6 cách cực kì đơn giản hạn chế viêm nhiễm phụ khoa

Thanh Hoa (Theo Healthline) |

Nhiều phương pháp tự nhiên, đơn giản dưới đây có thể thực hiện tại nhà để hạn chế viêm nhiễm phụ khoa cho phụ nữ.

1. Tinh dầu chè

Tinh dầu chè được chiết xuất từ ​​lá cây chè, có khả năng diệt nấm, vi khuẩn và virus.

Tinh dầu chè được cho là ngăn chặn vi khuẩn tốt, giúp duy trì độ ẩm và sự cân bằng vi khuẩn có lợi cho âm đạo. 

Sử dụng tinh dầu chè bằng cách pha loãng hoặc có thể dùng lá chè nấu nước để vệ sinh vùng âm đạo hằng ngày.

2. Axit boric

Axit boric là một chất hóa học có đặc tính khử trùng và kháng nấm. Nó thường được sử dụng như một loại thuốc chống nhiễm trùng nấm men cho âm đạo phụ nữ.

Lưu ý trước khi sử dụng thuốc này cần phải tham khảo bác sĩ và sử dụng liều lượng phù hợp để tránh bị kích ứng.

3. Sữa chua

Sữa chua có chứa nhiều vi khuẩn tốt, một số loại trong này cũng được tìm thấy tự nhiên ở âm đạo

Ăn sữa chua hoặc bổ sung các vi khuẩn sống có lợi có thể giúp duy trì sự cân bằng các loại vi khuẩn và giữ cho nấm men không phát triển quá mức.

4. Sử dụng đồ lót bằng vải cotton

Quần áo bó sát, đặc biệt là quần áo làm từ chất liệu như nylon và polyester là môi trường sống yêu thích của các loại nấm men.

Bởi vậy, các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ nên mặc đồ lót bằng chất liệu cotton hoặc có lớp lót cotton ở đáy quần. Chất liệu này mặc vừa thoải mái lại khô thoáng, hạn chế tổn thương và nấm men ở vùng kín.

5. Sử dụng các sản phẩm không mùi

Các sản phẩm như băng vệ sinh hoặc miếng lót có mùi, các loại xà phòng và chất tẩy rửa có thể gây kích ứng âm đạo, làm mất cân bằng vi khuẩn tự nhiên.

Nên sử dụng các sản phẩm không mùi và chất tẩy rửa nhẹ nhàng. Đồng thời tránh những loại bột và thuốc xịt có mùi thơm ở vùng âm đạo.

6. Vệ sinh đúng cách

Một số chuyên gia phụ khoa ở Mỹ khuyên phụ nữ không nên thụt rửa hoặc vệ sinh quá sâu. Nguyên nhân là do nó có thể tiêu diệt vi khuẩn tốt trong âm đạo, đồng thời có thể gây lây lan nhiễm trùng.

Thay vào đó, bạn chỉ nên làm sạch các khu vực bên ngoài của âm hộ và âm đạo bằng xà phòng nhẹ nhàng và nước.

Thanh Hoa (Theo Healthline)
TIN LIÊN QUAN

7 thực phẩm giàu choline cho phụ nữ mang thai

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, choline là chất dinh dưỡng quan trọng thúc đẩy sự phát triển não bộ của thai nhi và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh. Dưới đây là 7 thực phẩm giàu choline cho phụ nữ mang thai.

Đội ngũ bác sĩ tư vấn sức khoẻ Sản - Phụ khoa miễn phí cho người dân

HẠ MÂY |

TPHCM - Để hỗ trợ người dân khi có nhu cầu tư vấn sức khoẻ Sản - Phụ khoa, hơn 20 bác sĩ giàu kinh nghiệm của Hội  Y học TPHCM đã cùng thực hiện tư vấn miễn phí qua điện thoại khi người bệnh có nhu cầu. Qua thời gian dài hoạt động, hàng trăm người bệnh đã được kịp thời tư vấn giảm tải cho các bệnh viện. 

