6 thực phẩm giúp đánh bay mỡ thừa, giảm cân hiệu quả
Việt Anh (Theo Eat this not that) |
Ăn uống hợp lí là một phần quan trọng để giảm cân. Theo Eat this not that, 6 thực phẩm dưới đây sẽ giúp đánh bay mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
TIN LIÊN QUAN
Thói quen nên duy trì 10 phút mỗi ngày để giảm cân hiệu quả
Thái Anh (Theo Brightside) |
Giảm cân chỉ là chuyện nhỏ nếu bạn duy trì được thói quen tập những bài tập đơn giản dưới đây, theo Brightside.
8 mẹo giảm cân ngay cả khi “lười biếng”
Việt Anh (Theo brightside) |
Đôi khi, những chế độ ăn kiêng, tập luyện nghiêm ngặt trong quá trình giảm cân sẽ gây ra áp lực và căng thẳng. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ hỗ trợ giảm cân ngay cả khi “lười biếng”, theo Brightside.
6 sai lầm khiến quá trình giảm cân thất bại
Việt Anh (Theo Brightside) |
Giảm cân là một quá trình lâu dài. Tuy nhiên, những công sức cố gắng giảm cân hoàn toàn có thể đổ sông đổ bể nếu những thói quen không tốt dưới đây vẫn còn tồn tại, theo Brightside.
Điều gì khiến lăng mộ Nefetari được mệnh danh là ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập
Yến Nhi |
Được mệnh danh là "ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập", lăng mộ cổ của nữ hoàng Nefetari không chỉ có kiến trúc xa hoa mà còn chứa đựng một câu chuyện hấp dẫn.
Tiền vệ Hùng Dũng: Tôi buồn vì không thể tặng quà thầy Park Hang-seo
AN NGUYÊN |
Tiền vệ Hùng Dũng và các đồng đội tuyển Việt Nam bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể mang về món quà ý ở giải đấu cuối cùng của huấn luyện viên Park Hang-seo.
Bắt tạm giam 2 nữ phó giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức
Việt Dũng |
Mở rộng điều tra vụ án sai phạm về đấu thầu xảy ra tại Bệnh viện TP Thủ Đức (TPHCM), Cơ quan Cảnh sát điều tra đã bắt tạm giam 2 phó giám đốc đơn vị này.
Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết
MINH QUÂN |
TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.
Tết Hà Nội với hương vị ô mai gừng thân quen
Vân Hoa |
Dịp Tết đến, người người đổ về Hàng Đường, con phố nổi tiếng về mứt, ô mai. Trong đó, ô mai gừng là món được mua nhiều hơn cả, bởi vị cay nồng, ấm đượm rất hợp với tiết xuân.
Thói quen nên duy trì 10 phút mỗi ngày để giảm cân hiệu quả
Thái Anh (Theo Brightside) |
Giảm cân chỉ là chuyện nhỏ nếu bạn duy trì được thói quen tập những bài tập đơn giản dưới đây, theo Brightside.
8 mẹo giảm cân ngay cả khi “lười biếng”
Việt Anh (Theo brightside) |
Đôi khi, những chế độ ăn kiêng, tập luyện nghiêm ngặt trong quá trình giảm cân sẽ gây ra áp lực và căng thẳng. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ hỗ trợ giảm cân ngay cả khi “lười biếng”, theo Brightside.
6 sai lầm khiến quá trình giảm cân thất bại
Việt Anh (Theo Brightside) |
Giảm cân là một quá trình lâu dài. Tuy nhiên, những công sức cố gắng giảm cân hoàn toàn có thể đổ sông đổ bể nếu những thói quen không tốt dưới đây vẫn còn tồn tại, theo Brightside.