10 điều không nên làm sau khi vừa phẫu thuật ruột thừa

Hồng Nhật (Theo webmd) |

Sau khi phẫu thuật cắt bỏ ruột thừa, bạn cần phải tránh xa một số thực phẩm có thể gây kích ứng ruột hoặc làm cho tác dụng phụ của phẫu thuật trở nên tồi tệ hơn.

Tránh đồ dai hoặc giòn

Bạn sẽ phải uống chất lỏng ngay sau khi cắt bỏ ruột. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn bắt đầu với thức ăn mềm như rau nấu chín, chuối, bơ, khoai tây nghiền và protein mềm. Bởi ruột của bạn có thể bị sưng sau khi phẫu thuật và những thức ăn này sẽ đi qua chúng dễ dàng hơn.

Hạn chế chất xơ

Đồ ăn mềm và ít chất xơ phù hợp với người vừa hẫu thuật cắt ruột thừa. Đồ họa: Hồng Nhật
Đồ ăn mềm và ít chất xơ phù hợp với người vừa phẫu thuật cắt ruột thừa. Đồ họa: Hồng Nhật

Dạ dày của bạn không tiêu hóa hoàn toàn các loại thực phẩm giàu chất xơ như bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt. Chúng sẽ được chuyển đến ruột già. Ruột già lúc này đang lành lại, vì vậy đừng làm cho nó hoạt động quá sức. Một chế độ ăn ít chất xơ trong 4 đến 6 tuần có thể hữu ích.

Tạm dừng việc ăn thực phẩm trực tiếp

Trái cây và rau chưa nấu chín có nhiều chất xơ. Chúng có thể giòn (như cà rốt) hoặc dai (như cần tây) và khó nhai thành từng miếng nhỏ. Tất cả những điều này có thể gây kích ứng ruột già của bạn khi nó đang lành lại.

Tránh chất béo và dầu mỡ

Bạn thường bị tiêu chảy sau khi cắt bỏ ruột. Vì ruột già của bạn đột ngột ngắn lại, thức ăn đã tiêu hóa không có đủ thời gian để di chuyển. Thịt béo, bơ, đồ chiên, đồ ăn vặt nhiều dầu mỡ có thể làm cho bệnh tiêu chảy trầm trọng hơn.

Ăn nhạt

Thực phẩm cay có thể kích thích hệ tiêu hóa của bạn và gây tiêu chảy hoặc đầy hơi khó chịu. Bác sĩ có thể đề nghị một chế độ ăn nhạt trong vài tuần sau khi phẫu thuật. Bạn cũng cần hạn chế một số loại gia vị như tiêu, ớt,…

Cẩn thận với đậu và sữa

Tốt nhất nên tránh xa sữa và đậu sau khi vừa phẫu thuật. Đồ họa: Hồng Nhật
Tốt nhất nên tránh xa sữa và đậu sau khi vừa phẫu thuật. Đồ họa: Hồng Nhật

Trong đậu có một loại đường mà cơ thể bạn không dễ tiêu hóa. Vì vậy, bạn có thể bị đầy hơi sau khi ăn chúng.

Bạn cũng có thể gặp rắc rối với lactose, một loại đường có trong sữa và các sản phẩm từ sữa khác. Khí là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa, nhưng khi bạn đang hồi phục sau phẫu thuật ruột, nó có thể gây khó chịu hoặc thậm chí đau đớn.

Hạn chế cà phê và soda

Caffeine trong cả hai loại đồ uống này có thể làm tăng tốc độ hoạt động trong cơ thể bạn bao gồm cả ruột. Đồ uống có đường hoặc chất làm ngọt nhân tạo cũng có thể gây tiêu chảy. Bọt trong soda có thể gây đầy hơi và chướng bụng. Bổ sung nước lọc (hoặc thức uống bù nước đặc biệt) là lựa chọn thông minh hơn.

Bỏ rượu bia

Rượu có thể kích thích ruột của bạn và khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn. Thêm vào đó, hầu hết các bác sĩ đều nói không uống rượu sau bất kỳ loại phẫu thuật nào. Nó có thể ảnh hưởng đến thuốc giảm đau của bạn và làm chậm quá trình chữa bệnh.

Chia nhỏ các bữa ăn

Khi bắt đầu ăn lại thức ăn đặc, bạn có thể no nhanh hơn trước. Cố gắng ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ba bữa lớn. Bạn sẽ tiêu hóa chúng dễ dàng hơn và ít gây đầy hơi hoặc chướng bụng. Ăn chậm và nhai hoàn toàn từng miếng.

Từ từ trở lại trạng thái bình thường

Khi quá trình tiêu hóa của bạn tốt hơn, bạn có thể bắt đầu quay lại chế độ ăn uống bình thường. Thêm một loại thức ăn mới mỗi ngày, để bạn có thể tìm hiểu cách cơ thể mình phản ứng với từng loại đồ ăn đó.

