Đồ uống hỗ trợ giải độc gan cực hiệu quả sau khi uống rượu bia

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Trong mỗi cuộc vui, bia rượu là đồ uống không thể thiếu. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, đặc biệt là gan. Tờ Boldsky đã gợi ý những đồ uống hỗ trợ giải độc gan cực hiệu quả sau khi uống rượu bia.

Nước gừng mật ong: Gừng có tác dụng chống say và giã rượu rất hiệu quả. Nó giúp mạch máu lưu thông tốt hơn, hỗ trợ gan đào thải cồn ra khỏi cơ thể. Lấy một củ gừng tươi khoảng, 50 ml nước và một ít mật ong. Rửa sạch gừng, thái mỏng cho vào nồi, cho thêm nước và đun sôi vài phút. Lọc lấy phần nước ra cốc, thêm 1 thìa mật ong rồi khuấy đều. Có thể thêm vào một thìa mật ong để giúp dễ uống hơn.
Nước gừng mật ong: Gừng có tác dụng chống say và giã rượu rất hiệu quả. Nó giúp mạch máu lưu thông tốt hơn, hỗ trợ gan đào thải cồn ra khỏi cơ thể. Lấy một củ gừng tươi khoảng, 50ml nước và một ít mật ong. Rửa sạch gừng, thái mỏng cho vào nồi, cho thêm nước và đun sôi vài phút. Lọc lấy phần nước ra cốc, thêm 1 thìa mật ong rồi khuấy đều. Có thể thêm vào một thìa mật ong để giúp dễ uống hơn.
Nước mía: Nước mía giàu rất giàu đường glucose, vitamin và các chất xơ giúp chống nôn, giảm tức ngực, chóng mặt hiệu quả khi bị say rượu. Sau khi uống rượu, bạn nên uống một cốc nước mía. Nước mía giúp bạn giải rượu và nhanh chóng thoát khỏi cơn say.
Nước mía: Nước mía rất giàu đường glucose, vitamin và các chất xơ giúp chống nôn, giảm tức ngực, chóng mặt hiệu quả khi bị say rượu. Sau khi uống rượu, bạn nên uống một cốc nước mía. Nước mía giúp bạn giải rượu và nhanh chóng thoát khỏi cơn say.
Nước đậu xanh: Nước đậu xanh chứa nhiều kali, có vị ngọt, tính mát giúp mát gan và giải độc rất tốt. Lấy một lượng đỗ xanh thích hợp, rửa sạch bằng nước ấm. Sau đó bạn xay nhuyễn rồi pha với nước sôi để uống. Uống một ly nước đậu xanh sẽ giải rượu và giúp bạn bớt cảm giác mệt mỏi.
Nước đậu xanh: Nước đậu xanh chứa nhiều kali, có vị ngọt, tính mát giúp mát gan và giải độc rất tốt. Lấy một lượng đỗ xanh thích hợp, rửa sạch bằng nước ấm. Sau đó bạn xay nhuyễn rồi pha với nước sôi để uống. Uống một ly nước đậu xanh sẽ giải rượu và giúp bạn bớt cảm giác mệt mỏi.
Nước ép bưởi: Trong bưởi chứa nhiều chất xơ, hàm lượng vitamin C phong phú. Bên cạnh đó nó cũng giàu vitamin B2 và các nguyên tố vi lượng như canxi, kali, sắt… nên rất tốt trong việc giã rượu và thải độc. Nước bưởi cũng giúp bạn tỉnh táo và chống nôn hiệu quả.
Nước ép bưởi: Trong bưởi chứa nhiều chất xơ, hàm lượng vitamin C phong phú. Bên cạnh đó nó cũng giàu vitamin B2 và các nguyên tố vi lượng như canxi, kali, sắt… nên rất tốt trong việc giã rượu và thải độc. Nước bưởi cũng giúp bạn tỉnh táo và chống nôn hiệu quả.
Trà xanh: Nước trà xanh cũng là một loại thức uống giúp giải rượu rất tốt. Trong nước trà xanh có axit tanic khử được cồn ở rượu. Uống trà xanh giúp bạn chống lại cảm giác say và nhanh chóng tỉnh táo.
Trà xanh: Nước trà xanh cũng là một loại thức uống giúp giải rượu rất tốt. Trong nước trà xanh có axit tanic khử được cồn ở rượu. Uống trà xanh giúp bạn chống lại cảm giác say và nhanh chóng tỉnh táo.
 
