5 biện pháp đơn giản giúp giảm mồ hôi chân hiệu quả khi thời tiết nắng nóng

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Mùa hè, thời tiết nóng nực làm cho tuyến mồ hôi dưới chân hoạt động mạnh hơn. Mồ hôi tiết ra nhiều khiến bàn chân ẩm ướt và có mùi khó chịu. Dưới đây là 5 biện pháp làm giảm tiết mồ hôi chân hiệu quả theo tờ Boldsky.

Sử dụng giấm táo: Giấm táo có khả năng cân bằng độ pH trong cơ thể, từ đó giúp giảm lượng mồ hôi tiết ra. Giấm táo giúp kiểm soát mồ hôi bằng cách làm cho lỗ chân lông se khít. Trộn 1 thìa cà phê giấm táo và 1 thìa nước hoa hồng. Thấm hỗn hợp lên trên lòng bàn chân của bạn.
Sử dụng giấm táo: Giấm táo có khả năng cân bằng độ pH trong cơ thể, từ đó giúp giảm lượng mồ hôi tiết ra. Giấm táo giúp kiểm soát mồ hôi bằng cách làm cho lỗ chân lông se khít. Trộn 1 thìa cà phê giấm táo và 1 thìa nước hoa hồng. Thấm hỗn hợp lên trên lòng bàn chân của bạn.
Dùng nước cốt chanh: Trong chanh có chứa axit tự nhiên, ngăn ngừa tiết mồ hôi cũng như hạn chế hoạt động của vi khuẩn gây mùi. Chanh giúp loại bỏ vi khuẩn và giữ cho bàn chân của bạn luôn khô thoáng. Lấy nước cốt chanh xoa vào lòng bàn bàn chân. Sử dụng mỗi ngày bạn sẽ thấy thay đổi rõ rệt.
Dùng nước cốt chanh: Trong chanh có chứa axit tự nhiên, ngăn ngừa tiết mồ hôi cũng như hạn chế hoạt động của vi khuẩn gây mùi. Chanh giúp loại bỏ vi khuẩn và giữ cho bàn chân của bạn luôn khô thoáng. Lấy nước cốt chanh xoa vào lòng bàn bàn chân. Sử dụng mỗi ngày bạn sẽ thấy thay đổi rõ rệt.
Sử dụng trà đen: Trong trà đen có axit tannic giúp ngăn mồ hôi và se nhỏ lỗ chân lông. Nhờ vậy, nó giúp tuyến mồ hôi hoạt động ít hơn và chân bạn sẽ khô ráo. Làm ẩm các túi trà đen rồi đặt xuống lòng bàn chân vài phút mỗi ngày. Ngoài ra bạn cũng có thể pha trà với nước nóng rồi dùng nước trà ngâm chân trong 30 phút.
Sử dụng trà đen: Trong trà đen có axit tannic giúp ngăn mồ hôi và se nhỏ lỗ chân lông. Nhờ vậy, nó giúp tuyến mồ hôi hoạt động ít hơn và chân bạn sẽ khô ráo. Làm ẩm các túi trà đen rồi đặt xuống lòng bàn chân vài phút mỗi ngày. Ngoài ra bạn cũng có thể pha trà với nước nóng rồi dùng nước trà ngâm chân trong 30 phút.
Dùng phèn chua: Trong phèn chua có chứa nhôm sunfat là chất khử mùi mồ hôi rất tốt. Bạn có thể tán phèn chua thành bột, xoa lên lòng bàn chân trong 10 phút. Làm liên tục khoảng 3-4 ngày chân sẽ không bị ra mồ hôi gây mùi khó chịu nữa.
Dùng phèn chua: Trong phèn chua có chứa nhôm sunfat là chất khử mùi mồ hôi rất tốt. Bạn có thể tán phèn chua thành bột, xoa lên lòng bàn chân trong 10 phút. Làm liên tục khoảng 3-4 ngày chân sẽ không bị ra mồ hôi gây mùi khó chịu nữa.
Ăn thực phẩm giàu magiê: Magiê có tác dụng kiểm soát hoạt động của tuyến mồ hôi từ đó giúp cải thiện tình trạng mồ hôi chân. Bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn các món chứa nhiều magiê như hạnh nhân, bơ, chuối, các loại đậu, hạt bí, đậu phụ, sữa đậu nành...để giúp cải thiện vấn đề này.
Ăn thực phẩm giàu magiê: Magiê có tác dụng kiểm soát hoạt động của tuyến mồ hôi từ đó giúp cải thiện tình trạng mồ hôi chân. Bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn các món chứa nhiều magiê như hạnh nhân, bơ, chuối, các loại đậu, hạt bí, đậu phụ, sữa đậu nành...để giúp cải thiện vấn đề này.
MẠNH HOẠT (BOLDSKY)
TIN LIÊN QUAN

