5 bí quyết trị dứt mùi hôi miệng triệt để chỉ trong 5 phút

Hải Ngọc (Theo Bright Side) |

Theo trang Bright Side, dưới đây là 5 cách hiệu quả và nhanh chóng để hết hôi miệng.

Mùi hôi xuất hiện do vi khuẩn sinh sôi do thói quen xấu. Nếu bạn gặp vấn đề này, bạn nên nghĩ đến việc vệ sinh miệng và lưỡi tốt hơn, và thay đổi thói quen ăn uống. Dưới đây là một số lý do phổ biến khiến chúng ta bị hôi miệng:

Ăn nhiều thực phẩm giàu lưu huỳnh.

Hút thuốc và rượu.

Hệ vi sinh vật ở miệng.

Bệnh nướu răng.

Căng thẳng và lo lắng.

Nhiễm trùng miệng.

Sâu răng.

Nếu bạn cần loại bỏ hơi thở có mùi ngay lập tức mà không có bàn chải đánh răng hoặc kẹo cao su bên mình, có một số cách hiệu quả để khử mùi hôi.

Uống nước

Vi khuẩn trong miệng của chúng ta tiết ra khí hôi và nước bọt ngăn cản quá trình thải ra này. Bạn càng được cung cấp đủ nước, bạn sẽ ít bị hôi miệng hơn. Vì vậy, nếu bạn bị khô miệng, chỉ cần uống một cốc nước .

Nhai các loại thảo mộc

Nếu bạn đang ở trong một bữa tiệc, chỉ cần nhai một số loại thảo mộc như bạc hà. Nó chắc chắn sẽ không làm sạch răng của bạn, nhưng nó sẽ giúp bạn lưu lại hương thơm nồng nàn. Nó rất hiệu quả, nhưng nó chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn.

Theo  thống kê, trên thế giới có từ 5 - 60% người mắc các chứng hôi miệng ở nhiều mức độ khác nhau. Ảnh: Bright Side
Theo thống kê, trên thế giới có từ 5 - 60% người mắc các chứng hôi miệng ở nhiều mức độ khác nhau. Ảnh: Bright Side

Ăn một quả táo

Mang theo một quả táo khi bạn ra khỏi nhà. Táo có chứa polyphenol oxy hóa, giúp trung hòa mùi hôi trong miệng của bạn. Và chúng cũng làm sạch răng của bạn.

Ngậm một quả chanh

Chanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất hữu ích trong việc chống hôi miệng, vì chúng tiêu diệt vi khuẩn có thể tạo ra mùi khó chịu. Chỉ cần ngậm một lát chanh hoặc vắt vào một cốc nước. Nó cũng rất hiệu quả sau khi ăn tỏi hoặc hành tây.

Đặt gel hơi thở trong túi

Nếu bạn thường xuyên gặp vấn đề với hơi thở có mùi, chỉ cần để một ít gel xịt thơm miệng vào túi hoặc ví của bạn. Nó là một giải pháp tốt cho những người có vấn đề về khớp hoặc cơ và không thể nhai kẹo cao su.

Hải Ngọc (Theo Bright Side)
TIN LIÊN QUAN

5 cách để cải thiện vóc dáng ngay cả khi đang ngủ

THANH VÂN (THEO HEALTHLINE) |

Ánh sáng phù hợp trong phòng ngủ, thực hiện các loại bài tập phù hợp trước khi đi ngủ, quần áo mặc đi ngủ... là những cách có thể giúp ích cho những người muốn giữ dáng ngay cả khi ngủ.

Bất ngờ với những lợi ích của bột yến mạch trong làm đẹp

Hải Ngọc (T/H) |

Không chỉ hỗ trợ quá trình giảm cân, bột yến mạch còn mang lại rất nhiều lợi ích trong việc làm đẹp, nhất là trong việc chăm sóc da.

Điểm danh những thủ phạm gây hôi miệng

Hạ Mây (Theo Healthline) |

Hôi miệng chính là thủ phạm khiến nhiều người cảm thấy tự ti. Một trong những nguyên nhân gây hôi miệng đến từ chính những thói quen bạn làm, thực phẩm bạn ăn hoặc thậm chí đến từ bệnh lý tiềm ẩn bạn đang mắc.

Điều gì khiến lăng mộ Nefetari được mệnh danh là ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập

Yến Nhi |

Được mệnh danh là "ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập", lăng mộ cổ của nữ hoàng Nefetari không chỉ có kiến trúc xa hoa mà còn chứa đựng một câu chuyện hấp dẫn.

Tiền vệ Hùng Dũng: Tôi buồn vì không thể tặng quà thầy Park Hang-seo

AN NGUYÊN |

Tiền vệ Hùng Dũng và các đồng đội tuyển Việt Nam bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể mang về món quà ý ở giải đấu cuối cùng của huấn luyện viên Park Hang-seo.

Bắt tạm giam 2 nữ phó giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm về đấu thầu xảy ra tại Bệnh viện TP Thủ Đức (TPHCM), Cơ quan Cảnh sát điều tra đã bắt tạm giam 2 phó giám đốc đơn vị này.

Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết

MINH QUÂN |

TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.

Tết Hà Nội với hương vị ô mai gừng thân quen

Vân Hoa |

Dịp Tết đến, người người đổ về Hàng Đường, con phố nổi tiếng về mứt, ô mai. Trong đó, ô mai gừng là món được mua nhiều hơn cả, bởi vị cay nồng, ấm đượm rất hợp với tiết xuân.

5 cách để cải thiện vóc dáng ngay cả khi đang ngủ

THANH VÂN (THEO HEALTHLINE) |

Ánh sáng phù hợp trong phòng ngủ, thực hiện các loại bài tập phù hợp trước khi đi ngủ, quần áo mặc đi ngủ... là những cách có thể giúp ích cho những người muốn giữ dáng ngay cả khi ngủ.

Bất ngờ với những lợi ích của bột yến mạch trong làm đẹp

Hải Ngọc (T/H) |

Không chỉ hỗ trợ quá trình giảm cân, bột yến mạch còn mang lại rất nhiều lợi ích trong việc làm đẹp, nhất là trong việc chăm sóc da.

Điểm danh những thủ phạm gây hôi miệng

Hạ Mây (Theo Healthline) |

Hôi miệng chính là thủ phạm khiến nhiều người cảm thấy tự ti. Một trong những nguyên nhân gây hôi miệng đến từ chính những thói quen bạn làm, thực phẩm bạn ăn hoặc thậm chí đến từ bệnh lý tiềm ẩn bạn đang mắc.