Ăn gì bổ não?

Tỉ lệ mắc các vấn đề rối loạn thần kinh đang tăng chóng mặt - từ tăng động giảm chú ý và rối loạn lo âu, đến trầm cảm và thậm chí là sa sút trí tuệ. Nhưng cách mạng y học đang diễn ra sẽ thay đổi vĩnh viễn cách chúng ta hiểu và điều trị không chỉ các chứng rối loạn hành vi và cảm xúc mà còn là chứng đau đầu mạn tính, đa xơ cứng, Parkinson, tự kỷ, Alzheimer và nhiều bệnh khác. Khám phá mới đang chỉ ra rằng sức khỏe não bộ được quyết định đáng kể bởi hệ vi sinh vật trong cơ thể bạn.
Trong “Ăn gì bổ não”, bác sĩ Perlmutter chỉ ra cách để tận dụng kiến thức mới này, giải thích cách hệ vi sinh phát triển từ khi sinh ra và thay đổi theo các lựa chọn lối sống, cách nó có thể trở nên “ốm yếu”, và việc nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột có thể thay đổi đáng kể đến sức khỏe não bộ như thế nào. Dựa trên những nghiên cứu và các kết quả từ các bác sĩ và bệnh nhân trên toàn thế giới, với những lời khuyên dinh dưỡng đơn giản và một chương trình phục hồi có tính thực tiễn dựa trên 6 chìa khóa để phục hồi hệ vi sinh khỏe mạnh, cuốn sách mở ra cánh cửa đến tiềm năng sức khỏe não bộ chưa từng thấy.Ảnh: Medinsights cung cấp
Tỉ lệ mắc các vấn đề rối loạn thần kinh đang tăng chóng mặt - từ tăng động giảm chú ý và rối loạn lo âu, đến trầm cảm và thậm chí là sa sút trí tuệ. Nhưng cách mạng y học đang diễn ra sẽ thay đổi vĩnh viễn cách chúng ta hiểu và điều trị không chỉ các chứng rối loạn hành vi và cảm xúc mà còn là chứng đau đầu mạn tính, đa xơ cứng, Parkinson, tự kỷ, Alzheimer và nhiều bệnh khác. Khám phá mới đang chỉ ra rằng sức khỏe não bộ được quyết định đáng kể bởi hệ vi sinh vật trong cơ thể bạn. Trong “Ăn gì bổ não”, bác sĩ Perlmutter chỉ ra cách để tận dụng kiến thức mới này, giải thích cách hệ vi sinh phát triển từ khi sinh ra và thay đổi theo các lựa chọn lối sống, cách nó có thể trở nên “ốm yếu”, và việc nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột có thể thay đổi đáng kể đến sức khỏe não bộ như thế nào. Dựa trên những nghiên cứu và các kết quả từ các bác sĩ và bệnh nhân trên toàn thế giới, với những lời khuyên dinh dưỡng đơn giản và một chương trình phục hồi có tính thực tiễn dựa trên 6 chìa khóa để phục hồi hệ vi sinh khỏe mạnh, cuốn sách mở ra cánh cửa đến tiềm năng sức khỏe não bộ chưa từng thấy.Ảnh: Medinsights cung cấp
Tỉ lệ mắc các vấn đề rối loạn thần kinh đang tăng chóng mặt - từ tăng động giảm chú ý và rối loạn lo âu, đến trầm cảm và thậm chí là sa sút trí tuệ. Nhưng cách mạng y học đang diễn ra sẽ thay đổi vĩnh viễn cách chúng ta hiểu và điều trị không chỉ các chứng rối loạn hành vi và cảm xúc mà còn là chứng đau đầu mạn tính, đa xơ cứng, Parkinson, tự kỷ, Alzheimer và nhiều bệnh khác. Khám phá mới đang chỉ ra rằng sức khỏe não bộ được quyết định đáng kể bởi hệ vi sinh vật trong cơ thể bạn. Trong “Ăn gì bổ não”, bác sĩ Perlmutter chỉ ra cách để tận dụng kiến thức mới này, giải thích cách hệ vi sinh phát triển từ khi sinh ra và thay đổi theo các lựa chọn lối sống, cách nó có thể trở nên “ốm yếu”, và việc nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột có thể thay đổi đáng kể đến sức khỏe não bộ như thế nào. Dựa trên những nghiên cứu và các kết quả từ các bác sĩ và bệnh nhân trên toàn thế giới, với những lời khuyên dinh dưỡng đơn giản và một chương trình phục hồi có tính thực tiễn dựa trên 6 chìa khóa để phục hồi hệ vi sinh khỏe mạnh, cuốn sách mở ra cánh cửa đến tiềm năng sức khỏe não bộ chưa từng thấy.Ảnh: Medinsights cung cấp
Lên top