Lợi ích của quả dâu tằm đối với sức khỏe tim mạch

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, quả dâu tằm giàu chất chống oxy hóa, chất chống viêm, tốt cho sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 6 lợi ích của dâu tằm đối với sức khỏe tim mạch.

6 lý do khiến ổi là loại quả cực kỳ tốt cho sức khỏe trong mùa hè

MẠNH HOẠT (BOLSDSKY) |

Ổi là loại quả quen thuộc của mùa hè và nó có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu chỉ ra, lượng vitamin C trong ổi cao gấp 4 lần so với cam. Và dưới đây là 6 lý do khiến ổi là loại quả tốt cho sức khỏe trong mùa hè theo Boldsky.

Đổ mồ hôi vào ban đêm là dấu hiệu của bệnh gì?

Hương Lê (Theo MediceneNet) |

Đổ mồ hôi ban đêm hoặc đổ mồ hôi nhiều khi ngủ, là một triệu chứng quan trọng cần chú ý để bảo vệ sức khoẻ.

Khởi tố cựu Cục trưởng Cục đăng kiểm Việt Nam

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm tại các trung tâm đăng kiểm, cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TPHCM vừa khởi tố thêm 5 bị can khác.

Không khí lạnh suy yếu dần, Bắc Bộ nắng hanh và tăng nhiệt

AN AN |

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia nhận định không khí lạnh tác động mạnh đến Bắc Bộ từ đêm nay đến ngày mai 18.1. Từ ngày 19.1, ngày có nắng hanh và nhiệt độ có xu hướng tăng nhẹ.

Nở rộ dịch vụ cho thuê người yêu về nhà ra mắt dịp Tết

Phùng Nhung |

Nhiều người trẻ mỗi dịp về quê ăn Tết lại bị bố mẹ thúc giục chuyện yêu đương, kết hôn, sinh con. Vì lẽ đó, họ tìm đến dịch vụ cho thuê người yêu để trấn an tâm lý gia đình.

Vì sao gốc đào Nhật Tân được chào bán với giá 200 triệu đồng?

Quỳnh Trang |

Sáng 17.1, dọc đại lộ Lê-Nin, thành phố Vinh (Nghệ An) tấp nập cảnh mua - bán hoa, cây cảnh phục vụ Tết Nguyên đán. Trong đó, thu hút nhiều người xem nhất là gian trưng bày gốc đào Nhật Tân của anh Đặng Văn Cường (36 tuổi, trú TP Vinh) bởi nơi đây trưng bày gốc cổ thụ độc đáo với thế "rồng bay".

Nhìn lại diễn biến vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp

Bảo Bình - Dương Anh |

Liên quan vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp, sau hơn nửa tháng tìm kiếm, lực lượng cứu hộ đã đưa được đoạn cọc thứ nhất (dài 12m) trong số 3 đoạn của cọc bêtông lên mặt đất và đang tiến hành các bước cứu hộ tiếp theo.

Lợi ích của quả dâu tằm đối với sức khỏe tim mạch

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, quả dâu tằm giàu chất chống oxy hóa, chất chống viêm, tốt cho sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 6 lợi ích của dâu tằm đối với sức khỏe tim mạch.

6 lý do khiến ổi là loại quả cực kỳ tốt cho sức khỏe trong mùa hè

MẠNH HOẠT (BOLSDSKY) |

Ổi là loại quả quen thuộc của mùa hè và nó có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu chỉ ra, lượng vitamin C trong ổi cao gấp 4 lần so với cam. Và dưới đây là 6 lý do khiến ổi là loại quả tốt cho sức khỏe trong mùa hè theo Boldsky.

Đổ mồ hôi vào ban đêm là dấu hiệu của bệnh gì?

Hương Lê (Theo MediceneNet) |

Đổ mồ hôi ban đêm hoặc đổ mồ hôi nhiều khi ngủ, là một triệu chứng quan trọng cần chú ý để bảo vệ sức khoẻ.