7 loại thực phẩm giúp bạn có hơi thở thơm mát sảng khoái

    MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) |

    Hôi miệng không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn khiến bạn rất mất tự tin khi giao tiếp. Tờ Boldsky đã gợi ý 7 loại thực phẩm giúp bạn có hơi thở thơm mát sảng khoái.

    Cam: Cam rất giàu vitamin C có thể giúp giảm hôi miệng một cách tự nhiên. Vitamin còn C giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng hiệu quả. Ngoài ra, nó cũng làm tăng tiết nước bọt, loại bỏ hơi thở có mùi.
    Cam: Cam rất giàu vitamin C có thể giúp giảm hôi miệng một cách tự nhiên. Vitamin còn C giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng hiệu quả. Ngoài ra, nó cũng làm tăng tiết nước bọt, loại bỏ hơi thở có mùi.
    Ngò gai: Hàm lượng diệp lục cao trong ngò tây được sử dụng như một hợp chất để loại bỏ hơi thở có mùi. Ngò gai giải phóng các hợp chất lưu huỳnh, một tác nhân hiệu quả để chống lại hơi thở có mùi hôi.
    Ngò gai: Hàm lượng diệp lục cao trong ngò tây được sử dụng như một hợp chất để loại bỏ hơi thở có mùi. Ngò gai giải phóng các hợp chất lưu huỳnh, một tác nhân hiệu quả để chống lại hơi thở có mùi hôi.
    Quế: Quế chứa thành phần kháng khuẩn tự nhiên, cực kì tốt cho răng miệng. Ngoài điều trị sâu răng, nó còn loại bỏ các vi khuẩn gây hôi miệng, giúp hơi thở thơm tho.
    Quế: Quế chứa thành phần kháng khuẩn tự nhiên, cực kì tốt cho răng miệng. Ngoài điều trị sâu răng, nó còn loại bỏ các vi khuẩn gây hôi miệng, giúp hơi thở thơm tho.
    Cải bó xôi: Trong cải bó xôi chứa nhiều vitamin và khoáng chất như selen và kẽm từ đó giúp giảm nguy cơ gây hôi miệng. Ngoài ra cải bó xôi còn chứa lượng chất xơ dồi dào hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa và làm giảm nguy cơ gây hôi miệng.
    Cải bó xôi: Trong cải bó xôi chứa nhiều vitamin và khoáng chất như selen và kẽm có tác dụng làm giảm nguy cơ gây hôi miệng. Ngoài ra cải bó xôi còn chứa lượng chất xơ dồi dào hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa.
    Gừng: Gừng giúp trị các bệnh về đường hô hấp như: ho, viêm họng, viêm amidan,… Nó còn có khả năng cải thiện mùi hôi nếu bạn mắc bệnh hôi miệng vì trong gừng chứa nhiều thành phần rất tốt như: zingiberen, curcumen, các hợp chất alcol geraniol,…
    Gừng: Gừng giúp trị các bệnh về đường hô hấp như: ho, viêm họng, viêm amidan,… Nó còn có khả năng cải thiện mùi hôi nếu bạn bị hôi miệng vì trong gừng chứa nhiều thành phần rất tốt như: zingiberen, curcumen, các hợp chất alcol geraniol,…có tác dụng ức chế, tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng.
    Trà xanh: Trà xanh giúp làm giảm mức độ vi khuẩn và axit trong khoang miệng từ đó ngăn ngừa bệnh sâu răng. Chính vì khả năng tiêu diệt vi khuẩn nên nó còn cải thiện tình trạng hôi miệng, giúp hơi thở trở nên thơm tho.
    Trà xanh: Trà xanh giúp làm giảm mức độ vi khuẩn và axit trong khoang miệng từ đó ngăn ngừa bệnh sâu răng. Chính vì khả năng tiêu diệt vi khuẩn nên nó còn cải thiện tình trạng hôi miệng, giúp hơi thở trở nên thơm tho.
    Lá bạc hà: Lá bạc hà chứa nhiều đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn có thể khử mùi nhanh chóng. Nó có khả năng trị hôi miệng, hỗ trợ điều trị viêm lợi hiệu quả. Việc sử dụng các sản phẩm nước súc miệng bạc hà có thể chứa các thành phần hóa học rất tốt cho răng miệng của bạn.
    Lá bạc hà: Lá bạc hà chứa các đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn giúp khử mùi nhanh chóng. Nó có khả năng trị hôi miệng, hỗ trợ điều trị viêm lợi hiệu quả. Việc sử dụng các sản phẩm nước súc miệng chưa bạc hà rất tốt cho răng miệng.

    MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE)
    TIN LIÊN QUAN

    6 bước đơn giản giúp tránh xa nỗi lo hôi miệng

    Việt Anh (theo WEBMD) |

    Hơi thở có mùi hôi là một kẻ thù khiến bất cứ ai cũng đều ngại ngần, e sợ. Tuy nhiên, không khó để cải thiện chúng. Cùng điểm tên các cách hiệu quả để tránh xa nỗi lo hôi miệng, góp phần bảo vệ sức khỏe răng miệng của bạn, theo WEBMD.

    Cần tây là thực phẩm vô cùng phổ biến tại Việt Nam. Ảnh AFP

    Cần tây và những tuyệt chiêu đơn giản chữa hôi miệng

    BẢO BÌNH (NGUỒN: MEDICINENET) |

    Một bữa ăn nhẹ với cần tây, cà rốt hoặc táo có thể giúp loại bỏ các mảnh vụn giữa kẽ răng và giảm hôi miệng.

    Một số cách giảm mùi hôi miệng sau khi ăn tỏi. Đồ họa: Ngọc Ánh

    6 cách loại bỏ mùi hôi miệng hiệu quả sau khi ăn tỏi

    NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) |

    Tỏi có nhiều lợi ích với sức khỏe, đặc biệt có tác dụng chống ung thư. Thế nhưng, mùi hôi miệng sau khi ăn tỏi khiến nhiều người bỏ qua thực phẩm này. 6 cách dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ hoàn toàn vấn đề đó.

    Nhìn lại diễn biến vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp

    Bảo Bình - Dương Anh |

    Liên quan vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp, sau hơn nửa tháng tìm kiếm, lực lượng cứu hộ đã đưa được đoạn cọc thứ nhất (dài 12m) trong số 3 đoạn của cọc bêtông lên mặt đất và đang tiến hành các bước cứu hộ tiếp theo.

    Khoảnh khắc AFF Cup: Khép lại hành trình của ông Park Hang-seo

    NHÓM PV |

    Bản tin Khoảnh khắc AFF Cup ngày 17.1. AFF Cup 2022 kết thúc, khép lại hành trình của huấn luyện viên Park Hang-seo với bóng đá Việt Nam.

    Cổ đông ngoại vừa thoái vốn khỏi Eximbank sau 16 năm gắn bó. Ảnh: Eximbank

    Rung lắc thượng tầng tại Eximbank: Thập kỷ rối ren chưa kết thúc

    Đức Mạnh |

    Cơ cấu thượng tầng tại Ngân hàng Eximbank đã có nhiều biến động mạnh. Cổ đông ngoại gắn bó 16 năm đã chuyển nhà, thế chân bởi nhân tố bí ẩn liên quan đến Tập đoàn Bamboo Capital.

    Ông Trần Thanh Hải - Phó Chủ tịch Thường trực Tổng LĐLĐ Việt Nam đã đến thăm, động viên và trao quà Tết cho người lao động có hoàn cảnh khó khăn.

    Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam đã có nhiều giải pháp hỗ trợ người lao động mất việc

    PHƯƠNG NGÂN - CHÂN PHÚC |

    TPHCM - Tại LĐLĐ quận Bình Thạnh, sáng ngày 17.1, ông Trần Thanh Hải - Phó Chủ tịch Thường trực Tổng LĐLĐ Việt Nam đã đến thăm, động viên và trao quà Tết cho người lao động có hoàn cảnh khó khăn đang làm việc trên địa bàn. Đồng thời, ông Trần Thanh Hải cũng đã thông tin một số giải pháp nhằm hỗ trợ người lao động bị mất việc, giảm việc.

    Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

    Hữu Long |

    Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.

    6 bước đơn giản giúp tránh xa nỗi lo hôi miệng

    Việt Anh (theo WEBMD) |

    Hơi thở có mùi hôi là một kẻ thù khiến bất cứ ai cũng đều ngại ngần, e sợ. Tuy nhiên, không khó để cải thiện chúng. Cùng điểm tên các cách hiệu quả để tránh xa nỗi lo hôi miệng, góp phần bảo vệ sức khỏe răng miệng của bạn, theo WEBMD.

    Cần tây là thực phẩm vô cùng phổ biến tại Việt Nam. Ảnh AFP

    Cần tây và những tuyệt chiêu đơn giản chữa hôi miệng

    BẢO BÌNH (NGUỒN: MEDICINENET) |

    Một bữa ăn nhẹ với cần tây, cà rốt hoặc táo có thể giúp loại bỏ các mảnh vụn giữa kẽ răng và giảm hôi miệng.

    Một số cách giảm mùi hôi miệng sau khi ăn tỏi. Đồ họa: Ngọc Ánh

    6 cách loại bỏ mùi hôi miệng hiệu quả sau khi ăn tỏi

    NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) |

    Tỏi có nhiều lợi ích với sức khỏe, đặc biệt có tác dụng chống ung thư. Thế nhưng, mùi hôi miệng sau khi ăn tỏi khiến nhiều người bỏ qua thực phẩm này. 6 cách dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ hoàn toàn vấn đề đó.