Những hậu quả xấu từ thói quen đi bộ chân đất

Đi bộ chân đất trong nhà là thói quen của không ít người. Tuy nhiên, việc đi lại trong nhà mà không mang giày dép có thể gây ra một số hậu quả ảnh hướng tới sức khỏe và vẻ đẹp của đôi chân của bạn, theo Brightside.

Bàn chân của bạn sẽ tiếp xúc với nhiều vi khuẩn. Ngay cả khi bạn vừa mới lau sàn, không có nghĩa là nó hoàn toàn không có vi khuẩn. Sàn nhà của bạn trông có vẻ sạch sẽ nhưng thực tế vẫn còn rất nhiều bụi và nấm có hại. Nếu bạn đi lại bằng chân trần, bạn đang tiếp xúc với các vi sinh vật có thể lây nhiễm sang da chân của bạn. Do đó, điều này có thể làm nhiễm trùng phần móng chân của bạn và khiến chúng chuyển sang màu vàng và giòn, dễ hư hại.
Bàn chân của bạn sẽ tiếp xúc với nhiều vi khuẩn. Ngay cả khi bạn vừa mới lau sàn, không có nghĩa là nó hoàn toàn không có vi khuẩn. Sàn nhà của bạn trông có vẻ sạch sẽ nhưng thực tế vẫn còn rất nhiều bụi và nấm có hại. Nếu bạn đi lại bằng chân trần, bạn đang tiếp xúc với các vi sinh vật có thể lây nhiễm sang da chân của bạn. Do đó, điều này có thể làm nhiễm trùng phần móng chân của bạn và khiến chúng chuyển sang màu vàng và giòn, dễ hư hại.
Bề mặt cứng không tốt cho bàn chân của bạn. Với những bề mặt mềm hơn cho phép bàn chân của bạn chìm xuống tự nhiên và nâng đỡ bên trong bàn chân của bạn, đôi khi giúp bạn thoải mái và giải tỏa căng thẳng. Nhưng hầu hết các sàn nhà đều quá cứng và việc đi bộ mà không có sự hỗ trợ của giày dép sẽ gây ra căng thẳng không tự nhiên, cuối cùng có thể dẫn đến đau gót chân và đầu gối của bạn.
Bề mặt cứng không tốt cho bàn chân của bạn. Với những bề mặt mềm hơn cho phép bàn chân chìm xuống tự nhiên và nâng đỡ bên trong bàn chân của bạn, đôi khi giúp bạn thoải mái và giải tỏa căng thẳng. Nhưng hầu hết các sàn nhà đều quá cứng và việc đi bộ mà không có sự hỗ trợ của giày dép sẽ gây ra căng thẳng không tự nhiên, cuối cùng có thể dẫn đến đau gót chân và đầu gối.
Việc đi lại trong nhà mà không mang dép có thể gây ra các chấn thương khi bạn vô tình ngã hoặc va chạm vào các khu vực góc cạnh trong nhà. Khi đó, đôi bàn chân sẽ không được bảo vệ bởi dép hay giày.
Việc đi lại trong nhà mà không mang dép có thể gây ra các chấn thương khi bạn vô tình ngã hoặc va chạm vào các khu vực góc cạnh trong nhà. Khi đó, đôi bàn chân sẽ không được bảo vệ bởi dép hay giày.
Đi chân trần có thể khiến bạn đau lưng. Đi chân trần trên bề mặt cứng gây ra sự phân bổ trọng lượng không đồng đều trên bàn chân của bạn. Sự mất cân bằng này có thể làm trầm trọng thêm các dị tật ở chân hiện có, và thậm chí có thể ảnh hưởng đến các phần trên của cơ thể, khiến đầu gối và lưng của bạn đau nhức.
Đi chân đất có thể khiến bạn đau lưng. Đi chân trần trên bề mặt cứng gây ra sự phân bổ trọng lượng không đồng đều trên bàn chân của bạn. Sự mất cân bằng này có thể làm trầm trọng thêm các dị tật ở chân hiện có, và thậm chí có thể ảnh hưởng đến các phần trên của cơ thể, khiến đầu gối và lưng của bạn đau nhức.
Ngoài việc khiến chân và lưng bị đau, việc đi chân trần thường xuyên có thể dẫn đến mùi cơ thể khó chịu. Không đi giày dép có nghĩa là không có biện pháp bảo vệ chống lại vi khuẩn trong các không gian công sở, làm việc, công cộng và ngay cả khi ở nhà. Khi bạn đi chân trần, bạn có thể dễ dàng tiếp xúc với các vi khuẩn, có thể khiến bàn chân của bạn có mùi, ảnh hưởng đến bản thân bạn và cả những người xung quanh.
Ngoài việc khiến chân và lưng bị đau, việc đi chân trần thường xuyên có thể dẫn đến mùi cơ thể khó chịu. Không đi giày dép có nghĩa là không có biện pháp bảo vệ chống lại vi khuẩn trong các không gian công sở, làm việc, công cộng và ngay cả khi ở nhà. Khi bạn đi chân trần, bạn có thể dễ dàng tiếp xúc với các vi khuẩn, có thể khiến bàn chân của bạn có mùi, ảnh hưởng đến bản thân bạn và cả những người xung quanh.

Photo

Lên top