Những hậu quả xấu từ thói quen đi bộ chân đất

    Việt Anh (theo brightside) |

    Đi bộ chân đất trong nhà là thói quen của không ít người. Tuy nhiên, việc đi lại trong nhà mà không mang giày dép có thể gây ra một số hậu quả ảnh hướng tới sức khỏe và vẻ đẹp của đôi chân của bạn, theo Brightside.

    Bàn chân của bạn sẽ tiếp xúc với nhiều vi khuẩn. Ngay cả khi bạn vừa mới lau sàn, không có nghĩa là nó hoàn toàn không có vi khuẩn. Sàn nhà của bạn trông có vẻ sạch sẽ nhưng thực tế vẫn còn rất nhiều bụi và nấm có hại. Nếu bạn đi lại bằng chân trần, bạn đang tiếp xúc với các vi sinh vật có thể lây nhiễm sang da chân của bạn. Do đó, điều này có thể làm nhiễm trùng phần móng chân của bạn và khiến chúng chuyển sang màu vàng và giòn, dễ hư hại.
    Bàn chân của bạn sẽ tiếp xúc với nhiều vi khuẩn. Ngay cả khi bạn vừa mới lau sàn, không có nghĩa là nó hoàn toàn không có vi khuẩn. Sàn nhà của bạn trông có vẻ sạch sẽ nhưng thực tế vẫn còn rất nhiều bụi và nấm có hại. Nếu bạn đi lại bằng chân trần, bạn đang tiếp xúc với các vi sinh vật có thể lây nhiễm sang da chân của bạn. Do đó, điều này có thể làm nhiễm trùng phần móng chân của bạn và khiến chúng chuyển sang màu vàng và giòn, dễ hư hại.
    Bề mặt cứng không tốt cho bàn chân của bạn. Với những bề mặt mềm hơn cho phép bàn chân của bạn chìm xuống tự nhiên và nâng đỡ bên trong bàn chân của bạn, đôi khi giúp bạn thoải mái và giải tỏa căng thẳng. Nhưng hầu hết các sàn nhà đều quá cứng và việc đi bộ mà không có sự hỗ trợ của giày dép sẽ gây ra căng thẳng không tự nhiên, cuối cùng có thể dẫn đến đau gót chân và đầu gối của bạn.
    Bề mặt cứng không tốt cho bàn chân của bạn. Với những bề mặt mềm hơn cho phép bàn chân chìm xuống tự nhiên và nâng đỡ bên trong bàn chân của bạn, đôi khi giúp bạn thoải mái và giải tỏa căng thẳng. Nhưng hầu hết các sàn nhà đều quá cứng và việc đi bộ mà không có sự hỗ trợ của giày dép sẽ gây ra căng thẳng không tự nhiên, cuối cùng có thể dẫn đến đau gót chân và đầu gối.
    Việc đi lại trong nhà mà không mang dép có thể gây ra các chấn thương khi bạn vô tình ngã hoặc va chạm vào các khu vực góc cạnh trong nhà. Khi đó, đôi bàn chân sẽ không được bảo vệ bởi dép hay giày.
    Việc đi lại trong nhà mà không mang dép có thể gây ra các chấn thương khi bạn vô tình ngã hoặc va chạm vào các khu vực góc cạnh trong nhà. Khi đó, đôi bàn chân sẽ không được bảo vệ bởi dép hay giày.
    Đi chân trần có thể khiến bạn đau lưng. Đi chân trần trên bề mặt cứng gây ra sự phân bổ trọng lượng không đồng đều trên bàn chân của bạn. Sự mất cân bằng này có thể làm trầm trọng thêm các dị tật ở chân hiện có, và thậm chí có thể ảnh hưởng đến các phần trên của cơ thể, khiến đầu gối và lưng của bạn đau nhức.
    Đi chân đất có thể khiến bạn đau lưng. Đi chân trần trên bề mặt cứng gây ra sự phân bổ trọng lượng không đồng đều trên bàn chân của bạn. Sự mất cân bằng này có thể làm trầm trọng thêm các dị tật ở chân hiện có, và thậm chí có thể ảnh hưởng đến các phần trên của cơ thể, khiến đầu gối và lưng của bạn đau nhức.
    Ngoài việc khiến chân và lưng bị đau, việc đi chân trần thường xuyên có thể dẫn đến mùi cơ thể khó chịu. Không đi giày dép có nghĩa là không có biện pháp bảo vệ chống lại vi khuẩn trong các không gian công sở, làm việc, công cộng và ngay cả khi ở nhà. Khi bạn đi chân trần, bạn có thể dễ dàng tiếp xúc với các vi khuẩn, có thể khiến bàn chân của bạn có mùi, ảnh hưởng đến bản thân bạn và cả những người xung quanh.
    Ngoài việc khiến chân và lưng bị đau, việc đi chân trần thường xuyên có thể dẫn đến mùi cơ thể khó chịu. Không đi giày dép có nghĩa là không có biện pháp bảo vệ chống lại vi khuẩn trong các không gian công sở, làm việc, công cộng và ngay cả khi ở nhà. Khi bạn đi chân trần, bạn có thể dễ dàng tiếp xúc với các vi khuẩn, có thể khiến bàn chân của bạn có mùi, ảnh hưởng đến bản thân bạn và cả những người xung quanh.
    Việt Anh (theo brightside)
    TIN LIÊN QUAN

