Làm đẹp

Giảm cân và giảm mỡ khác nhau như thế nào?

HỒNG DIỆP (THEO eat this not that) |

Các chuyên gia tiết lộ những điểm khác biệt chính giữa giảm cân và giảm mỡ mà bạn cần biết.

4 việc nên tránh vào mỗi sáng để làn da không bị xấu

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, không bị mụn trứng cá, da khô, lão hóa sớm, có một số thói quen bạn nên tránh mỗi sáng.

Bài tập siêu đơn giản tại nhà giúp giảm mỡ vùng hông nhanh chóng

Linh Trang - Lâm Phú (THEO EATTHIS) |

Muốn giảm mỡ thừa vùng hông, lấy lại vòng eo thon gọn bạn cần có những bài tập và chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Giảm cân thần kì nhờ 3 hoạt động làm thường xuyên vào buổi sáng

LÂM PHÚ (THEO ABOLUOWANG) |

Buổi sáng là thời điểm vàng để giảm cân. Nếu kiên trì thực hiện 3 thói quen này, bạn sẽ trở nên khỏe mạnh và có vóc dáng thon gọn.

Những loại thực phẩm nên ăn để giảm mùi hôi nách

Tuấn Đạt (Theo Health) |

Các loại rau xanh, trái cây tươi hay sữa chua là 3 trong số các loại thực phẩm nên ăn để hạn chế bớt mùi hôi nách, nhất là trong mùa nắng nóng.

2 bài tập người trên 40 tuổi không nên thực hiện, dễ bị chấn thương

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Sau tuổi 40, các chức năng trong cơ thể bắt đầu suy giảm, thể chất cũng bắt đầu xuống dốc. Khi bước vào độ tuổi này, chúng ta không nên tập thể dục một cách mù quáng mà hãy chọn các môn thể thao phù hợp. Dưới đây là 2 bài tập mà người trên 40 tuổi không nên tập, dễ bị chấn thương.

2 biện pháp khắc phục có thể thực hiện tại nhà để loại bỏ mụn dưới cánh tay

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Trang Boldsky đưa ra 2 biện pháp khắc phục có thể thực hiện tại nhà để loại bỏ mụn dưới cánh tay.

Nước ép cần tây có thực sự giúp giảm cân hiệu quả?

MINH PHONG (Theo Healthline) |

Nước ép cần tây là nguyên liệu thông dụng trong việc cải thiện sức khoẻ tổng thể và hỗ trợ giảm cân tự nhiên.

6 hiện tượng ở phụ nữ ngoài 50 tuổi báo hiệu lão hoá chậm

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Đối với phụ nữ, tuổi tác luôn là một chủ đề nhạy cảm. Khi có tuổi, cơ thể của họ trải qua nhiều thay đổi khác nhau và nhiều phụ nữ có thể nhận thấy những thay đổi về cơ thể và ngoại hình sau tuổi 50, thậm chí có những dấu hiệu lão hoá rõ rệt.

3 cách kiểm soát cân nặng cho người sau 50 tuổi

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Béo phì thì không tốt cho sức khỏe, nhưng điều này không có nghĩa là gầy thì tốt hơn. Đặc biệt với những người sau 50 tuổi, người già cần kiểm soát cân nặng của mình để có thể duy trì sức khoẻ, sống lâu hơn.

Những điều người dùng serum cần biết để có làm da đẹp

Kiều Vũ (T/H) |

Trong quá trình chăm sóc da, sử dụng serum là một trong những yếu tố quan trọng. Tuy nhiên để serum có hiệu quả, tạo nên làn da đẹp thì cần chú ý 3 điều sau.

3 điều giúp cải thiện nội tiết tố nam sau 50 tuổi

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Nam giới càng lớn tuổi thì estrogen cũng sẽ giảm đi, nhìn chung sẽ thấy rõ hơn sau tuổi 50. Dưới đây là 3 điều giúp cải thiện nội tiết tố nam sau 50 tuổi.

5 loại thực phẩm có tính kiềm giúp tiêu mỡ, giảm cân

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Nhiều người thường ăn kiêng quá mức để giảm cân nhưng sẽ gây ra một số tác dụng phụ. Dưới dây là 5 loại thực phẩm có tính kiềm, dinh dưỡng và giảm béo.

8 công dụng từ nha đam

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Nha đam (lô hội) là loại thực vật có nhiều công dụng làm đẹp và tốt cho sức khoẻ. Trong ứng dụng làm đẹp, nha đam có thể sử dụng trên mọi loại da, cải thiện làn da một cách lành tính và an toàn.

Các thành phần khắc phục lỗ chân lông to

Kiều Vũ (T/H) |

Nếu lỗ chân lông to, trong quá trình chăm sóc da, bạn nên chọn những sản phẩm có những thành phần này.

Bí quyết giữ đường kẻ mắt eyeliner lâu trôi, không bị lem màu

Tuấn Đạt (Theo Into The Gloss) |

Một vài mẹo nhỏ sau sẽ giúp các chị em giữ được đường kẻ mắt eyeliner lâu không bị trôi, lem nhem trong mùa hè nắng nóng.

Các lời khuyên giúp thay đổi quy trình làm đẹp gần với tự nhiên hơn

Nhật minh (theo leparisien.fr) |

Ngày nay, có rất nhiều mỹ vật chứa những chất hóa học độc hại, có thể gây tổn thương đến sức khỏe của con người. Sau đây là một vài lời khuyên hữu ích của các chuyên gia giúp chu trình làm đẹp của bạn 100% tự nhiên, an toàn cho sức khỏe.

5 mẹo ăn kiêng giảm cân nhanh chóng trong mùa hè

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Giảm cân trong mùa hè có thể giúp mỡ thừa trong cơ thể bạn được đào thải nhanh hơn so với các thời điểm đầu và cuối năm. Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân trong mùa hè thì đừng bỏ qua những mẹo sau.

6 cách làm đẹp từ dầu dừa vừa rẻ lại hiệu quả

HƯƠNG SƠN ( THEO STEP TO HEALTH) |

Dưỡng môi, tẩy trang, phục hồi lớp biểu bì, serum trị gàu… là một số công dụng của dầu dừa mà bạn có thể kết hợp vào quá trình chăm sóc sắc đẹp.

3 sai lầm khi uống nước ảnh hưởng đến việc giảm cân

HẠ MÂY (Theo livestrong) |

Nhiều người cố gắng giảm cân và tập trung vào việc ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, họ lại quên rằng, một số thói quen uống nước của mình cũng có thể ảnh hưởng đến việc giảm cân.