Công dụng giảm cân và những lợi ích tuyệt vời của súp cà chua với cơ thể

    MẠNH HOẠT (HEALTHLINE) |

    Súp cà chua là một món ăn không những thơm ngon, hấp dẫn mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Ngoài việc giúp giảm cân, Healthline đã chỉ ra 5 lợi ích tuyệt vời khác của món súp cà chua đối với cơ thể của bạn.

    Giúp giảm cân: Súp cà chua đặc biệt giàu vitamin C. Hàm lượng vitamin C dồi dào trong cà chua giúp đào thải chất độc, hỗ trợ quá trình phân giải mỡ thừa, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.
    Giúp giảm cân: Súp cà chua đặc biệt giàu vitamin C. Hàm lượng vitamin C dồi dào trong cà chua giúp đào thải chất độc, hỗ trợ quá trình phân giải mỡ thừa, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.
    Chống ung thư: Cà chua có đặc tính chống ung thư nhờ chứa hàm lượng lycopene cao. Lycopene và các carotenoid có trong súp cà chua có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú.
    Chống ung thư: Cà chua có đặc tính chống ung thư nhờ chứa hàm lượng lycopene cao. Lycopene và các carotenoid có trong súp cà chua có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú.
    Giúp bảo vệ da: Beta carotene và lycopene trong súp cà chua có thể bảo vệ bạn khỏi nguy cơ cháy nắng bằng cách hấp thụ tia cực tím (UV). Nhờ đó làm tăng khả năng bảo vệ da và chống lại các tổn thương do tia UV gây ra.
    Giúp bảo vệ da: Beta carotene và lycopene trong súp cà chua có thể bảo vệ bạn khỏi nguy cơ cháy nắng bằng cách hấp thụ tia cực tím (UV). Nhờ đó làm tăng khả năng bảo vệ da và cơ thể bạn trước các tổn thương do tia UV gây ra.
    Tăng cường thị lực: Súp cà chua giàu carotenoid và vitamin A rất có lợi cho sức khỏe của mắt. Nó làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng hoặc mất thị lực do tuổi tác nhờ các đặc tính chống oxy hóa.
    Tăng cường thị lực: Súp cà chua giàu carotenoid và vitamin A rất có lợi cho sức khỏe của mắt. Nó làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng hoặc mất thị lực do tuổi tác nhờ các đặc tính chống oxy hóa.
    Cải thiện sức khỏe của xương: Các nghiên cứu cho thấy lycopene trong súp cà chua đóng một vai trò thiết yếu trong việc điều chỉnh sự trao đổi chất của xương. Nó làm tăng mật độ khoáng chất của xương và làm giảm nguy cơ gãy xương.
    Cải thiện sức khỏe của xương: Các nghiên cứu cho thấy lycopene trong súp cà chua đóng một vai trò thiết yếu trong việc điều chỉnh sự trao đổi chất của xương. Nó làm tăng mật độ khoáng chất của xương và làm giảm nguy cơ gãy xương.
    Giảm nguy cơ mắc bệnh tim: Ăn súp cà chua làm giảm cholesterol toàn phần và LDL có hại - hai yếu tố chính gây bệnh tim. Đó là nhờ hàm lượng lycopene và vitamin C cao trong cà chua. Ngoài ra, carotenoid còn có khả năng làm giảm huyết áp.
    Giảm nguy cơ mắc bệnh tim: Ăn súp cà chua làm giảm cholesterol toàn phần và LDL có hại - hai yếu tố chính gây bệnh tim. Đó là nhờ hàm lượng lycopene và vitamin C cao trong cà chua. Ngoài ra, carotenoid còn có khả năng làm giảm huyết áp.
    Tăng cường khả năng miễn dịch: Ở nhiều nơi súp cà chua được sử dụng như một phương pháp trị cảm lạnh. Hàm lượng vitamin C và carotenoid trong cà chua sẽ giúp kích thích, tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.
    Tăng cường khả năng miễn dịch: Ở nhiều nơi súp cà chua được sử dụng như một phương pháp trị cảm lạnh. Hàm lượng vitamin C và carotenoid trong cà chua sẽ giúp kích thích, tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.
    MẠNH HOẠT (HEALTHLINE)
    TIN LIÊN QUAN

    9 thực phẩm giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên quyến rũ

    Thanh Hoa (Theo Eat This Not That) |

    Mùi cơ thể phần lớn được xác định bởi di truyền, sức khỏe, vệ sinh cá nhân và cả chế độ ăn uống. 9 thực phẩm sau đây sẽ giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên, quyến rũ.

