5 thói quen sử dụng điện thoại cần bỏ ngay lập tức

Việt Anh (Theo Brightside) |

Điện thoại di động đã trở thành vật bất li thân của bất kể ai. Tuy nhiên, nhiều thói quen sử dụng điện thoại lại gây hại lớn tới sức khỏe, cần bỏ ngay lập tức, theo Brightside.
Điện thoại di động cơ bản là một máy phát và thu sóng điện từ. Nó phát ra sóng vô tuyến,  có thể ảnh hưởng đến não sau khi tiếp xúc trong nhiều giờ. Đừng để điện thoại ở gần người trong giấc ngủ. Nếu muốn sử dụng tính năng báo thức, trước hết hãy chuyển điện thoại sang chế độ máy bay.
Điện thoại di động cơ bản là một máy phát và thu sóng điện từ. Nó phát ra sóng vô tuyến, có thể ảnh hưởng đến não sau khi tiếp xúc trong nhiều giờ. Đừng để điện thoại ở gần người trong giấc ngủ, nếu muốn sử dụng tính năng báo thức, trước hết hãy chuyển điện thoại sang chế độ máy bay.
Ánh sáng từ màn hình điện thoại ngăn chặn melatonin, hóc môn điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ. Ánh sáng xanh cũng gây đau đầu và các vấn đề về mắt và thị lực. Nên để độ sáng màn hình hợp lí, cách xa mắt và hạn chế sử dụng trước khi đi ngủ.
Ánh sáng từ màn hình điện thoại ngăn chặn melatonin, hóc môn điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ. Ánh sáng xanh cũng gây đau đầu và các vấn đề về mắt và thị lực. Nên để độ sáng màn hình hợp lí, cách xa mắt và hạn chế sử dụng trước khi đi ngủ.
Đừng sử dụng điện thoại nếu thấy cột sóng có tín hiệu thấp. Khi đó, điện thoại đang phát ra tín hiệu mạnh hơn như một thiết bị phát và nhiều năng lượng phát ra sẽ gây hại cho sức khỏe. Nên để điện thoại càng xa  càng tốt khi tín hiệu thấp. Một nguy hiểm khác khi tín hiệu thấp là điện thoại sẽ nóng lên nhanh, gây nguy hiểm.
Đừng sử dụng điện thoại nếu thấy cột sóng có tín hiệu thấp. Khi đó, điện thoại đang phát ra tín hiệu mạnh và nhiều năng lượng phát ra sẽ gây hại cho sức khỏe. Nên để điện thoại càng xa càng tốt khi tín hiệu thấp. Một nguy hiểm khác khi tín hiệu thấp là điện thoại sẽ nóng lên nhanh và gây nguy hiểm.
Da hấp thụ nhiệt dễ dàng mỗi khi để điện thoại di động ở gần cơ thể. Bức xạ tần số vô tuyến đối với cơ thể con ngườ là rất có hại, thậm chí có thể gây ung thư. Nên có thói quen giữ khoảng cách giữa cơ thể và điện thoại, tránh để điện thoại trong túi quần hoặc nghe điện thoại dí quá sát tai.
Da hấp thụ nhiệt dễ dàng mỗi khi để điện thoại di động ở gần cơ thể. Bức xạ tần số vô tuyến đối với cơ thể con người rất có hại, thậm chí có thể gây ung thư. Nên có thói quen giữ khoảng cách giữa cơ thể và điện thoại, tránh để điện thoại trong túi quần hoặc nghe điện thoại quá sát tai.
Thói quen sử dụng điện thoại di động ko hợp lí có thể gây ra các chấn thương ngón tay cái như viêm bao gân. Hay cả phần cổ, khi cúi về phía trước để nhìn vào màn hình, sẽ gây căng thẳng lên cột sống cổ. Dần dần, cổ có thể cảm thấy nặng nề hơn, gây ra những bất thường về tư thế. Giữ điện thoại ngang tầm mắt và để cổ càng thẳng càng tốt.
Thói quen sử dụng điện thoại di động không hợp lí có thể gây ra các chấn thương ngón tay cái. Hay phần cổ, khi cúi về phía trước để nhìn vào màn hình, sẽ gây căng thẳng lên cột sống cổ. Dần dần, cổ có thể cảm thấy nặng nề hơn, gây ra những bất thường về tư thế. Hãy giữ điện thoại ngang tầm mắt và để cổ càng thẳng càng tốt.
Việt Anh (Theo Brightside)
TIN LIÊN QUAN

Thay đổi cách xác định F1: Điện thoại y tế phường liên tục reo

Phạm Đông - Tùng Giang |

Hà Nội - Đường dây nóng tại các cơ sở thu dung, trạm y tế các phường thuộc thành phố liên tục tiếp nhận các cuộc gọi từ người dân hỏi về việc xác định F1 sau khi Bộ Y tế đưa ra hướng dẫn về đối tượng tiếp xúc F0.

