7 tác hại cực kì nguy hiểm của đồ dùng công nghệ với sức khỏe con người

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Thiết bị công nghệ là những đồ dùng không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, các thiết bị này luôn tìm ẩn những nguy cơ đối với sức khỏe. Boldsky đã chỉ ra 7 tác hại của đồ công nghệ với sức khỏe con người.

Mất ngủ: Thức khuya với điện thoại hay các thiết bị công nghệ có thể khiến bạn mất ngủ. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng bức xạ phát ra từ các thiết bị làm gián đoạn việc sản xuất hormone giấc ngủ melatonin.
Mất ngủ: Thức khuya với điện thoại hay các thiết bị công nghệ có thể khiến bạn mất ngủ. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng bức xạ phát ra từ các thiết bị làm gián đoạn việc sản xuất hormone giấc ngủ melatonin.
Suy giảm trí não: Những người thường xuyên xem điện thoại có khả năng tập trung kém hơn. Thêm vào đó, đa tác vụ trên thiết bị công nghệ làm thay đổi cấu trúc vật lý của não bạn dẫn đến chức năng nhận thức thấp. Ngoài ra, đọc từ màn hình thay vì đọc sách sẽ làm suy yếu não bộ và làm giảm khả năng tập trung của bạn.
Suy giảm trí não: Những người thường xuyên xem điện thoại có khả năng tập trung kém hơn. Thêm vào đó, đa tác vụ trên thiết bị công nghệ làm thay đổi cấu trúc vật lý của não bạn dẫn đến chức năng nhận thức thấp. Ngoài ra, đọc từ màn hình thay vì đọc sách sẽ làm suy yếu não bộ và làm giảm khả năng tiếp thu của bạn.
Ảnh hưởng tới mắt: Mắt của chúng ta không quen với việc nhìn chằm chằm liên tục vào một điểm trong nhiều giờ liên tục. Khi bạn ngồi trước màn hình máy tính, mắt bạn sẽ cảm thấy khó chịu, đỏ và mỏi mắt. Đây được gọi là hội chứng thị giác máy tính.
Ảnh hưởng tới mắt: Mắt của chúng ta không quen với việc nhìn chằm chằm liên tục vào một điểm trong nhiều giờ liên tục. Khi bạn ngồi trước màn hình máy tính, mắt bạn sẽ cảm thấy khó chịu, đỏ và mỏi mắt. Đây được gọi là hội chứng thị giác máy tính.
Chấn thương căng cơ lặp đi lặp lại: Khi ngồi trước màn hình máy tính, bạn sẽ chuyển động tay liên tục trên chuột hoặc bàn phím. Điều này có thể làm kích thích các gân, gây sưng tấy các dây thần kinh và dần dần có thể dẫn đến đau ở vai, cẳng tay hoặc bàn tay.
Chấn thương căng cơ lặp đi lặp lại: Khi ngồi trước màn hình máy tính, bạn sẽ chuyển động tay liên tục trên chuột hoặc bàn phím. Điều này có thể làm kích thích các gân, gây sưng tấy các dây thần kinh và dần dần có thể dẫn đến đau ở vai, cẳng tay hoặc bàn tay.
Lo lắng và trầm cảm: Điện thoại có thể làm tăng khả năng mắc chứng lo lắng và trầm cảm. Thời gian sử dụng điện thoại quá nhiều làm giảm tương tác xã hội và bạn dần trở nên nhạy cảm với mọi thứ xung quanh. Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.
Lo lắng và trầm cảm: Điện thoại có thể làm tăng khả năng mắc chứng lo lắng và trầm cảm. Thời gian sử dụng điện thoại quá nhiều làm giảm tương tác xã hội và bạn dần trở nên nhạy cảm với mọi thứ xung quanh. Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.
Ung thư não: Các nhà nghiên cứu đã điều tra mối quan hệ giữa việc sử dụng điện thoại di động và nguy cơ mắc các khối u não ác tính, u não lành tính và u tuyến mang tai (khối u trong tuyến nước bọt). Một nghiên cứu cho thấy những người dành nhiều thời gian cho điện thoại di động làm tăng nguy cơ mắc u thần kinh đệm (ung thư não).
Ung thư não: Các nhà nghiên cứu đã điều tra mối quan hệ giữa việc sử dụng điện thoại di động và nguy cơ mắc các khối u não. Một nghiên cứu cho thấy những người dành nhiều thời gian cho điện thoại di động làm tăng nguy cơ mắc u thần kinh đệm (ung thư não).
Chấn thương căng cơ lặp đi lặp lại: Khi ngồi trước màn hình máy tính, bạn sẽ chuyển động tay liên tục trên chuột hoặc bàn phím. Điều này có thể làm kích thích các gân, gây sưng tấy các dây thần kinh và dần dần có thể dẫn đến đau ở vai, cẳng tay hoặc bàn tay.
Đau mỏi cổ: Nếu thường xuyên làm việc với màn hình máy tính, điện thoại bạn rất dễ mắc chứng đau cổ. Lúc này, đầu bạn thường cúi xuống ở tư thế hướng về phía trước trong thời gian dài gây căng cơ vùng cổ. Nếu không được chăm sóc cẩn thận, nó có thể gây căng cơ vai và đau đầu ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn.
MẠNH HOẠT (BOLDSKY)
TIN LIÊN QUAN

