Làm đẹp

4 việc nên tránh vào mỗi sáng để làn da không bị xấu

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, không bị mụn trứng cá, da khô, lão hóa sớm, có một số thói quen bạn nên tránh mỗi sáng.

Bài tập siêu đơn giản tại nhà giúp giảm mỡ vùng hông nhanh chóng

Linh Trang - Lâm Phú (THEO EATTHIS) |

Muốn giảm mỡ thừa vùng hông, lấy lại vòng eo thon gọn bạn cần có những bài tập và chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Giảm cân thần kì nhờ 3 hoạt động làm thường xuyên vào buổi sáng

LÂM PHÚ (THEO ABOLUOWANG) |

Buổi sáng là thời điểm vàng để giảm cân. Nếu kiên trì thực hiện 3 thói quen này, bạn sẽ trở nên khỏe mạnh và có vóc dáng thon gọn.

Những loại thực phẩm nên ăn để giảm mùi hôi nách

Tuấn Đạt (Theo Health) |

Các loại rau xanh, trái cây tươi hay sữa chua là 3 trong số các loại thực phẩm nên ăn để hạn chế bớt mùi hôi nách, nhất là trong mùa nắng nóng.

3 cách giảm mỡ bụng, giảm cân cho phụ nữ ở thời kì mãn kinh

Thanh Thanh (Theo Mayo Clinic) |

Tăng mỡ bụng, tăng cân ở phụ nữ trong thời kì mãn kinh làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh hô hấp, tim và mạch máu, bệnh đái tháo đường (tiểu đường) loại 2.

Bật mí các bài tập giảm cân nhanh chóng để đón Tết

Trang Hà |

Dưới đây là các bài tập giảm cân có thể thực hành ngay tại nhà, giúp bạn sở hữu dáng khỏe, dáng đẹp, tự tin đón Tết.

Kích thích sản sinh collagen bằng những cách đơn giản

Trang Hà (Theo Everyday Health) |

Dưới đây là một số cách có thể giúp bạn tăng cường khả năng sản sinh collagen, chống lão hóa.

Cách làm toner tự nhiên cho da dầu tại nhà

THUỲ DƯƠNG (THEO boldsky) |

Toner hay còn được gọi là nước cân bằng da là một sản phẩm cần thiết giúp làm sạch, săn chắc và dưỡng ẩm hiệu quả cho da. Tuy có vai trò quan trọng trong chăm sóc da nhưng nếu dùng quá nhiều toner hoá học có chứa cồn có thể khiến da khô và xỉn màu. Hãy tham khảo các làm toner tự nhiên cho da dưới đây.

Bài tập loại bỏ nọng cằm, giúp khuôn mặt thon gọn dành cho các chị em

Vũ Ngọc (Theo Elle) |

Những bài tập sau sẽ giúp làm tan nọng cằm nhanh chóng, hiệu quả và giúp các chị em có khuôn mặt thon gọn chuẩn bị đón một Tết Quý Mão sắp đến.

3 màu tóc nhuộm nổi bật dành cho các chị em chơi Tết

Vũ Ngọc |

Những màu tóc nổi bật dưới đây sẽ giúp các chị em trở nên trẻ trung, xinh xắn và đặc biệt cá tính trong những ngày Tết Nguyên đán.

Tổng hợp 5 mẹo đơn giản giúp làm đẹp toàn thân tại nhà

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Nếu đang tìm một chuỗi các cách làm đẹp tại nhà thì những mẹo dưới đây sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn.

Bài thuốc chanh, tỏi, mật ong cho hệ thống miễn dịch

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Sự kết hợp của chanh, tỏi, mật ong giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, đặc biệt là hệ thống miễn dịch.

3 phương pháp tập luyện giúp đánh tan mỡ bắp chân hiệu quả

Vũ Ngọc (Theo Health) |

3 bài tập dưới đây nếu luyện tập thường xuyên sẽ giúp đánh tan mỡ bắp chân nhanh chóng cũng như không gây hại đến sức khoẻ.

2 công dụng tốt của gel lô hội chăm sóc làn da vào dịp mùa đông

Vũ Ngọc (Theo Elle) |

Gel lô hội mang lại khá nhiều công dụng cho chị em trong việc cải thiện và chăm sóc làn da luôn khoẻ mạnh, đặc biệt là thời tiết khô hanh mùa đông. 

Ăn da heo có chống lão hóa được không?

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Khi nhắc đến ăn da heo, nhiều người tin rằng sẽ giúp bổ sung collagen. Tuy nhiên, thực tế ăn loại thực phẩm này không giúp đạt được mục đích chống lão hóa.

3 cách đơn giản tẩy tế bào chết toàn thân cho da khô tại nhà

My Lê (Theo Step to Health) |

Bài viết này sẽ mang đến cho bạn những công thức vừa làm được tại nhà, giá thành phải chăng mà đặc biệt là hiệu quả cho da.

Ba bí quyết để giảm mỡ vùng mặt

Bảo Hân (theo Eatthis.com) |

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, không có bất kỳ cách cụ thể nào để giảm mỡ trên khuôn mặt, thay vào đó, bạn sẽ cần giảm trọng lượng tổng thể của cơ thể.

5 suy nghĩ không đúng khi điều trị mụn mà ai cũng dễ mắc phải

HƯƠNG SƠN |

Bác sĩ Vũ Thị Phương Thảo, Trưởng Phòng Kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Da liễu TP HCM cho biết, khi da mặt có mụn trứng cá nếu không có kiến thức về điều trị, có thể dẫn đến mụn nặng hơn, để lại sẹo nhiều hơn.

Mẹo loại bỏ da chết trên bàn chân vào mùa lạnh

NGỌC THÙY (THEO STYLECRAZE) |

Da chân khô, nứt nẻ là vấn đề phổ biến ở nhiều người khi thời tiết trở lạnh. Dưới đây là một số mẹo giúp loại bỏ da chết từ bàn chân vào mùa lạnh.

Những món phụ kiện không thể thiếu của chị em dịp Giáng sinh

Vũ Ngọc (T/H) |

Mũ len, khăn quàng cổ, tất... là những đồ phụ kiện không thể thiếu đối với các chị em khi “lên đồ” đi chơi vào dịp Giáng sinh.