Hà Nội: Đội tư vấn gọi hàng trăm cuộc điện thoại hỗ trợ F0 điều trị tại nhà

Hà Giang |

Hà Nội - Mỗi ngày đội tình nguyện của phường Thịnh Liệt, Hoàng Mai gọi khoảng 400 cuộc điện thoại cho F0 cách ly, điều trị tại nhà để hỗ trợ, tư vấn online miễn phí. Bên cạnh đó, tổ phản ứng nhanh sẵn sàng hỗ trợ trực tiếp trong trường hợp cấp thiết cho người bệnh.

5 thói quen vô tình làm điện thoại nhanh hỏng

Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE) |

Điện thoại thông minh có thể có tuổi thọ từ 2-10 năm tùy thuộc vào thương hiệu, nhưng quan trọng nhất là ở mục đích sử dụng của chúng ta. Dưới đây là những sai lầm phổ biến mà mọi người thường mắc phải, có thể khiến điện thoại nhanh hỏng.

Điều gì khiến lăng mộ Nefetari được mệnh danh là ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập

Yến Nhi |

Được mệnh danh là "ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập", lăng mộ cổ của nữ hoàng Nefetari không chỉ có kiến trúc xa hoa mà còn chứa đựng một câu chuyện hấp dẫn.

Tiền vệ Hùng Dũng: Tôi buồn vì không thể tặng quà thầy Park Hang-seo

AN NGUYÊN |

Tiền vệ Hùng Dũng và các đồng đội tuyển Việt Nam bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể mang về món quà ý ở giải đấu cuối cùng của huấn luyện viên Park Hang-seo.

Bắt tạm giam 2 nữ phó giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm về đấu thầu xảy ra tại Bệnh viện TP Thủ Đức (TPHCM), Cơ quan Cảnh sát điều tra đã bắt tạm giam 2 phó giám đốc đơn vị này.

Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết

MINH QUÂN |

TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.

Tết Hà Nội với hương vị ô mai gừng thân quen

Vân Hoa |

Dịp Tết đến, người người đổ về Hàng Đường, con phố nổi tiếng về mứt, ô mai. Trong đó, ô mai gừng là món được mua nhiều hơn cả, bởi vị cay nồng, ấm đượm rất hợp với tiết xuân.

Thay đổi cách xác định F1: Điện thoại y tế phường liên tục reo

Phạm Đông - Tùng Giang |

Hà Nội - Đường dây nóng tại các cơ sở thu dung, trạm y tế các phường thuộc thành phố liên tục tiếp nhận các cuộc gọi từ người dân hỏi về việc xác định F1 sau khi Bộ Y tế đưa ra hướng dẫn về đối tượng tiếp xúc F0.

Hà Nội: Đội tư vấn gọi hàng trăm cuộc điện thoại hỗ trợ F0 điều trị tại nhà

Hà Giang |

Hà Nội - Mỗi ngày đội tình nguyện của phường Thịnh Liệt, Hoàng Mai gọi khoảng 400 cuộc điện thoại cho F0 cách ly, điều trị tại nhà để hỗ trợ, tư vấn online miễn phí. Bên cạnh đó, tổ phản ứng nhanh sẵn sàng hỗ trợ trực tiếp trong trường hợp cấp thiết cho người bệnh.

5 thói quen vô tình làm điện thoại nhanh hỏng

Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE) |

Điện thoại thông minh có thể có tuổi thọ từ 2-10 năm tùy thuộc vào thương hiệu, nhưng quan trọng nhất là ở mục đích sử dụng của chúng ta. Dưới đây là những sai lầm phổ biến mà mọi người thường mắc phải, có thể khiến điện thoại nhanh hỏng.