5 thói quen sử dụng đồ dùng tiện ích gây hại tới sức khỏe

Việt Anh (Theo Brightside) |

Các sản phẩm đồ dùng tiện ích có thể đem lại hiệu quả. Tuy nhiên, không phải thói quen sử dụng nào cũng tốt, thậm chí có thể gây hại tới sức khỏe, theo Brightside.

Cảnh báo nguy cơ sức khỏe đối với người mắc COVID-19 tình trạng nhẹ

Bảo Châu |

Người mắc COVID-19 nhẹ vẫn có nguy cơ suy giảm trí nhớ và khả năng chú ý trong 6 đến 9 tháng sau khi nhiễm bệnh, theo nghiên cứu của Đại học Oxford.

6 loại đồ uống tốt cho sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Theo thời gian, làn da của bạn sẽ xuất hiện những những dấu hiệu của lão hóa như sạm hay nếp nhăn. Boldsky đã đưa ra 6 loại đồ uống vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Các địa phương sẵn sàng ứng phó với bão số 2

Vũ Long |

Các địa phương khu vực Bắc Bộ đã triển khai các phương án sẵn sàng ứng phó với bão số 2 MULAN.

Đăng ký nguyện vọng xét tuyển đại học: Thí sinh không nên chờ sát nút

Trang Thiều |

Nhiều chuyên gia tuyển sinh khuyến cáo, thí sinh nên nhanh chóng đăng ký nguyện vọng xét tuyển đại học trên hệ thống của Bộ Giáo dục và Đào tạo (GDĐT), tránh tình trạng “nước đến chân mới nhảy”.

Sắp có siêu trăng cuối cùng của năm 2022

Thanh Hà |

Trăng cá tầm - siêu trăng thứ 4 và là siêu trăng cuối cùng của năm 2022 - diễn ra ngày 11.8.

Tin bão mới nhất: Bão số 2 Mulan giật cấp 10, cách Quảng Ninh 200km

AN AN |

Hồi 16h ngày 10.8, vị trí tâm bão số 2 Mulan ở vào khoảng 20,4 độ vĩ bắc; 109,4 độ kinh đông, trên khu vực phía đông bắc Vịnh Bắc Bộ, cách Quảng Ninh khoảng 200km về phía đông nam. 

Những câu hỏi đặt ra trong vụ việc của Hồ Hoài Anh, Hồng Đăng

Mi Lan |

Theo thông tin từ Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch, nhạc sĩ Hồ Hoài Anh và diễn viên Hồng Đăng đã được trả hộ chiếu và về Việt Nam. Xoay quanh vụ việc của 2 nghệ sĩ, đang có nhiều câu hỏi được đặt ra.

5 thói quen sử dụng đồ dùng tiện ích gây hại tới sức khỏe

Việt Anh (Theo Brightside) |

Các sản phẩm đồ dùng tiện ích có thể đem lại hiệu quả. Tuy nhiên, không phải thói quen sử dụng nào cũng tốt, thậm chí có thể gây hại tới sức khỏe, theo Brightside.

Cảnh báo nguy cơ sức khỏe đối với người mắc COVID-19 tình trạng nhẹ

Bảo Châu |

Người mắc COVID-19 nhẹ vẫn có nguy cơ suy giảm trí nhớ và khả năng chú ý trong 6 đến 9 tháng sau khi nhiễm bệnh, theo nghiên cứu của Đại học Oxford.

6 loại đồ uống tốt cho sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Theo thời gian, làn da của bạn sẽ xuất hiện những những dấu hiệu của lão hóa như sạm hay nếp nhăn. Boldsky đã đưa ra 6 loại đồ uống vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp làm chậm quá trình lão hóa.