Giúp con "cai" công nghệ

Mộc Nhi (theo HealthSite) |

Sử dụng đồ công nghệ quá nhiều có thể dẫn đến chểnh mảng việc học, béo phì và rối loạn giấc ngủ. Đây là những cách bạn có thể áp dụng để giúp con "cai" công nghệ.

Ngày nay, hầu hết các bậc cha mẹ đều "bỏ mặc" để con cái dán mắt vào tivi hoặc điện thoại di động. Đây dường như là xu hướng ngay cả với trẻ sơ sinh. Ngày càng có nhiều cha mẹ cho trẻ sơ sinh tiếp xúc với công nghệ dù bé chưa biết đi hay biết nói. Điều này rất không tốt cho sức khỏe và có thể có ảnh hưởng về lâu dài.

Theo Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ (AAP), trẻ em dưới 2 tuổi không được tiếp xúc với bất kỳ loại màn hình nào (điện thoại thông minh, máy tính bảng, máy tính, tivi). Trẻ em trên 2 tuổi chỉ được phép sử dụng thiết bị không quá 1-2h/ngày. 

Làm gương

Cách tốt nhất để giáo dục con bạn là trở thành tấm gương tốt. Trẻ con luôn học theo người lớn. Nếu bạn luôn dán mắt vào điện thoại thông minh, con sẽ nghĩ mình không sai khi làm theo. Do đó, bạn cần phải tạm xa công nghệ khi ở bên con.

Đồng thời nói cho con biết, bạn sử dụng điện thoại vì công việc, cho con thấy tầm quan trọng của nó đối với miếng cơm manh áo của gia đình, con sẽ nhận thấy đó không phải là thứ mà mình được phép động vào.

Giới hạn thời gian sử dụng thiết bị

Điều này có thể khó khăn nếu bạn đã hình thành thói quen để trẻ ăn trong khi xem TV hoặc điện thoại. Nhưng không phải là không thể.

Hãy đặt giới hạn về thời lượng sử dụng thiết bị và nhớ là phải quản lý sát sao. Bé có thể khó chịu trong thời gian đầu, nhưng sẽ sớm hình thành thói quen lành mạnh. Và, đừng bao giờ cung cấp mật khẩu thiết bị cho con.

Đánh lạc hướng bằng các hoạt động thú vị và bổ ích khác

Bạn có thể mua cho con những cuốn sách hay để đọc, một bộ màu vẽ sặc sỡ hay một bộ đồ chơi xếp hình để bé thỏa sức sáng tạo... Chúng sẽ khiến trẻ phân tâm khỏi công nghệ.

Mộc Nhi (theo HealthSite)
TIN LIÊN QUAN

Mẹo giúp trẻ giảm đau tai khi đi máy bay

Mộc Nhi (theo HealthSite) |

Khi ở độ cao hàng nghìn km, áp suất không khí có thể khiến không chỉ trẻ em mà cả người lớn bị đau tai. Trẻ sẽ bị khó chịu và có thể quấy khóc, vì vậy, hãy áp dụng một số mẹo sau để giúp bé.

Lưu ý những điều này để trẻ sơ sinh có làn khỏe đẹp

Mộc Nhi (theo HealthSite) |

Ngoài việc ăn uống, cha mẹ cũng cần quan tâm đến việc chăm sóc làn da của trẻ sơ sinh để có thể giữ cho da của con khỏe đẹp. Dưới đây 4 lưu ý cơ bản cha mẹ cần biết.

Hậu quả đáng sợ khi trẻ bị bắt nạt

Mộc Nhi (theo HealthSite) |

Việc bị bắt nạt khi còn bé có thể gây rối loạn tâm thần cho nạn nhân ở độ tuổi ngoài 20. Dưới đây là những hậu quả khôn lường khác mà cha mẹ cần biết.

PODCAST: Giờ thứ 9 - Người hàng xóm kỳ lạ (phần 1)

Nhóm PV |

Giờ thứ 9 - Trong cuộc đời của mỗi con người, có được một người mẹ đã là điều hạnh phúc. Nhưng trên đời, cũng có nhiều người vừa sinh ra đã không có mẹ nhưng lại cũng có những người may mắn khi trên đời có tới hai người mẹ. 

Thông điệp nóng từ Uỷ ban chứng khoán gửi nhà đầu tư khi cổ phiếu rớt thảm

Lan Hương |

Uỷ ban chứng khoán Nhà nước, các Sở giao dịch chứng khoán, Trung tâm Lưu ký Chứng khoán đã họp với nhiều thành viên thị trường, công ty chứng khoán để bàn thảo các giải pháp giúp thị trường vượt qua khó khăn. Cơ quan quản lý đặc biệt ưu tiên các giải pháp ngắn hạn hỗ trợ thị trường ổn định trở lại, trấn an tâm lý nhà đầu tư.

Khoảnh khắc ấn tượng Lễ khai mạc SEA Games 31

NHÓM PV |

Tối 12.5, Lễ khai mạc SEA Games 31 đã chính thức diễn ra tại sân vận động Mỹ Đình (Hà Nội).

Truy nã Chủ tịch Công ty AIC Nguyễn Thị Thanh Nhàn

Việt Dũng |

Bà Nguyễn Thị Thanh Nhàn - Chủ tịch AIC bị truy nã vì liên quan đến sai phạm về đấu thầu ở Dự án đầu tư xây dựng Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai có tổng mức đầu tư 1.900 tỉ.

Mạng lưới giao thông mới, hiện đại của Trung Quốc

Nguyễn Quang (Theo svpressa/ru) |

Các dự án cơ sở hạ tầng đã trở thành cơ sở cho sự phát triển nhanh chóng của Trung Quốc.

Mẹo giúp trẻ giảm đau tai khi đi máy bay

Mộc Nhi (theo HealthSite) |

Khi ở độ cao hàng nghìn km, áp suất không khí có thể khiến không chỉ trẻ em mà cả người lớn bị đau tai. Trẻ sẽ bị khó chịu và có thể quấy khóc, vì vậy, hãy áp dụng một số mẹo sau để giúp bé.

Lưu ý những điều này để trẻ sơ sinh có làn khỏe đẹp

Mộc Nhi (theo HealthSite) |

Ngoài việc ăn uống, cha mẹ cũng cần quan tâm đến việc chăm sóc làn da của trẻ sơ sinh để có thể giữ cho da của con khỏe đẹp. Dưới đây 4 lưu ý cơ bản cha mẹ cần biết.

Hậu quả đáng sợ khi trẻ bị bắt nạt

Mộc Nhi (theo HealthSite) |

Việc bị bắt nạt khi còn bé có thể gây rối loạn tâm thần cho nạn nhân ở độ tuổi ngoài 20. Dưới đây là những hậu quả khôn lường khác mà cha mẹ cần biết.