Lâm Quang Nhật, sinh năm 1997, là kình ngư nổi tiếng một thời của Thể thao Việt Nam. Anh đã giành 2 huy chương vàng SEA Games năm 2013, 2015 và huy chương bạc năm 2017, đều ở nội dung 1.500m. Đây là nội dung mà tuyển bơi Việt Nam chưa có vinh quang tại khu vực trước đó.
Tuy nhiên, Lâm Quang Nhật không thể thi đấu đỉnh cao lâu hơn với môn bơi do bị thoát vị đĩa đệm. Chia tay đường đua xanh, kình ngư nổi tiếng này gắn bó với bộ môn mới, khó hơn và ở thời điểm chưa được phát triển mạnh tại Việt Nam – 3 môn phối hợp, nơi các vận động viên phải thi đấu các đơn môn gồm bơi, chạy bộ và đạp xe mới có thể chinh phục huy chương.
So với các nước trong khu vực, bộ môn này mới trở nên rầm rộ tại Việt Nam từ vài năm gần đây. Lâm Quang Nhật là một trong những vận động viên tiên phong hướng đến thi đấu chuyên nghiệp sau khi rời đường đua anh. Anh tham dự SEA Games 30 và 31, chưa giành được huy chương nào, nhưng thành tích đã có cải thiện nhiều.
Tại Đại hội Thể dục Thể thao toàn quốc năm 2022 tại Quảng Ninh, Lâm Quang Nhật đã về nhất nội dung triathlon cá nhân nam (bơi 750m, đạp xe 20km, chạy bộ 5km). Đây là tấm huy chương vàng rất ý nghĩa với Lâm Quang Nhật, khi anh đã chiến thắng bản thân để chinh phục vinh quang tại giải quốc nội, tạo tiền đề để anh hướng đến mục tiêu cao tại SEA Games 32.
Tại Campuchia sắp tới, Lâm Quang Nhật sẽ thi đấu 2 nội dung gồm triathlon và aquathlon (hai môn phối hợp bơi và chạy bộ).
Dù từng đoạt huy chương vàng SEA Games môn bơi, nhưng Lâm Quang Nhật chia sẻ anh không có nhiều lợi thế khi thi đấu các nội dung của 3 môn phối hợp. Anh nhấn mạnh cơ thể đã tập luyện cho môn bơi quá lâu, nên thích ứng với môn chạy hay đạp xe không dễ. Chẳng hạn, cổ chân của vận động viên rất mềm và dẻo, nhưng đó lại là bất lợi với môn chạy.
Thời gian qua, Lâm Quang Nhật đã tham gia nhiều giải chạy và được hỗ trợ rất nhiều trong quá trình tập luyện, thông chiếc đồng hồ thông minh, thuộc thế hệ mới của dòng Garmin Forerunner Series. Với nguồn dữ liệu lớn, thiết bị này giúp Lâm Quang Nhật tự “điều chỉnh” việc tập luyện từng ngày, từng giờ.
Lâm Quang Nhật nhấn mạnh anh cùng đồng đội sẽ sang Campuchia sớm vài ngày để làm quen với môi trường thi đấu, trước khi bước vào tranh tài vào hôm 6.5. Nếu giành huy chương vàng, anh sẽ là vận động viên hiếm hoi của Việt Nam đăng quang tại SEA Games ở 2 môn khác nhau.