Điều đó cũng sẽ giúp ruột của bạn từ từ điều chỉnh để tiêu hóa nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn như trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt. Uống nhiều nước để không bị táo bón.

Hồng Nhật (Theo webmd)
TIN LIÊN QUAN

5 thực phẩm “kẻ thù” của gan nhiễm mỡ

Vi Trần (t/h) |

Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ tích tụ bên trong lớn hơn 5% trọng lượng gan, điều này khiến tế bào gan bị tổn thương. Nguyên nhân chủ yếu gây ra gan nhiễm mỡ bắt nguồn từ chế độ ăn uống không lành mạnh, nhiều thực phẩm có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.

Tưởng đau ruột thừa hoá ra bị... sỏi thận

Minh An |

Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa An Việt (Hà Nội) vừa tiếp nhận trường hợp đến khám với triệu chứng đau bụng nghĩ là đau ruột thừa nhưng kết quả là sỏi thận.

Trị viêm ruột thừa và sỏi niệu quản, bất ngờ phát hiện bệnh tim nguy hiểm

AN NHIÊN |

Nhập viện để điều trị viêm ruột thừa và sỏi niệu quản, 2 bệnh nhân bất ngờ được phát hiện bệnh lý nhịp tim rất nguy hiểm, có nguy cơ đột tử, phải đặt máy tạo nhịp tim vĩnh viễn.

Su-30MK2 trình diễn trên bầu trời Hà Nội, dân bất chấp giá rét đứng xem

Tô Thế |

Hà Nội - Để chuẩn bị cho sự kiện khai mạc Triển lãm Quốc phòng quốc tế Việt Nam 2022, ngày 2.12, Bộ Quốc phòng đã tổ chức lễ tổng duyệt. Điểm nhấn của lễ tổng duyệt là phần trình diễn của phi đội SU-30MK2 được mệnh danh là "hổ mang chúa".

Cây xanh cũng đeo mã QR, định danh

Minh Ánh - Vũ Linh |

Hà Nội - Đến với vườn Bách Thảo, du khách không khỏi bất ngờ khi mỗi cây xanh đều có mã QR. Chỉ cần một thao tác, trong tích tắc, mọi dữ liệu về cây xanh được cập nhật chi tiết.

Hà Nội: Con đường vừa trải thảm nhựa đã bị đào xới, cắt xẻ nham nhở

Tô Thế |

Hà Nội - Mặc dù mới trải thảm nhựa được khoảng 3 tuần, nhưng một đoạn đường Bà Triệu (Phường Hà Cầu, quận Hà Đông, Hà Nội) đã bị đào xới, cắt xẻ nham nhở khiến người dân bức xúc, khó hiểu.

Công đoàn Việt Nam tích cực đổi mới phương thức hoạt động

Việt Lâm - Hải Nguyễn |

Chiều 2.12, Đoàn khảo sát của Ban Chỉ đạo Trung ương Tổng kết Nghị quyết số 23-NQ/TW ngày 12.3.2003 của Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa IX về phát huy sức mạnh đại đoàn kết toàn dân tộc vì dân giàu, nước mạnh, xã hội công bằng, dân chủ, văn minh (Nghị quyết) đã có buổi làm việc với Đảng Đoàn Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam (LĐLĐVN).

Cận cảnh nhà máy rác trăm tỉ bỏ hoang giữa Hà Nội

Thiều Trang - Phương Anh |

Trong 2 năm chính thức đi vào hoạt động, Nhà máy xử lý và chế biến rác Phương Đình (Đan Phượng, Hà Nội) được đầu tư hàng trăm tỉ đồng lại liên tục xảy ra sự cố, phải xin dừng nhập rác để sửa chữa, nâng cấp. Từ năm 2018 đến nay, nhà máy rác trăm tỉ vẫn chưa có dấu hiệu hoạt động trở lại.

5 thực phẩm “kẻ thù” của gan nhiễm mỡ

Vi Trần (t/h) |

Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ tích tụ bên trong lớn hơn 5% trọng lượng gan, điều này khiến tế bào gan bị tổn thương. Nguyên nhân chủ yếu gây ra gan nhiễm mỡ bắt nguồn từ chế độ ăn uống không lành mạnh, nhiều thực phẩm có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.

Tưởng đau ruột thừa hoá ra bị... sỏi thận

Minh An |

Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa An Việt (Hà Nội) vừa tiếp nhận trường hợp đến khám với triệu chứng đau bụng nghĩ là đau ruột thừa nhưng kết quả là sỏi thận.

Trị viêm ruột thừa và sỏi niệu quản, bất ngờ phát hiện bệnh tim nguy hiểm

AN NHIÊN |

Nhập viện để điều trị viêm ruột thừa và sỏi niệu quản, 2 bệnh nhân bất ngờ được phát hiện bệnh lý nhịp tim rất nguy hiểm, có nguy cơ đột tử, phải đặt máy tạo nhịp tim vĩnh viễn.