7 dấu hiệu cơ thể cảnh báo vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng ở phụ nữ

AN AN (THEO BRIGHT SIDE) |

Cơ thể phụ nữ thay đổi rất nhiều khi bước vào kỳ kinh nguyệt. Đó là lý do khiến họ khó xác định vấn đề bất thường về sức khoẻ trong giai đoạn đầu. Trên thực tế, phụ nữ thường chờ đợi trung bình khoảng 13 tuần từ khi có dấu hiệu lạ trước khi đến gặp bác sĩ. Tuy nhiên, tờ Bright Side đã chỉ ra những thay đổi nhỏ nhất của cơ thể để phụ nữ lưu ý nhằm duy trì sức khỏe thể chất và ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai.

Podcast: Giờ thứ 9 - Mưu tính khôn lường (phần 1)

Nhóm PV |

Giờ thứ 9: Lâu nay câu chuyện về người thứ 3, về ngoại tình luôn thu hút sự quan tâm của cộng đồng. Mặc cho người đời đàm tiếu, người trong cuộc luôn có lý do để bao biện cho các mối quan hệ ngoài chồng, ngoài vợ...

Ninh Bình: Bao giờ mới xử lý xong những công trình vi phạm, xâm hại di sản?

NGUYỄN TRƯỜNG |

Ninh Bình - Hàng loạt công trình xây dựng trái phép trong vùng lõi Di sản thế giới - Quần thể danh thắng Tràng An đã diễn ra từ nhiều năm nay. Các ngành chức năng từ xã đến huyện, thậm chí là UBND tỉnh Ninh Bình đã có văn bản chỉ đạo xử lý nhưng đến nay, những công trình trên vẫn ngang nhiên tồn tại, gây ảnh hưởng tới công tác bảo vệ di sản.

Trình Quốc hội xem xét chủ trương đầu tư cao tốc Khánh Hòa - Buôn Ma Thuột

Hữu Long |

Cao tốc Khánh Hòa – Buôn Ma Thuột dự kiến sẽ được Quốc hội xem xét, quyết định chủ trương đầu tư tại Kỳ họp thứ 3, Quốc hội khóa XV.

Kiểm tra quán ăn trong video món hàu nướng có dòi bò lúc nhúc

ĐÌNH TRỌNG |

Bình Dương - Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm thuộc Sở Y tế tỉnh Bình Dương đã kiểm tra đột xuất quán án trong video món hàu nướng có dòi còn sống bò lúc nhúc bên trong.

Cả nước ghi nhận hơn 1.500 ca COVID-19 mới, 2 bệnh nhân tử vong

Thùy Linh |

Tối 20.5, Bộ Y tế cho biết từ 16h ngày 19.5 đến 16h ngày 20.5, trên Hệ thống Quốc gia quản lý ca bệnh COVID-19 ghi nhận 1.587 ca nhiễm mới, đều là các ca ghi nhận trong nước giảm 128 ca so với ngày trước đó, tại 51 tỉnh, thành phố (có 1.380 ca trong cộng đồng). Hôm nay ghi nhận 2 ca tử vong.

7 thực phẩm giàu choline cho phụ nữ mang thai

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, choline là chất dinh dưỡng quan trọng thúc đẩy sự phát triển não bộ của thai nhi và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh. Dưới đây là 7 thực phẩm giàu choline cho phụ nữ mang thai.

Đội ngũ bác sĩ tư vấn sức khoẻ Sản - Phụ khoa miễn phí cho người dân

HẠ MÂY |

TPHCM - Để hỗ trợ người dân khi có nhu cầu tư vấn sức khoẻ Sản - Phụ khoa, hơn 20 bác sĩ giàu kinh nghiệm của Hội  Y học TPHCM đã cùng thực hiện tư vấn miễn phí qua điện thoại khi người bệnh có nhu cầu. Qua thời gian dài hoạt động, hàng trăm người bệnh đã được kịp thời tư vấn giảm tải cho các bệnh viện. 

7 dấu hiệu cơ thể cảnh báo vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng ở phụ nữ

AN AN (THEO BRIGHT SIDE) |

Cơ thể phụ nữ thay đổi rất nhiều khi bước vào kỳ kinh nguyệt. Đó là lý do khiến họ khó xác định vấn đề bất thường về sức khoẻ trong giai đoạn đầu. Trên thực tế, phụ nữ thường chờ đợi trung bình khoảng 13 tuần từ khi có dấu hiệu lạ trước khi đến gặp bác sĩ. Tuy nhiên, tờ Bright Side đã chỉ ra những thay đổi nhỏ nhất của cơ thể để phụ nữ lưu ý nhằm duy trì sức khỏe thể chất và ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai.