Giúp con "cai" công nghệ

Mộc Nhi (theo HealthSite) |

Sử dụng đồ công nghệ quá nhiều có thể dẫn đến chểnh mảng việc học, béo phì và rối loạn giấc ngủ. Đây là những cách bạn có thể áp dụng để giúp con "cai" công nghệ.

Ngày nay, hầu hết các bậc cha mẹ đều "bỏ mặc" để con cái dán mắt vào tivi hoặc điện thoại di động. Đây dường như là xu hướng ngay cả với trẻ sơ sinh. Ngày càng có nhiều cha mẹ cho trẻ sơ sinh tiếp xúc với công nghệ dù bé chưa biết đi hay biết nói. Điều này rất không tốt cho sức khỏe và có thể có ảnh hưởng về lâu dài.

Theo Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ (AAP), trẻ em dưới 2 tuổi không được tiếp xúc với bất kỳ loại màn hình nào (điện thoại thông minh, máy tính bảng, máy tính, tivi). Trẻ em trên 2 tuổi chỉ được phép sử dụng thiết bị không quá 1-2h/ngày.

Làm gương

Cách tốt nhất để giáo dục con bạn là trở thành tấm gương tốt. Trẻ con luôn học theo người lớn. Nếu bạn luôn dán mắt vào điện thoại thông minh, con sẽ nghĩ mình không sai khi làm theo. Do đó, bạn cần phải tạm xa công nghệ khi ở bên con.

Đồng thời nói cho con biết, bạn sử dụng điện thoại vì công việc, cho con thấy tầm quan trọng của nó đối với miếng cơm manh áo của gia đình, con sẽ nhận thấy đó không phải là thứ mà mình được phép động vào.

Giới hạn thời gian sử dụng thiết bị

Điều này có thể khó khăn nếu bạn đã hình thành thói quen để trẻ ăn trong khi xem TV hoặc điện thoại. Nhưng không phải là không thể.

Hãy đặt giới hạn về thời lượng sử dụng thiết bị và nhớ là phải quản lý sát sao. Bé có thể khó chịu trong thời gian đầu, nhưng sẽ sớm hình thành thói quen lành mạnh. Và, đừng bao giờ cung cấp mật khẩu thiết bị cho con.

Đánh lạc hướng bằng các hoạt động thú vị và bổ ích khác

Bạn có thể mua cho con những cuốn sách hay để đọc, một bộ màu vẽ sặc sỡ hay một bộ đồ chơi xếp hình để bé thỏa sức sáng tạo... Chúng sẽ khiến trẻ phân tâm khỏi công nghệ.

Mộc Nhi (theo HealthSite)
TIN LIÊN QUAN

Mẹo giúp trẻ giảm đau tai khi đi máy bay

Mộc Nhi (theo HealthSite) |

Khi ở độ cao hàng nghìn km, áp suất không khí có thể khiến không chỉ trẻ em mà cả người lớn bị đau tai. Trẻ sẽ bị khó chịu và có thể quấy khóc, vì vậy, hãy áp dụng một số mẹo sau để giúp bé.

Lưu ý những điều này để trẻ sơ sinh có làn khỏe đẹp

Mộc Nhi (theo HealthSite) |

Ngoài việc ăn uống, cha mẹ cũng cần quan tâm đến việc chăm sóc làn da của trẻ sơ sinh để có thể giữ cho da của con khỏe đẹp. Dưới đây 4 lưu ý cơ bản cha mẹ cần biết.

Hậu quả đáng sợ khi trẻ bị bắt nạt

Mộc Nhi (theo HealthSite) |

Việc bị bắt nạt khi còn bé có thể gây rối loạn tâm thần cho nạn nhân ở độ tuổi ngoài 20. Dưới đây là những hậu quả khôn lường khác mà cha mẹ cần biết.

Mời 6 bác sĩ bị đề nghị cấm cửa quay lại giải quyết cam kết hợp đồng

ĐÌNH TRỌNG |

Bình Dương - Sở Y tế Bình Dương cho biết, sẽ mời 6 bác sĩ tự ý nghỉ việc quay về đơn vị cũ để giải quyết các vấn đề đã cam kết thực hiện hợp đồng.

Hư thực ồn ào Trấn Thành giành chỗ với khán giả, đòi bao cả rạp để riêng tư

ĐÔNG DU |

Trước thông tin một tài khoản mạng xã hội có tên N.V tố Trấn Thành có hành động không đẹp với khán giả tại rạp chiếu phim, đại diện phía rạp CGV đã lên tiếng.

Ông Trần Quốc Tuấn tiếp tục làm Trưởng ban thi đấu AFC

HOÀNG HUÊ |

Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) ông Trần Quốc Tuấn tiếp tục được Liên đoàn bóng đá Châu Á (AFC) giao trọng trách giữ vị trí Trưởng ban thi đấu AFC.

TP.Móng Cái dừng hoạt động cơ sở bị tố xét nghiệm COVID-19 nhập nhèm giá

Nguyễn Hùng |

Quảng Ninh - UBND TP.Móng Cái sáng nay (3.3) cho biết, cơ sở dịch vụ y tế tại địa chỉ số 5, Lê Hữu Trác, phường Ka Long, TP.Móng Cái đã bị dừng mọi hoạt động liên quan đến các dịch vụ y tế. Cơ sở này trước đó bị tố có sự nhập nhèm tính giá xét nghiệm COVID-19

Khốn khổ khi đối diện xe độ đèn ban đêm

Quý An |

Độ đèn ôtô như một thứ "mốt", bất chấp các tiêu chuẩn chiếu sáng và nguy cơ không đủ tiêu chuẩn đăng kiểm.

Mẹo giúp trẻ giảm đau tai khi đi máy bay

Mộc Nhi (theo HealthSite) |

Khi ở độ cao hàng nghìn km, áp suất không khí có thể khiến không chỉ trẻ em mà cả người lớn bị đau tai. Trẻ sẽ bị khó chịu và có thể quấy khóc, vì vậy, hãy áp dụng một số mẹo sau để giúp bé.

Lưu ý những điều này để trẻ sơ sinh có làn khỏe đẹp

Mộc Nhi (theo HealthSite) |

Ngoài việc ăn uống, cha mẹ cũng cần quan tâm đến việc chăm sóc làn da của trẻ sơ sinh để có thể giữ cho da của con khỏe đẹp. Dưới đây 4 lưu ý cơ bản cha mẹ cần biết.

Hậu quả đáng sợ khi trẻ bị bắt nạt

Mộc Nhi (theo HealthSite) |

Việc bị bắt nạt khi còn bé có thể gây rối loạn tâm thần cho nạn nhân ở độ tuổi ngoài 20. Dưới đây là những hậu quả khôn lường khác mà cha mẹ cần biết.