10 sai lầm về chế độ ăn uống giảm cân mà nhiều người nhầm tưởng từ lâu
An An (Theo Brightside) |
Có rất nhiều cuộc thảo luận về chế độ ăn uống lành mạnh. Một số khuyến nghị không thực sự chính xác mà nhiều người muốn giảm cân đang nhầm tưởng. Bright Side đã đưa ra những nghiên cứu để bác bỏ lại quan điểm sai lầm phổ biến về ăn uống lành mạnh.