Lợi ích của việc uống trà bạc hà khi mang thai

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, trà bạc hà là một trong những thức uống lành mạnh cho phụ nữ mang thai vì giàu chất chống oxy hóa và có đặc tính kháng khuẩn. Dưới đây là 4 lợi ích của việc uống trà bạc hà khi mang thai.

Giảm ốm nghén 

Buồn nôn là triệu chứng ốm nghén phổ biến trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Hương thơm của trà bạc hà có hiệu quả cao trong việc cải thiện tình trạng buồn nôn, giảm ốm nghén hiệu quả. Ngoài ra, trà bạc hà còn hoạt động như một loại thuốc đối kháng giúp làm dịu cơn buồn nôn một cách nhanh chóng.

Điều trị chứng viêm và ngứa da 

Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai ảnh hưởng nghiêm trọng đến da, gây ra tình trạng viêm ngứa da ở tay, bụng và vùng ngực. Tình trạng này thường gặp vào cuối thai kỳ. Trong trà bạc hà có chứa một hợp chất methanol có tác dụng làm dịu, thư giãn và làm mát da. Do đó, uống trà bạc hà có thể giảm ngứa và giảm mẩn đỏ trên da. 

Điều trị các vấn đề về tiêu hóa

Mang thai đi kèm với những thay đổi sinh lý về hệ tiêu hóa, gây ra chứng khó tiêu, đầy hơi. Trà bạc hà đã được sử dụng để điều trị nhiều các vấn đề tiêu hóa liên quan đến thai kỳ như đầy hơi, khó tiêu và đau dạ dày. Điều này là do trà bạc hà giàu chất xơ và các chất có đặc tính làm dịu, giúp các cơ dạ dày thư giãn, thức ăn được tiêu hóa tốt hơn.

Kiểm soát cơn đau đầu 

Nhức đầu khi mang thai có thể do căng thẳng lo lắng quá độ. Uống trà bạc hà có thể làm giảm cường độ và tần suất của cơn đau đầu. Điều này là do trà bạc hà có chứa methanol giúp làm dịu căng thẳng, giảm đau đầu. Ngoài ra, trà bạc hà còn có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp giảm stress oxy hóa, có lợi cho việc kiểm soát cơn đau đầu trong thai kỳ.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY)
TIN LIÊN QUAN

5 loại thực phẩm ngăn ngừa nhiễm trùng tai

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, nhiễm trùng tai không chỉ làm đau tai mà còn ảnh hưởng đến thính lực về sau. Dưới đây là 5 loại thực phẩm ngăn ngừa nhiễm trùng tai.

Lợi ích của chế độ ăn uống chống viêm

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, chế độ ăn uống chống viêm là chế độ dinh dưỡng giúp giảm viêm trong cơ thể. Chế độ ăn uống này bao gồm các loại thực phẩm giàu axit béo omega-3, trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc.

5 thói quen uống trà có thể gây hại cho cơ thể

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Mặc dù uống trà rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống sai cách, không những chất dinh dưỡng không được hấp thụ tốt mà còn có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Dưới đây là 5 thói quen uống trà có hại cho bạn.

Điện mừng kỷ niệm 71 năm Ngày thành lập Đảng Nhân dân Campuchia

Song Minh |

Điện mừng có đoạn: Việt Nam sẽ làm hết sức mình cùng với Campuchia bảo vệ, gìn giữ và vun đắp cho mối quan hệ giữa hai Đảng, hai Nhà nước và nhân dân hai nước ngày càng phát triển.

Interactive: Thử thách cùng Luật Giao thông đường bộ - P4: Quay đầu xe

Hoàng Minh - Phương Anh |

Hành vi quay đầu xe không đúng quy định bị xử phạt rất nặng theo Nghị định 100/2019/NĐ-CP. Ngoài việc bị phạt tiền, tài xế còn có thể bị xử phạt bổ sung bằng hình thức tước quyền sử dụng Giấy phép lái xe từ 2-4 tháng, tùy mức độ vi phạm.  Bạn có chắc chắn mình nắm vững các loại biển báo cấm quay đầu xe không? Hãy tham gia thử thách cùng Luật Giao thông đường bộ qua video tương tác dưới đây của Báo Lao Động.

Nóng Sài Gòn: Bệnh viện phải kê thêm giường vì quá tải ca sốt xuất huyết

KHÁNH LINH - NGỌC LÊ |

Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TPHCM quá tải ca sốt xuất huyết; Người dân rủ nhau đi tiêm vaccine COVID-19 mũi 4; TPHCM cấm xe vào phố đi bộ Nguyễn Huệ... là những tin tức đáng chú ý trong Bản tin Nóng Sài Gòn ngày 28.6.

Nga cảnh báo: Thành viên NATO tấn công Crimea sẽ châm ngòi Thế chiến 3

Khánh Minh |

Cuộc tấn công của một thành viên NATO vào Crimea có thể dẫn đến Thế chiến 3 - Phó Chủ tịch Hội đồng An ninh Nga Dmitry Medvedev cảnh báo.

Cà Mau: Ai không đồng ý tiêm vaccine, nếu mắc COVID-19 tự trả phí điều trị

NHẬT HỒ |

Cà Mau - Trước tình trạng nhiều người lơ là, chủ quan với việc tiêm vaccine phòng COVID-19, Thường trực Tỉnh ủy Cà Mau yêu cầu các cấp  ủy Đảng, chính quyền và nhân dân tăng cường tiêm vaccine. Người dân không đồng ý tiêm phải chịu toàn bộ chi phí điều trị nếu mắc COVID-19.

5 loại thực phẩm ngăn ngừa nhiễm trùng tai

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, nhiễm trùng tai không chỉ làm đau tai mà còn ảnh hưởng đến thính lực về sau. Dưới đây là 5 loại thực phẩm ngăn ngừa nhiễm trùng tai.

Lợi ích của chế độ ăn uống chống viêm

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, chế độ ăn uống chống viêm là chế độ dinh dưỡng giúp giảm viêm trong cơ thể. Chế độ ăn uống này bao gồm các loại thực phẩm giàu axit béo omega-3, trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc.

5 thói quen uống trà có thể gây hại cho cơ thể

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Mặc dù uống trà rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống sai cách, không những chất dinh dưỡng không được hấp thụ tốt mà còn có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Dưới đây là 5 thói quen uống trà có hại cho bạn.