6 cách trị ho hiệu quả

ÁNH NHIÊN (THEO HEALTHLINE) |

Người cao tuổi thường gặp các vấn đề về đường hô hấp dẫn đến cơn ho kéo dài không dứt, nguyên nhân là do hệ thống miễn dịch suy giảm. Dưới đây là những cách trị ho cho người cao tuổi tại nhà đơn giản và hiệu quả.

Mật ong

Mật ong là phương pháp chữa ho tự nhiên an toàn và hiệu quả.. Ngoài ra, nguyên liệu này còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như làm đẹp da, ngăn ngừa ung thư, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày.

Cách đơn giản để trị ho với mật ong là bạn có thể pha chúng với nước nóng hoặc trà nóng, kiên trì sử dụng trong thời gian dài để điều trị cơn ho của mình hoặc ngâm mật ong chanh đào để sử dụng.

Bạc hà

Trong bạc hà có chứa menthol, một hoạt chất có tác dụng làm dịu cổ họng, trị ho và tiêu đờm. Uống trà bạc hà hoặc xông hơi với tinh dầu bạc hà sẽ giúp giảm ho một cách hiệu quả ở người cao tuổi.

Hẹ và mật ong có thể giúp điều trị ho hiệu quả ở người cao tuổi. Đồ họa: A.N
Hẹ và mật ong có thể giúp điều trị ho hiệu quả ở người cao tuổi. Đồ họa: A.N

Súc miệng bằng nước muối

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng súc miệng bằng nước muối ấm có khả năng cải thiện các triệu chứng cảm lạnh và giúp đẩy lùi cơn ho nhanh chóng. Bạn chỉ cần pha ½ thìa cà phê muối với 250ml nước ấm và sử dụng chúng để súc miệng từ 3 đến 4 lần mỗi ngày.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc nổi tiếng với nhiều lợi ích sức khỏe như giúp thư giãn tinh thần, trị mất ngủ và cải thiện sức khỏe tim mạch. Không những thế, nó cũng có thể giúp trị ho và giải cảm một cách hiệu quả.

Người lớn tuổi bị ho có thể uống trà hoa cúc sau khi ăn ít nhất 30 phút hoặc trước khi đi ngủ 30 phút mỗi ngày. Bạn cũng có thể kết hợp trà với một số nguyên liệu như mật ong, gừng, nước cốt chanh để tăng hiệu quả trị ho.

Cam thảo

Cam thảo là một vị thuốc Đông y quen thuộc thường được dùng để trị ho, đau họng, viêm phế quản hoặc các bệnh về nhiễm trùng đường hô hấp.

Để trị ho, bạn cần cho vào nồi một ít cam thảo đã rửa sạch với nửa lít nước, sau đó đun trong 20 phút và uống nước này mỗi ngày để giảm cơn ho.

Lá hẹ

Ngoài công dụng chế biến món ăn, hẹ còn là một loại thuốc dân gian quý có thể giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như ho, cảm lạnh và đầy hơi chướng bụng.

Để trị ho cho người lớn tuổi, bạn cần chuẩn bị 10g hẹ rửa sạch và cắt thành từng đoạn nhỏ, sau đó cho phần hẹ cùng với 15g đường phèn vào chén đem đi hấp cách thủy. Chắt lấy phần nước và uống khi còn ấm.

ÁNH NHIÊN (THEO HEALTHLINE)
TIN LIÊN QUAN

7 mẹo hiệu quả tại nhà để điều trị hăm tã ở trẻ sơ sinh

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) |

Hăm tã là tình trạng phổ biến thường gặp ở trẻ sơ sinh. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục hiệu quả tình trạng hăm tã ở trẻ mà các bậc phụ huynh có thể tham khảo.

Nhận biết sớm 6 triệu chứng thoái hóa khớp ở người cao tuổi

ÁNH NHIÊN (THEO HEALTHLINE) |

Thoái hóa khớp là tình trạng bệnh phổ biến thường gặp ở người cao tuổi, ảnh hưởng đến hơn 80% người trên 55 tuổi. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết sớm về tình trạng thoái hóa khớp.

7 lợi ích sức khỏe ít được biết đến của dầu bơ

ÁNH NHIÊN (THEO BLODSKY) |

Bơ là thực phẩm mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và được sử dụng phổ biến khắp nơi trên thế giới. Dầu bơ là loại dầu thiên nhiên được chiết xuất từ phần thịt của quả bơ. Dưới đây là một số lợi ích của chúng mà ít người biết đến.

PODCAST: Giờ thứ 9 – Sự giả dối mà tôi căm ghét (phần 1)

Nhóm PV |

Giờ thứ 9 - Ngoại tình, ly hôn - câu chuyện không có gì mới và khá phổ biến trong xã hội hiện nay. Thật đáng buồn khi có nhiều người cho rằng, việc này rất bình thường, nó là xu hướng tự do của xã hội hiện đại, không phải thời phong kiến nên không cần câu nệ về điều tiếng, cũng không nên quy kết đẩy lên tầm vi phạm đạo đức, nhân cách hay cái gì đó quá nặng nề.

Pacific Airlines đứng trước nguy cơ dừng hoạt động

Minh Hạnh |

Theo đại diện Vietnam Airlines, hiện tình hình tài chính của Pacific Airlines rất nghiêm trọng, tài chính thâm hụt, nợ quá hạn lớn đe dọa mất khả năng thanh toán và chấm dứt hoạt động.

Hà Nội: Thực hư việc ép giờ, ép chuyến đối với tài xế xe buýt

ANH THƯ - LƯƠNG HẠNH |

Hà Nội - Lái xe buýt phản hồi về thông tin bị ép giờ, trừ tiền khi không hoàn thành chuyến lượt dậy sóng trên mạng xã hội mới đây.

Bổ nhiệm lãnh đạo Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương

Minh An (Theo Chinhphu.vn) |

Bộ Y tế vừa tổ chức Lễ công bố và trao quyết định của Bộ trưởng Bộ Y tế bổ nhiệm nhân sự lãnh đạo Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.

Bộ Y tế thu hồi số đăng ký lưu hành đối với kit xét nghiệm của Việt Á

Lệ Hà |

Ngày 24.6, Bộ Y tế đã có quyết định về việc thu hồi số đăng ký lưu hành trang thiết bị đối với bộ trang thiết bị y tế chẩn đoán in vitro phát hiện SARS-CoV-2 của Công ty Cổ phần Công nghệ Việt Á.

7 mẹo hiệu quả tại nhà để điều trị hăm tã ở trẻ sơ sinh

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) |

Hăm tã là tình trạng phổ biến thường gặp ở trẻ sơ sinh. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục hiệu quả tình trạng hăm tã ở trẻ mà các bậc phụ huynh có thể tham khảo.

Nhận biết sớm 6 triệu chứng thoái hóa khớp ở người cao tuổi

ÁNH NHIÊN (THEO HEALTHLINE) |

Thoái hóa khớp là tình trạng bệnh phổ biến thường gặp ở người cao tuổi, ảnh hưởng đến hơn 80% người trên 55 tuổi. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết sớm về tình trạng thoái hóa khớp.

7 lợi ích sức khỏe ít được biết đến của dầu bơ

ÁNH NHIÊN (THEO BLODSKY) |

Bơ là thực phẩm mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và được sử dụng phổ biến khắp nơi trên thế giới. Dầu bơ là loại dầu thiên nhiên được chiết xuất từ phần thịt của quả bơ. Dưới đây là một số lợi ích của chúng mà ít người biết đến.