần được tầm soát nguy cơ đột tử và việc phòng ngừa đột tử khi luyện tập thể thao.

Bí quyết để thoát khỏi tình trạng tóc bạc sớm ở người trẻ

Hương Lê (Theo StyleCraze) |

Tóc bạc khi còn trẻ có thể do di truyền, lối sống kém hoặc dấu hiệu tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Đây là một số cách tự nhiên để ngăn ngừa và hạn chế tóc bạc sớm.

Tham khảo 5 công thức trị gàu từ tỏi nhanh chóng và hiệu quả

Hương Lê (Theo StyleCraze) |

Gàu là một vấn đề da đầu phổ biến, đặc trưng bởi vảy trắng và ngứa. Nếu muốn ngăn chặn sự tái phát của gàu, hãy sử dụng tỏi.