Nước cam mật ong: Trong nước cam và mật ong có chứa một loại đường là fructose. Loại đường này có khả năng tiêu hóa rượu nhanh, giúp hỗ trợ đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Uống một ly nước cam mật ong rồi nằm ngủ, khi ngủ dậy bạn sẽ thấy cơ thể tỉnh táo hơn nhiều. 
MẠNH HOẠT (BOLDSKY)
TIN LIÊN QUAN

6 thói quen xấu khiến gan tổn thương nhiều người mắc phải

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Gan giữ vai trò trong quá trình sinh lý như tiêu hóa, trao đổi chất và giải độc máu của cơ thể. Nhưng, bạn có đang chăm sóc lá gan của mình đúng cách? Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 thói quen xấu khiến gan tổn thương nhiều người mắc phải.

Những triệu chứng phổ biến của viêm gan bí ẩn ở trẻ em phụ huynh cần biết

AN AN - PHƯƠNG ANH |

Trước những diễn biến phức tạp của bệnh viêm gan bí ẩn trên thế giới, Bộ Y tế yêu cầu đánh giá nguy cơ bệnh viêm gan bí ẩn xuất hiện tại Việt Nam. Phụ huynh cần nắm rõ các dấu hiệu để chủ động phát hiện sớm bệnh ở trẻ. 

8 loại thực phẩm nên ăn thường xuyên để giúp gan khỏe mạnh

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Gan đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa. Tuy nhiên nó lại rất dễ bị tổn thương bởi thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh. Tờ Boldsky đã gợi ý 8 loại thực phẩm nên ăn để giúp gan khỏe mạnh bạn nên tham khảo.

PODCAST: Giờ thứ 9 - Người hàng xóm kỳ lạ (phần 2)

Nhóm PV |

Giờ thứ 9 - Vợ chồng tôi cũng không biết vì sao người hàng xóm thường ngồi ở bậc thềm nhà tôi. Bà bảo, bà thích ngồi ở đó rồi không nói thêm gì nữa… Người hàng xóm bí ẩn này là ai? Câu trả lời có trong phần 2 của podcast Giờ thứ 9 ngày hôm nay.

Mức học phí gần cả tỉ đồng gây "choáng" tại TPHCM

Huyên Nguyễn |

TPHCM - Học phí năm học 2022-2023 trường ngoài công lập có giảng dạy chương trình nước ngoài tại TPHCM ở mức cao tới gần một tỉ đồng. Không chỉ có học phí đắt đỏ, các trường quốc tế cũng có thêm “n” khoản thu khủng khác.

Elisabeth Borne - nữ Thủ tướng Pháp đầu tiên sau 30 năm

Thanh Hà |

Tổng thống Pháp Emmanuel Macron đã chọn Bộ trưởng Lao động Elisabeth Borne làm thủ tướng mới khi chuẩn bị cho cuộc bầu cử lập pháp vào tháng 6.

UBND tỉnh Yên Bái chỉ đạo nóng vụ trùm túi lên đầu trẻ

Văn Đức |

Yên Bái – UBND tỉnh Yên Bái yêu cầu các cơ quan chức năng làm rõ xử lý nghiêm nếu có vi phạm đối với vụ giáo viên trùm túi lên đầu trẻ rồi đánh.

Công nhân lo mớ rau, con cá tăng giá theo xăng

Tất Thảo - Minh Hương |

Giá xăng liên tục tăng trong thời gian vừa qua, trong khi đó thu nhập “dậm chân tại chỗ” khiến nhiều công nhân lao động lo lắng giá cả các mặt hàng sinh hoạt, dịch vụ sắp tới sẽ tăng theo, ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của họ.

6 thói quen xấu khiến gan tổn thương nhiều người mắc phải

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Gan giữ vai trò trong quá trình sinh lý như tiêu hóa, trao đổi chất và giải độc máu của cơ thể. Nhưng, bạn có đang chăm sóc lá gan của mình đúng cách? Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 thói quen xấu khiến gan tổn thương nhiều người mắc phải.

Những triệu chứng phổ biến của viêm gan bí ẩn ở trẻ em phụ huynh cần biết

AN AN - PHƯƠNG ANH |

Trước những diễn biến phức tạp của bệnh viêm gan bí ẩn trên thế giới, Bộ Y tế yêu cầu đánh giá nguy cơ bệnh viêm gan bí ẩn xuất hiện tại Việt Nam. Phụ huynh cần nắm rõ các dấu hiệu để chủ động phát hiện sớm bệnh ở trẻ. 

8 loại thực phẩm nên ăn thường xuyên để giúp gan khỏe mạnh

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Gan đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa. Tuy nhiên nó lại rất dễ bị tổn thương bởi thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh. Tờ Boldsky đã gợi ý 8 loại thực phẩm nên ăn để giúp gan khỏe mạnh bạn nên tham khảo.