    7 lý do khiến trà chanh là loại đồ uống rất tốt cho cơ thể

    MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

    Từ lâu trà chanh đã là một thức uống quen thuộc với tất cả mọi người. Boldsky đã chỉ ra 7 lý do khiến các chuyên gia khuyên bạn nên uống trà chanh mỗi ngày vì những lợi ích tuyệt vời của nó đối với cơ thể.

    9 loại thực phẩm giúp làm sạch và thải độc cho cơ thể

    MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

    Một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng là ước muốn của tất cả mọi người. Boldsky đã chỉ ra 9 loại thực phẩm giúp thải độc và làm sạch cơ thể.

    Thi thể anh M được phát hiện trên một ngọn đồi cách đơn vị 2km (Ảnh: Gia đình cung cấp).

    Điều tra công an nghĩa vụ tử vong sau 10 ngày nhập ngũ

    Văn Đức |

    Yên Bái - Cơ quan Công an đang điều tra vụ chiến sĩ Công an nghĩa vụ tử vong sau 10 ngày nhập ngũ.

    Viettel và Nam Định hoà nhau 0-0 tại vòng 4 V.League 2023. Ảnh: Minh Quân

    Viettel chia điểm với Nam Định tại vòng 4 V.League 2023

    HOÀNG HUÊ |

    Dù tạo ra được vô số cơ hội nhưng Viettel và Nam Định đều không tận dụng thành công và phải chấp nhận tỉ số hoà 0-0 tại vòng 4 Night Wolf V.League 2023.

    Không đủ phiếu tín nhiệm, nguyên Phó hiệu trưởng về làm Thanh tra Sở GDĐT

    HUYÊN NGUYỄN |

    TPHCM - Sau khi không đủ phiếu tín nhiệm để được bổ nhiệm lại chức danh lãnh đạo, nguyên Phó Hiệu trưởng Trường THPT Lương Văn Can lại nhận nhiệm vụ chuyên viên Thanh tra Sở GDĐT TPHCM.

    Giờ thứ 9: Lừa chồng - Phần 2

    Giờ thứ 9: Lừa chồng - Phần 2

    Nhóm PV |

    Giờ thứ 9: Nhân vô thập toàn. Chúng ta cũng chỉ là những con người và chúng ta cũng có những sai lầm trong cuộc sống. Nếu bạn tha thứ cho người khác thì người khác cũng có thể tha thứ cho chính bạn.

    Hà Nội có mưa rào và dông vài nơi trong 2 - 3 ngày tới. Ảnh: Tùng Giang.

    Dự báo thời tiết 10 ngày tới từ 19.2 đến 1.3 ở cả ba miền

    AN AN |

    Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia đã đưa ra dự báo thời tiết 10 ngày tới (từ ngày 19.2.2023 - 1.3.2023) ở các khu vực trên cả nước.

    9 thực phẩm giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên quyến rũ

    Thanh Hoa (Theo Eat This Not That) |

    Mùi cơ thể phần lớn được xác định bởi di truyền, sức khỏe, vệ sinh cá nhân và cả chế độ ăn uống. 9 thực phẩm sau đây sẽ giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên, quyến rũ.

    7 lý do khiến trà chanh là loại đồ uống rất tốt cho cơ thể

    MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

    Từ lâu trà chanh đã là một thức uống quen thuộc với tất cả mọi người. Boldsky đã chỉ ra 7 lý do khiến các chuyên gia khuyên bạn nên uống trà chanh mỗi ngày vì những lợi ích tuyệt vời của nó đối với cơ thể.

    9 loại thực phẩm giúp làm sạch và thải độc cho cơ thể

    MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

    Một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng là ước muốn của tất cả mọi người. Boldsky đã chỉ ra 9 loại thực phẩm giúp thải độc và làm sạch cơ thể.