    7 thói quen tồi tệ khi đi bộ cần dừng lại ngay lập tức

    Thái Anh (Theo Brightside) |

    Khi được thực hiện đúng cách, đi bộ là một bài tập hiệu quả giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, những sai lầm nhỏ như không tập đúng cơ hoặc thực hiện các bước quá rộng, có thể gây tổn hại cho sức khỏe của bạn, theo Brightside.

    Đi bộ và 6 lợi ích bất ngờ mà hầu hết mọi người không biết

    Thái Anh (Theo Brightside) |

    Điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ ung thư vú, giảm tốc độ lão hóa... là những lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ đem lại mà nhiều người không biết.

    Ông L.P.H tại cơ quan Công an Vĩnh Linh. Ảnh: Công an Vĩnh Linh.

    Xúc phạm công an xã, “Đại gia chân đất” bị phạt hành chính 5 triệu đồng

    HƯNG THƠ |

    Chủ của tài khoản mạng xã hội có tên “Đại gia chân đất” bị Công an tỉnh Quảng Trị ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính vì xúc phạm công an xã.

    Thị trường xe ôtô cũ ở thời điểm cận Tết vẫn khá trầm lắng. Ảnh: Khánh Linh.

    Cận Tết, showroom xe ôtô cũ chấp nhận bán hòa, cắt lỗ để thu hồi vốn

    LÂM ANH |

    Cuối năm thường là mùa thu hoạch của thị trường xe ôtô cũ nhưng năm nay điều này đã không đến bởi việc ngân hàng siết cho vay, lãi suất cao đã khiến lượng khách hàng giảm đi đáng kể. Những ngày cuối cùng trước khi nghỉ Tết, chủ showroom chấp nhận bán hòa vốn hay thậm chí, bán cắt lỗ để thu hồi vốn trước Tết.

    Nhiều công ty ở Mỹ ủng hộ minh bạch trong mức lương. Ảnh: AFP

    Xu hướng công khai tiền lương ở Mỹ: Ai sẽ được hưởng lợi?

    Thanh Hà |

    Luật thanh toán minh bạch ở Mỹ góp phần giảm chênh lệch tiền lương.

    3 phim Việt ra rạp đúng mùng 1 Tết: Tác phẩm nào có khả năng thắng thế?

    Chí Long |

    3 phim điện ảnh Việt đồng loạt ra mắt đúng mùng 1 Tết Quý Mão 2023 là Chị chị em em 2, Siêu lừa gặp siêu lầy và Nhà bà Nữ.

    Cá nướng que tre Thái Xuyên - một món ăn quen thuộc thường được dùng vào những dịp lễ Tết. Ảnh: Nguyễn Thúy.

    Thái Bình: Cả làng đỏ lửa nướng cá ngày đêm vẫn không đủ hàng bán Tết

    Nguyễn Thúy |

    Cận kề Tết Nguyên đán, làng nướng cá nổi tiếng ở Thái Xuyên (Thái Bình) luôn tất bật với các lò than đỏ hồng, hoạt động hết công suất để cho ra những mẻ cá nướng vàng óng, săn chắc, thơm nức phục vụ khách hàng dịp cuối năm.

    Tiến Linh là điểm sáng của tuyển Việt Nam tại AFF Cup 2022. Ảnh: Minh Dân

    Quả bóng vàng 2022: Tiến Linh sáng cửa

    Thanh Vũ |

    Nhìn vào phong độ hiện tại, có thể thấy tiền đạo Nguyễn Tiến Linh xứng đáng giành quả bóng vàng 2022.

    7 thói quen tồi tệ khi đi bộ cần dừng lại ngay lập tức

    Thái Anh (Theo Brightside) |

    Khi được thực hiện đúng cách, đi bộ là một bài tập hiệu quả giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, những sai lầm nhỏ như không tập đúng cơ hoặc thực hiện các bước quá rộng, có thể gây tổn hại cho sức khỏe của bạn, theo Brightside.

    Đi bộ và 6 lợi ích bất ngờ mà hầu hết mọi người không biết

    Thái Anh (Theo Brightside) |

    Điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ ung thư vú, giảm tốc độ lão hóa... là những lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ đem lại mà nhiều người không biết.

    Ông L.P.H tại cơ quan Công an Vĩnh Linh. Ảnh: Công an Vĩnh Linh.

    Xúc phạm công an xã, “Đại gia chân đất” bị phạt hành chính 5 triệu đồng

    HƯNG THƠ |

    Chủ của tài khoản mạng xã hội có tên “Đại gia chân đất” bị Công an tỉnh Quảng Trị ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính vì xúc phạm công an xã.