3 loại trái cây người dạ dày yếu nên hạn chế ăn, dễ gây đau bụng

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Trái cây rất giàu vitamin và các chất dinh dưỡng khác, bổ sung các loại nguyên tố cần thiết cho cơ thể con người. Tuy nhiên, đối với một số người dạ dày không tốt thì không nên tùy ý ăn một số loại quả, bởi một số loại trái cây có thể làm bệnh tình trầm trọng hơn.

Quả Kiwi

Mặc dù quả Kiwi rất giàu vitamin C cần thiết cho cơ thể con người nhưng lại là thực phẩm lạnh, ăn quá nhiều có thể làm tổn thương dạ dày, dẫn đến các triệu chứng như tiêu chảy và đau bụng.

Bởi vì quả kiwi cực kỳ giàu vitamin C và pectin, ăn quá nhiều cũng sẽ làm tăng axit dịch vị, tạo gánh nặng lớn cho dạ dày, cuối cùng gây ra các triệu chứng như axit pantothenic, ợ chua, đau bụng.

Tình trạng trở nên tồi tệ hơn khi nhiệt độ giảm xuống. Do đó, bệnh nhân có vấn đề về dạ dày nên cố gắng ăn ít hoặc không ăn quả kiwi.

Chà là tươi

Đối với những người mắc bệnh dạ dày, cơ bản không nên ăn quá nhiều chà là tươi. Vì chà là tươi rất giàu chất xơ nên ăn quá nhiều có thể gây kích ứng nghiêm trọng cho đường tiêu hóa và gây khó chịu đường tiêu hóa.

Ngoài ra, chất xơ trong loại quả này khiến vỏ cứng, nếu ăn quá nhiều sẽ khiến niêm mạc dạ dày bị tổn thương hoặc lở loét, rất không tốt, càng làm bệnh nặng thêm.

Quả đào

Quả đào là thực phẩm tính nóng, có vị chua ngọt, rất giàu vitamin. Ngoài ra, loại quả này còn chứa nhiều axit trái cây và muối vô cơ như phốt pho, canxi,... có tác dụng khai vị ngon miệng, cực kỳ giàu chất sắt, có rất nhiều lợi ích tác dụng đối với cơ thể con người.

Tuy nhiên, quả đào chứa rất nhiều chất cao phân tử, không có lợi cho tiêu hóa và hấp thu của người dạ dày kém. Sử dụng quá nhiều quả đào sẽ tạo thêm gánh nặng cho dạ dày và đường ruột.

HẠ MÂY (Theo aboluowang)
TIN LIÊN QUAN

5 loại trái cây cung cấp nước, duy trì mức năng lượng cao trong mùa hè

THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) |

Trong mùa hè, chúng ta nên đảm bảo uống nhiều nước và giữ cho cơ thể đủ nước với các loại trái cây. Dưới đây là một số loại trái cây bạn có thể ăn trong mùa hè nóng bức, giúp cung cấp nước, duy trì năng lượng cho cơ thể.

2 lý do uống nước ép trái cây gây ra bệnh gút

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Bệnh gút ai cũng biết là do uống bia, ăn hải sản nhiều. Tuy nhiên, có một loại thực phẩm phổ biến khác cũng dễ gây bệnh gút.

Không nên ăn quá nhiều trái cây vào mùa nóng

Nhật Minh (Theo leparisien.fr) |

Chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng người Pháp Nathalie Négro cho biết, ăn một lượng lớn trái cây mùa hè như dưa lưới có thể giúp chúng ta làm dịu cơn khát tuy nhiên chính điều này cũng khiến chúng ta nhầm lẫn giữa cơn khát và đói và chúng ta sẽ vô tình nạp một lượng đường lớn vào cơ thể.

"Sell in May and go away" có đúng cho dân chơi chứng khoán năm nay?

Đức Mạnh |

"Sell in May and go away" là câu nói nổi tiếng trong giới đầu tư chứng khoán. Theo chiến lược này, nhà đầu tư sẽ bán cổ phiếu vào tháng 5 và đầu tư lại vào tháng 11. Tuy nhiên, chiến lược này liệu có đúng vào năm nay?

Toát mồ hôi khi lái ôtô về làng dịp nghỉ lễ

Hiếu Anh |

Lùi nửa cây số chưa có chỗ quay đầu, đèn đỏ 9 lần mới qua cổng... là cảnh tượng nhiều tài xế gặp phải khi lái ôtô về làng dịp nghỉ lễ.

Cập nhật giá vàng hôm nay 1.5: Đối diện nhiều áp lực

Khương Duy (T/H) |

Cập nhật giá vàng hôm nay: Tính đến 17h ngày 1.5, giá vàng được các đơn vị kinh doanh trong nước niêm yết ở ngưỡng 66,55 - 67,15 triệu đồng/lượng (mua vào - bán ra). Trong khi đó, giá vàng thế giới niêm yết trên Kitco ở mức 1.990,6 USD/ounce.

Nhiều người du lịch tại gia vì sợ cảnh chen chúc

NGUYỄN LY |

TP Hồ Chí Minh – Thay vì bỏ tiền triệu để đi du lịch đâu đó trong kì nghỉ lễ 30.4, nhiều người dân sống tại TP Hồ Chí Minh quyết định ở nhà để nghỉ ngơi vì sợ đông đúc tại các điểm vui chơi, du lịch.

Nguy cơ bùng phát dịch COVID-19 tại các điểm vui chơi tập trung đông người

NGUYỄN LY - ANH TÚ |

TP Hồ Chí Minh - Kì nghỉ lễ 30.4 - 1.5 kéo dài 5 ngày là thời điểm các khu vui chơi tại thành phố tập trung đông người. Năm nay dịch bệnh COVID-19 đang có dấu hiệu quay trở lại, nên nguy cơ bùng phát dịch COVID-19 sau lễ đang là mối lo lắng của nhiều người.

5 loại trái cây cung cấp nước, duy trì mức năng lượng cao trong mùa hè

THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) |

Trong mùa hè, chúng ta nên đảm bảo uống nhiều nước và giữ cho cơ thể đủ nước với các loại trái cây. Dưới đây là một số loại trái cây bạn có thể ăn trong mùa hè nóng bức, giúp cung cấp nước, duy trì năng lượng cho cơ thể.

2 lý do uống nước ép trái cây gây ra bệnh gút

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Bệnh gút ai cũng biết là do uống bia, ăn hải sản nhiều. Tuy nhiên, có một loại thực phẩm phổ biến khác cũng dễ gây bệnh gút.

Không nên ăn quá nhiều trái cây vào mùa nóng

Nhật Minh (Theo leparisien.fr) |

Chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng người Pháp Nathalie Négro cho biết, ăn một lượng lớn trái cây mùa hè như dưa lưới có thể giúp chúng ta làm dịu cơn khát tuy nhiên chính điều này cũng khiến chúng ta nhầm lẫn giữa cơn khát và đói và chúng ta sẽ vô tình nạp một lượng đường lớn vào cơ thể.