6 bí quyết "vàng" để tránh trẻ dậy thì sớm

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Hiện nay tình trạng trẻ em dậy thì sớm đang xảy ra rất phổ biến và có xu hướng ngày một gia tăng, điều này khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Dưới đây là một số điều cha mẹ cần lưy ý để tránh xảy ra tình trạng này.

1. Giảm việc sử dụng các sản phẩm nhựa. Trong đó, bisphenol A (BPA) và chất làm dẻo có nguy cơ gây dậy thì sớm.

2. Cố gắng không cho trẻ ăn các chất bổ sung dinh dưỡng (bao gồm cả sữa non của bò).

3. Cho trẻ ăn các loại ngũ cốc, rau, thịt, trứng và sữa một cách hợp lý ngay từ khi còn nhỏ, đừng nghĩ rằng nhiều đạm là thức ăn tốt. 

Ăn quá nhiều có thể dẫn đến thừa dinh dưỡng hoặc tích mỡ, gây rối loạn nội tiết, từ đó có thể gây dậy thì sớm.

4. Không cho trẻ uống quá nhiều nước trái cây đóng hộp và đồ uống ngọt là cách để tránh nạp quá nhiều năng lượng.

5. Chơi và tập thể dục với trẻ em có thể làm giảm mức độ hormone bất thường do béo phì.

6. Nếu có dấu hiệu dậy thì sớm, hãy đến bệnh viện chính quy để được bác sĩ thăm khám, đo tuổi xương, siêu âm B, đo nội tiết tố trong huyết thanh và nước tiểu. Đồng thời, làm xét nghiệm kích thích hormone giải phóng gonadotropin.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang)
TIN LIÊN QUAN

Vì sao trẻ tuổi dậy thì dễ bị trầm cảm?

Thúy Anh (Theo Verywell Mind) |

Những thay đổi nội tiết tố, trưởng thành về thể chất và suy nghĩ góp phần gây ra trầm cảm ở trẻ dậy thì

Cùng con vượt qua cơn trầm cảm tuổi dậy thì

Thiều Trang |

Phụ huynh nên chú trọng đến sức khỏe của chính bản thân mình, đảm bảo sức khỏe tâm thần ổn định để có thể đồng hành cùng con. Đặc biệt, học cách lắng nghe, thấu hiểu, tạo sự gần gũi, gắn bó với trẻ để trẻ có thể tâm sự, chia sẻ khi gặp khó khăn, tránh mắc trầm cảm tuổi dậy thì.

10 cách tăng chiều cao hiệu quả cho tuổi dậy thì

PHONG LINH |

Tuổi dậy thì là khoảng thời gian tốt nhất để cơ thể phát triển toàn diện. Bằng cách thay đổi lối sống và thường xuyên tham gia các hoạt động thể chất, thanh thiếu niên có thể tránh được tình trạng còi cọc và phát triển chiều cao tối đa. Dưới đây là một số mẹo giúp các bạn thanh thiếu niên tăng chiều cao một cách tự nhiên...

Kinh tế Trung Quốc dự kiến tụt sau Mỹ lần đầu tiên sau nhiều thập kỷ

Khánh Minh |

Nền kinh tế Trung Quốc được dự báo tụt sau Mỹ trong năm nay do ảnh hưởng của COVID-19 kéo dài.

Vì sao Michiko Yoshii là nàng thơ đặc biệt và cuối cùng của Trịnh Công Sơn?

DI PY |

Michiko Yoshii yêu nhạc Trịnh và đến bên cuộc đời Trịnh Công Sơn rất đỗi tự nhiên. Cô là nàng thơ cuối cùng của cố nhạc sĩ.

Australia có thủ tướng mới

Khánh Minh |

Ông Anthony Albanese chuẩn bị trở thành thủ tướng tiếp theo của Australia sau khi giành chiến thắng trong cuộc bầu cử quốc hội ngày 21.5.

Đội hình U23 Việt Nam đấu U23 Thái Lan chung kết SEA Games 31 sẽ thay đổi?

PHẠM ĐÌNH |

Đội hình U23 Việt Nam đấu U23 Thái Lan chung kết SEA Games 31 nhiều khả năng sẽ có một số thay đổi so với ở vòng bán kết. 

"Bắt đáy" đồng Luna, nhà đầu tư có nguy cơ mất trắng tài sản?

Cát Tường - Vĩnh Hoàng |

Sau khi đồng Luna sụt giảm tới hàng triệu lần, nhiều nhà đầu tư đã “bắt đáy” với hi vọng đồng tiền điện tử này trở lại vị thế như xưa. Tuy nhiên theo chuyên gia, thị trường tiền điện tử hiện nay chưa được nhà nước công nhận và tiềm ẩn rất nhiều rủi ro.

Vì sao trẻ tuổi dậy thì dễ bị trầm cảm?

Thúy Anh (Theo Verywell Mind) |

Những thay đổi nội tiết tố, trưởng thành về thể chất và suy nghĩ góp phần gây ra trầm cảm ở trẻ dậy thì

Cùng con vượt qua cơn trầm cảm tuổi dậy thì

Thiều Trang |

Phụ huynh nên chú trọng đến sức khỏe của chính bản thân mình, đảm bảo sức khỏe tâm thần ổn định để có thể đồng hành cùng con. Đặc biệt, học cách lắng nghe, thấu hiểu, tạo sự gần gũi, gắn bó với trẻ để trẻ có thể tâm sự, chia sẻ khi gặp khó khăn, tránh mắc trầm cảm tuổi dậy thì.

10 cách tăng chiều cao hiệu quả cho tuổi dậy thì

PHONG LINH |

Tuổi dậy thì là khoảng thời gian tốt nhất để cơ thể phát triển toàn diện. Bằng cách thay đổi lối sống và thường xuyên tham gia các hoạt động thể chất, thanh thiếu niên có thể tránh được tình trạng còi cọc và phát triển chiều cao tối đa. Dưới đây là một số mẹo giúp các bạn thanh thiếu niên tăng chiều cao một cách tự nhiên...