5 bệnh thường gặp vào mùa hè và cách phòng tránh

Như Ý (Theo Boldsky) |

Với sự gia tăng nhiệt độ vào mùa hè, cơ thể bạn có thể gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những bệnh thường gặp vào mùa hè và cách ngăn ngừa chúng.

Cháy nắng

Cháy nắng khiến da bạn đỏ, đau, có cảm giác nóng khi chạm vào. Cháy nắng thường xuất hiện vài giờ sau khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, làm tăng nguy cơ tổn thương da, gây ra một số bệnh như ung thư da, da khô, nhăn nheo, đốm đen và các vết sần sùi.

Cách phòng tránh: Tốt hơn hết, bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ làn da của mình.

Say nắng

Say nắng là tình trạng khá phổ biến trong những ngày hè. Khi cơ thể bạn tiếp xúc lâu dài với ánh nắng hoặc gắng sức ở nhiệt độ cao, khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, dẫn đến tình trạng say nắng, chóng mặt.

Cách phòng tránh: Hạn chế ra ngoài vào ban ngày từ 12 giờ trưa đến 4 giờ chiều vì đây là thời điểm tia nắng mặt trời mạnh. Khi ra ngoài, hãy che chắn cẩn thận và thoa kem chống nắng.

Ngộ độc thực phẩm

Khi bạn ăn những thực phẩm bị ô nhiễm, dính bụi bẩn hoặc để lâu ngày có thể bị ngộ độc thực phẩm. Đặc biệt là trong mùa hè, nhiệt độ cao, vi khuẩn sinh sôi nhanh chóng khiến thực phẩm dễ hư hỏng, tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm cho gia đình bạn.

Cách phòng tránh: Tránh ăn các loại thực phẩm và thịt chưa nấu chín được bày bán ngoài trời. Tránh ăn các thực ăn ôi thiu, để qua đêm.

Đau đầu

Thời tiết nắng nóng khiến các mạch máu trong đầu giãn nở gây ra những cơn đau nhói. Đau đầu cũng có thể xảy ra do mất nước, kiệt sức vì nóng và say nắng.

Cách phòng tránh: Che chắn kỹ lưỡng trước khi bước ra ngoài và uống nhiều nước trong ngày.

Phát ban nhiệt

Phát ban nhiệt hay rôm sảy, mẩn ngứa là căn bệnh thường gặp trong mùa hè. Cơ thể tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời có thể gây ra mẩn ngứa, mẩn đỏ trên da.

Cách phòng tránh : Tránh ra ngoài khi thời tiết nóng ẩm. Tránh tập thể dục quá sức để ngăn việc tiết mồ hôi nhiều.

Như Ý (Theo Boldsky)
TIN LIÊN QUAN

6 mẹo làm đẹp trong mùa hè mà bạn nên biết

Như Ý (Theo Boldsky) |

Mùa hè sẽ khiến da bạn dễ lên mụn, bị kích ứng và mẩn ngứa. Dưới đây là một số mẹo làm đẹp mà bạn cần biết trong mùa hè này.

Những điều cần lưu ý trong mùa hè để bảo vệ sức khỏe

Như Ý (Theo Boldsky) |

Mùa hè kéo theo rất nhiều bệnh tật như say nắng, mất nước, nhức đầu, phát ban nhiệt... Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý để đảm bảo sức khỏe của bạn và gia đình trong mùa hè này.

Biện pháp khắc phục cho tóc khô vào mùa hè

Như Ý (Theo Boldsky) |

Mùa hè, bụi bẩn và ô nhiễm có thể ảnh hưởng đến độ ẩm tự nhiên của tóc, khiến tóc trở nên xỉn màu và xơ xác. Dưới đây là một số biện pháp giúp khắc phục tóc khô trong mùa hè này.

Chênh lệch sốc giữa tài sản 1% người giàu nhất thế giới và 99% còn lại

Song Minh |

1% người giàu nhất thế giới đã trở nên giàu có hơn rất nhiều, nhanh hơn rất nhiều so với 99% phần còn lại của thế giới.

Apple đang ấp ủ gì với dòng Mac Pro mới?

Anh Vũ |

Đã bước sang năm thứ tư kể từ lần cuối cùng Apple tung ra máy tính Mac Pro, mẫu máy tính mãnh mẽ nhất mà hãng có thể sản xuất. Vậy điều gì đang diễn ra với Mac Pro, và liệu nó có được làm mới vào năm 2023 hay không?

Điều gì khiến lăng mộ Nefetari được mệnh danh là ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập

Yến Nhi |

Được mệnh danh là "ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập", lăng mộ cổ của nữ hoàng Nefetari không chỉ có kiến trúc xa hoa mà còn chứa đựng một câu chuyện hấp dẫn.

Tiền vệ Hùng Dũng: Tôi buồn vì không thể tặng quà thầy Park Hang-seo

AN NGUYÊN |

Tiền vệ Hùng Dũng và các đồng đội tuyển Việt Nam bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể mang về món quà ý ở giải đấu cuối cùng của huấn luyện viên Park Hang-seo.

Bắt tạm giam 2 nữ phó giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm về đấu thầu xảy ra tại Bệnh viện TP Thủ Đức (TPHCM), Cơ quan Cảnh sát điều tra đã bắt tạm giam 2 phó giám đốc đơn vị này.

6 mẹo làm đẹp trong mùa hè mà bạn nên biết

Như Ý (Theo Boldsky) |

Mùa hè sẽ khiến da bạn dễ lên mụn, bị kích ứng và mẩn ngứa. Dưới đây là một số mẹo làm đẹp mà bạn cần biết trong mùa hè này.

Những điều cần lưu ý trong mùa hè để bảo vệ sức khỏe

Như Ý (Theo Boldsky) |

Mùa hè kéo theo rất nhiều bệnh tật như say nắng, mất nước, nhức đầu, phát ban nhiệt... Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý để đảm bảo sức khỏe của bạn và gia đình trong mùa hè này.

Biện pháp khắc phục cho tóc khô vào mùa hè

Như Ý (Theo Boldsky) |

Mùa hè, bụi bẩn và ô nhiễm có thể ảnh hưởng đến độ ẩm tự nhiên của tóc, khiến tóc trở nên xỉn màu và xơ xác. Dưới đây là một số biện pháp giúp khắc phục tóc khô trong mùa hè này.