Podcast: Sợi dây cứu cánh của những người bị trầm cảm

Nguyễn Hà - Hoàng Minh |

Áp lực cuộc sống, những va chạm trong xã hội... đôi khi như những đám mây che mờ đi những điều tốt đẹp khiến không ít người rơi vào trạng thái trầm cảm. Với những người gác máy cho "Đường dây nóng ngày mai" như chị Nguyễn Hồng Hạnh đang làm công việc lắng nghe, đồng cảm, thấu hiểu cho những trường hợp như vậy. 

Thống kê của Viện Sức khỏe tâm thần - Bệnh viện Bạch Mai cho thấy tại Việt Nam, hiện có khoảng 30% dân số có rối loạn tâm thần, trong đó tỉ lệ trầm cảm chiếm 25%. Mỗi năm, số người tự sát do trầm cảm ở nước ta từ 36.000 - 40.000 người. 

Không phán xét, chỉ lắng nghe và  cung cấp thông tin về sức khoẻ tinh thần và tham vấn tâm lý trực tiếp qua điện thoại cho người trẻ trầm cảm và người thân của họ - Đường dây nóng ngày mai đã ra đời. 

Nửa năm làm công việc gác máy cho "Đường dây nóng ngày mai", chị Nguyễn Hồng Hạnh đã trải qua rất nhiều cung bậc cảm xúc, đã gặp rất nhiều những trường hợp có vấn đề về tâm lý cần một cánh tay, cần một sợi dây để níu giữ. 

Không chỉ lắng nghe thân chủ mà còn thấu hiểu, đồng cảm với những câu chuyện và những người gọi điện đến Ngày mai gặp phải. Những người làm công việc như chị Hạnh còn hiểu hơn, lắng nghe chính mình nhiều hơn sau những cuộc gọi.

Những câu chuyện về trầm cảm, về những cú sốc trong cuộc sống, về những áp lực mà mỗi người gặp phải có thể đến từ những lý do khác nhau. Điều quan trọng là trong lúc bế tắc nhất, người ta nắm được 1 sợi dây kéo về với những điều tốt đẹp còn đang hiện hữu, còn đang chờ đón ngay trước mắt.

Và đúng với cái tên “Đường dây nóng ngày mai”, “Ngày mai” là một lời hứa trước khi gác máy. Việc có ai đó đợi tin mình vào ngày mai khiến người gặp khủng hoảng cảm thấy ấm áp và không buông tay trong giây phút khó khăn nhất. 

Bạn đang có những câu chuyện riêng muốn chia sẻ với độc giả của Báo Lao Động? Hãy liên hệ với chúng tôi qua địa chỉ email: media@laodong.vn.

Nguyễn Hà - Hoàng Minh
TIN LIÊN QUAN

Làm thế nào để trẻ thoát cô đơn, trầm cảm và không nghĩ đến tự tử?

AN AN - ĐỨC THIỆN |

Theo TS Nguyễn Viết Chức - Phó Chủ nhiệm Hội đồng Tư vấn Văn hóa - Xã hội (Uỷ ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam), kì thị là một trong những tác nhân chính khiến những đứa trẻ đặc biệt đang mắc bệnh trầm cảm cô đơn càng thêm cô đơn và có những ý nghĩ tiêu cực. 

Những thực phẩm giúp đẩy lùi các triệu chứng trầm cảm

Hải Minh |

Ngoài trị liệu bằng các biện pháp y học, việc ăn uống khoa học và ăn những thực phẩm dưới đây cũng góp phần giảm các triệu chứng trầm cảm

Vì sao trẻ tuổi dậy thì dễ bị trầm cảm?

Thúy Anh (Theo Verywell Mind) |

Những thay đổi nội tiết tố, trưởng thành về thể chất và suy nghĩ góp phần gây ra trầm cảm ở trẻ dậy thì

Điện mừng kỷ niệm 71 năm Ngày thành lập Đảng Nhân dân Campuchia

Song Minh |

Điện mừng có đoạn: Việt Nam sẽ làm hết sức mình cùng với Campuchia bảo vệ, gìn giữ và vun đắp cho mối quan hệ giữa hai Đảng, hai Nhà nước và nhân dân hai nước ngày càng phát triển.

Interactive: Thử thách cùng Luật Giao thông đường bộ - P4: Quay đầu xe

Hoàng Minh - Phương Anh |

Hành vi quay đầu xe không đúng quy định bị xử phạt rất nặng theo Nghị định 100/2019/NĐ-CP. Ngoài việc bị phạt tiền, tài xế còn có thể bị xử phạt bổ sung bằng hình thức tước quyền sử dụng Giấy phép lái xe từ 2-4 tháng, tùy mức độ vi phạm.  Bạn có chắc chắn mình nắm vững các loại biển báo cấm quay đầu xe không? Hãy tham gia thử thách cùng Luật Giao thông đường bộ qua video tương tác dưới đây của Báo Lao Động.

Nóng Sài Gòn: Bệnh viện phải kê thêm giường vì quá tải ca sốt xuất huyết

KHÁNH LINH - NGỌC LÊ |

Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TPHCM quá tải ca sốt xuất huyết; Người dân rủ nhau đi tiêm vaccine COVID-19 mũi 4; TPHCM cấm xe vào phố đi bộ Nguyễn Huệ... là những tin tức đáng chú ý trong Bản tin Nóng Sài Gòn ngày 28.6.

Nga cảnh báo: Thành viên NATO tấn công Crimea sẽ châm ngòi Thế chiến 3

Khánh Minh |

Cuộc tấn công của một thành viên NATO vào Crimea có thể dẫn đến Thế chiến 3 - Phó Chủ tịch Hội đồng An ninh Nga Dmitry Medvedev cảnh báo.

Cà Mau: Ai không đồng ý tiêm vaccine, nếu mắc COVID-19 tự trả phí điều trị

NHẬT HỒ |

Cà Mau - Trước tình trạng nhiều người lơ là, chủ quan với việc tiêm vaccine phòng COVID-19, Thường trực Tỉnh ủy Cà Mau yêu cầu các cấp  ủy Đảng, chính quyền và nhân dân tăng cường tiêm vaccine. Người dân không đồng ý tiêm phải chịu toàn bộ chi phí điều trị nếu mắc COVID-19.

Làm thế nào để trẻ thoát cô đơn, trầm cảm và không nghĩ đến tự tử?

AN AN - ĐỨC THIỆN |

Theo TS Nguyễn Viết Chức - Phó Chủ nhiệm Hội đồng Tư vấn Văn hóa - Xã hội (Uỷ ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam), kì thị là một trong những tác nhân chính khiến những đứa trẻ đặc biệt đang mắc bệnh trầm cảm cô đơn càng thêm cô đơn và có những ý nghĩ tiêu cực. 

Những thực phẩm giúp đẩy lùi các triệu chứng trầm cảm

Hải Minh |

Ngoài trị liệu bằng các biện pháp y học, việc ăn uống khoa học và ăn những thực phẩm dưới đây cũng góp phần giảm các triệu chứng trầm cảm

Vì sao trẻ tuổi dậy thì dễ bị trầm cảm?

Thúy Anh (Theo Verywell Mind) |

Những thay đổi nội tiết tố, trưởng thành về thể chất và suy nghĩ góp phần gây ra trầm cảm ở trẻ dậy thì