6 dấu hiệu cho thấy bạn đang lão hoá quá nhanh

Thái Anh (Brightside) |

Theo thời gian, chúng ta sẽ già đi và những dấu hiệu lão hoá sẽ xuất hiện nhiều hơn, đặc biệt là sau tuổi 40. Mặc dù vậy, nếu da mặt có những đặc điểm sau đây ở tuổi 20 thì nên lưu ý, bởi đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị lão hoá quá nhanh.

 
 Mụn nhỏ li ti quanh mắt (hay còn gọi là mụn thịt) là những mụn nhỏ màu trắng, thường xuất hiện xung quanh mũi và má. Những mụn li ti này phát triển khi da của bắt đầu mất khả năng tẩy tế bào chết. Sử dụng quá nhiều các sản phẩm như kem có chứa steroid có thể khiến da chúng ta lão hóa nhanh hơn và gây ra mụn thịt.
 
 Những nốt ruồi đỏ thường chỉ thấy ở những người trên 30 tuổi và tăng dần lên khi bạn 40 tuổi. Bởi vậy, nếu chỉ mới hơn 20 trên da đã xuất hiện nhiều nốt ruồi đỏ, đây chính là lời cảnh báo việc cơ thể bạn đang bị lão hoá nhanh hơn mức bình thường. Mặc dù vậy, những nốt đỏ này không có hại về mặt sức khoẻ cũng như thẩm mỹ. 
 
 Nếu nhận thấy đôi môi của mình bắt đầu mỏng đi ở độ tuổi đôi mươi, thì có thể cơ thể bạn đang lão hóa nhanh hơn bình thường. Nguyên nhân chính có thể là do sự suy giảm collagen, cũng có thể do mất nước, thường xuyên sử dụng ống hút, phơi nắng quá nhiều hoặc thiếu vitamin C.
 
  Mí mắt bắt đầu sụp xuống cũng được coi là dấu hiệu của lão hoá nhanh. Sụp mí mắt cũng có thể xảy ra khi sử dụng thường xuyên kính áp tròng cứng hoặc có thể là ảnh hưởng của phẫu thuật mắt. 
 
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không có kem chống nắng là một lý do chính khiến da ngày càng nhăn nheo và đây là dấu hiệu rõ rệt nhất của việc lão hoá. Sự tổn thương này là do sự phân hủy của elastin - chất giúp làn da trở nên căng mịn.
 
Chúng ta dễ dàng bỏ qua việc mắt sưng húp sau khi ngủ dậy và coi đây là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, đây lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang già đi. Một lý do khác khiến đôi mắt sưng húp, ngoài việc thiếu ngủ, còn là sự tích tụ chất lỏng xung quanh mắt. 
Thái Anh (Brightside)
TIN LIÊN QUAN

5 thói quen uống nước giúp giảm cân hiệu quả ở tuổi 50

Thái Anh (Theo Eatthis.com) |

Nhiều người cho rằng việc giảm cân ở tuổi 50 là gần như không thể. Tuy nhiên, đó là quan niệm sai lầm, bởi ở tuổi 50 vẫn có thể giảm cân chỉ bằng thói quen khi uống nước.

5 thói quen nhỏ mà có “võ” giúp tăng tốc giảm cân

việt anh (theo brightside) |

Giảm cân là quá trình đòi hỏi nhiều quy tắc nghiêm ngặt. Lưu ý những thói quen nhỏ dưới dây sẽ giúp tăng tốc độ giảm cân hiệu quả, theo Brightside.

5 chất dinh dưỡng nên bổ sung khi cơ thể bắt đầu lão hoá

THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) |

Theo Healthline, quá trình lão hóa làm tăng nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng, dẫn đến loãng xương, mất trí nhớ, da dẻ nhăn nheo. Dưới đây 5 chất dinh dưỡng mà bạn nên bổ sung khi cơ thể bắt đầu lão hóa.

Xuất hiện bánh Trung thu giá 4.000 đồng/cái, hạn sử dụng "3-4 tháng"

NGỌC LÊ |

TPHCM - Hơn 1 tháng nữa sẽ tới Rằm tháng 8, song hiện thị trường bánh Trung thu tại TPHCM khá nhộn nhịp. Đáng chú ý, nhiều loại bánh mini, giá rẻ vài nghìn đồng cũng xuất hiện thu hút nhiều người mua.

Khởi tố vụ án xảy ra tại Vườn Quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng

LÊ PHI LONG |

Quảng Bình - Ngày 8.8, tin từ Công an tỉnh Quảng Bình cho biết, vừa quyết định khởi tố vụ án liên quan đến sai phạm khi thi công công trình thay thế biển quảng bá Di sản thiên nhiên thế giới Vườn Quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng vào năm 2014 - 2015.

FBI bàn giao cổ vật có nguồn gốc từ Việt Nam cho Đại sứ quán tại Mỹ

Ngọc Vân |

Đại sứ quán Việt Nam tại Mỹ tiếp nhận hiện vật, cổ vật văn hóa có nguồn gốc Việt Nam từ Cục Điều tra Liên bang Mỹ (FBI).

Đang cháy lớn trong khu công nghiệp Quang Minh tại Hà Nội

Nhóm PV |

Sáng sớm ngày 8.8, một vụ cháy lớn đã xảy ra tại khu công nghiệp Quang Minh (Mê Linh, Hà Nội). Cho tới 10h hơn, lực lượng cứu hoả vẫn khẩn trương dập tắt đám cháy. Hiện chưa có thông tin thiệt hại về người. 

CBS: Mỹ lặp lại sai lầm cuộc chiến Iraq, Syria ở Ukraina

Ngọc Vân |

Mỹ dường như đang lặp lại những sai lầm của cuộc chiến Afghanistan, Iraq và Syria ở Ukraina, theo CBS News.

5 thói quen uống nước giúp giảm cân hiệu quả ở tuổi 50

Thái Anh (Theo Eatthis.com) |

Nhiều người cho rằng việc giảm cân ở tuổi 50 là gần như không thể. Tuy nhiên, đó là quan niệm sai lầm, bởi ở tuổi 50 vẫn có thể giảm cân chỉ bằng thói quen khi uống nước.

5 thói quen nhỏ mà có “võ” giúp tăng tốc giảm cân

việt anh (theo brightside) |

Giảm cân là quá trình đòi hỏi nhiều quy tắc nghiêm ngặt. Lưu ý những thói quen nhỏ dưới dây sẽ giúp tăng tốc độ giảm cân hiệu quả, theo Brightside.

5 chất dinh dưỡng nên bổ sung khi cơ thể bắt đầu lão hoá

THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) |

Theo Healthline, quá trình lão hóa làm tăng nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng, dẫn đến loãng xương, mất trí nhớ, da dẻ nhăn nheo. Dưới đây 5 chất dinh dưỡng mà bạn nên bổ sung khi cơ thể bắt đầu lão hóa.