Quần áo
Hãy chọn cho trẻ những quần áo có chất liệu cotton rộng rãi, không rườm rà. Chất liệu vải mềm mại, thoáng khí sẽ giúp thấm hút mồ hôi và chống mẩn ngứa. Thời tiết quá nắng nóng thì đôi khi khăn, quần áo dài có thể làm bé khó chịu, ra nhiều mồ hôi và quấy khóc. Nên cho trẻ mặc áo ngắn tay và quần đùi.
Tắm ít nhất hai lần một ngày
Nên tắm cho trẻ ít nhất hai lần một ngày. Điều này sẽ giúp làm sạch mồ hôi trên cơ thể trẻ, tránh vi khuẩn bám trên da. Lưu ý, khi tắm cho trẻ phải sử dụng nước ấm. Sau khi tắm xong nên sử dụng phấn rôm để giữ cho làn da trẻ được khô ráo, mịn màng.
Hạn chế sử dụng tã
Mặc tã trong thời gian dài, đặc biệt vào mùa hè sẽ khiến trẻ khó chịu, quấy khóc vì bức bối, khó chịu. Tã thường không thoáng khí và có thể dẫn đến hăm tã sớm. Mặc quần cotton sẽ giúp bé thoải mái hơn.
Cho bé uống nhiều nước
Mùa hè nắng nóng khiến con bạn toát mồ hôi, mất nước nhiều. Mẹ cần cung cấp đủ lượng nước hoặc sữa để trẻ không bị mất nước khi nhiệt độ quá cao. Có thể cho trẻ uống nước dừa hoặc nước hoa quả sẽ giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của bé và tránh được các vấn đề sức khỏe khác phát sinh.
Với trẻ sơ sinh nguồn nước chủ yếu là từ sữa mẹ. Vì vậy hãy đảm bảo cho con bú đủ cữ mỗi ngày.
Giữ nhiệt độ phòng trẻ luôn mát
Nếu bật điều hòa làm mát cho trẻ sơ sinh thì nhiệt độ thích hợp nên từ 26-27 độ C. Tránh mở quá thấp sẽ khiến con bị sốc nhiệt hoặc ảnh hưởng đến hệ hô hấp của trẻ. Trong trường hợp dùng quạt thì mẹ cần bật số nhỏ và không được để luồng gió thổi trực tiếp vào trẻ.
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Vào những thời điểm nắng gắt trong ngày, cha mẹ không nên đưa trẻ ra ngoài trời tránh làm tổn thương đến làn da non nớt của trẻ. Nếu muốn tắm nắng cho trẻ để tổng hợp vitamin D, mẹ chỉ nên đưa con ra ngoài trời trong tầm khoảng 6 – 7 giờ sáng vào mùa hè.
