6 cách cực kì đơn giản hạn chế viêm nhiễm phụ khoa

Thanh Hoa (Theo Healthline) |

Nhiều phương pháp tự nhiên, đơn giản dưới đây có thể thực hiện tại nhà để hạn chế viêm nhiễm phụ khoa cho phụ nữ.

1. Tinh dầu chè

Tinh dầu chè được chiết xuất từ ​​lá cây chè, có khả năng diệt nấm, vi khuẩn và virus.

Tinh dầu chè được cho là ngăn chặn vi khuẩn tốt, giúp duy trì độ ẩm và sự cân bằng vi khuẩn có lợi cho âm đạo.

Sử dụng tinh dầu chè bằng cách pha loãng hoặc có thể dùng lá chè nấu nước để vệ sinh vùng âm đạo hằng ngày.

2. Axit boric

Axit boric là một chất hóa học có đặc tính khử trùng và kháng nấm. Nó thường được sử dụng như một loại thuốc chống nhiễm trùng nấm men cho âm đạo phụ nữ.

Lưu ý trước khi sử dụng thuốc này cần phải tham khảo bác sĩ và sử dụng liều lượng phù hợp để tránh bị kích ứng.

3. Sữa chua

Sữa chua có chứa nhiều vi khuẩn tốt, một số loại trong này cũng được tìm thấy tự nhiên ở âm đạo

Ăn sữa chua hoặc bổ sung các vi khuẩn sống có lợi có thể giúp duy trì sự cân bằng các loại vi khuẩn và giữ cho nấm men không phát triển quá mức.

4. Sử dụng đồ lót bằng vải cotton

Quần áo bó sát, đặc biệt là quần áo làm từ chất liệu như nylon và polyester là môi trường sống yêu thích của các loại nấm men.

Bởi vậy, các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ nên mặc đồ lót bằng chất liệu cotton hoặc có lớp lót cotton ở đáy quần. Chất liệu này mặc vừa thoải mái lại khô thoáng, hạn chế tổn thương và nấm men ở vùng kín.

5. Sử dụng các sản phẩm không mùi

Các sản phẩm như băng vệ sinh hoặc miếng lót có mùi, các loại xà phòng và chất tẩy rửa có thể gây kích ứng âm đạo, làm mất cân bằng vi khuẩn tự nhiên.

Nên sử dụng các sản phẩm không mùi và chất tẩy rửa nhẹ nhàng. Đồng thời tránh những loại bột và thuốc xịt có mùi thơm ở vùng âm đạo.

6. Vệ sinh đúng cách

Một số chuyên gia phụ khoa ở Mỹ khuyên phụ nữ không nên thụt rửa hoặc vệ sinh quá sâu. Nguyên nhân là do nó có thể tiêu diệt vi khuẩn tốt trong âm đạo, đồng thời có thể gây lây lan nhiễm trùng.

Thay vào đó, bạn chỉ nên làm sạch các khu vực bên ngoài của âm hộ và âm đạo bằng xà phòng nhẹ nhàng và nước.

Thanh Hoa (Theo Healthline)
TIN LIÊN QUAN

7 thực phẩm giàu choline cho phụ nữ mang thai

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, choline là chất dinh dưỡng quan trọng thúc đẩy sự phát triển não bộ của thai nhi và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh. Dưới đây là 7 thực phẩm giàu choline cho phụ nữ mang thai.

Đội ngũ bác sĩ tư vấn sức khoẻ Sản - Phụ khoa miễn phí cho người dân

HẠ MÂY |

TPHCM - Để hỗ trợ người dân khi có nhu cầu tư vấn sức khoẻ Sản - Phụ khoa, hơn 20 bác sĩ giàu kinh nghiệm của Hội  Y học TPHCM đã cùng thực hiện tư vấn miễn phí qua điện thoại khi người bệnh có nhu cầu. Qua thời gian dài hoạt động, hàng trăm người bệnh đã được kịp thời tư vấn giảm tải cho các bệnh viện.

7 dấu hiệu cơ thể cảnh báo vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng ở phụ nữ

AN AN (THEO BRIGHT SIDE) |

Cơ thể phụ nữ thay đổi rất nhiều khi bước vào kỳ kinh nguyệt. Đó là lý do khiến họ khó xác định vấn đề bất thường về sức khoẻ trong giai đoạn đầu. Trên thực tế, phụ nữ thường chờ đợi trung bình khoảng 13 tuần từ khi có dấu hiệu lạ trước khi đến gặp bác sĩ. Tuy nhiên, tờ Bright Side đã chỉ ra những thay đổi nhỏ nhất của cơ thể để phụ nữ lưu ý nhằm duy trì sức khỏe thể chất và ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai.

Điều gì khiến lăng mộ Nefetari được mệnh danh là ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập

Yến Nhi |

Được mệnh danh là "ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập", lăng mộ cổ của nữ hoàng Nefetari không chỉ có kiến trúc xa hoa mà còn chứa đựng một câu chuyện hấp dẫn.

Tiền vệ Hùng Dũng: Tôi buồn vì không thể tặng quà thầy Park Hang-seo

AN NGUYÊN |

Tiền vệ Hùng Dũng và các đồng đội tuyển Việt Nam bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể mang về món quà ý ở giải đấu cuối cùng của huấn luyện viên Park Hang-seo.

Bắt tạm giam 2 nữ phó giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm về đấu thầu xảy ra tại Bệnh viện TP Thủ Đức (TPHCM), Cơ quan Cảnh sát điều tra đã bắt tạm giam 2 phó giám đốc đơn vị này.

Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết

MINH QUÂN |

TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.

Tết Hà Nội với hương vị ô mai gừng thân quen

Vân Hoa |

Dịp Tết đến, người người đổ về Hàng Đường, con phố nổi tiếng về mứt, ô mai. Trong đó, ô mai gừng là món được mua nhiều hơn cả, bởi vị cay nồng, ấm đượm rất hợp với tiết xuân.

7 thực phẩm giàu choline cho phụ nữ mang thai

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, choline là chất dinh dưỡng quan trọng thúc đẩy sự phát triển não bộ của thai nhi và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh. Dưới đây là 7 thực phẩm giàu choline cho phụ nữ mang thai.

Đội ngũ bác sĩ tư vấn sức khoẻ Sản - Phụ khoa miễn phí cho người dân

HẠ MÂY |

TPHCM - Để hỗ trợ người dân khi có nhu cầu tư vấn sức khoẻ Sản - Phụ khoa, hơn 20 bác sĩ giàu kinh nghiệm của Hội  Y học TPHCM đã cùng thực hiện tư vấn miễn phí qua điện thoại khi người bệnh có nhu cầu. Qua thời gian dài hoạt động, hàng trăm người bệnh đã được kịp thời tư vấn giảm tải cho các bệnh viện.

7 dấu hiệu cơ thể cảnh báo vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng ở phụ nữ

AN AN (THEO BRIGHT SIDE) |

Cơ thể phụ nữ thay đổi rất nhiều khi bước vào kỳ kinh nguyệt. Đó là lý do khiến họ khó xác định vấn đề bất thường về sức khoẻ trong giai đoạn đầu. Trên thực tế, phụ nữ thường chờ đợi trung bình khoảng 13 tuần từ khi có dấu hiệu lạ trước khi đến gặp bác sĩ. Tuy nhiên, tờ Bright Side đã chỉ ra những thay đổi nhỏ nhất của cơ thể để phụ nữ lưu ý nhằm duy trì sức khỏe thể chất và ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai.