Làm đẹp

Nhóm PV (THEO BOLDSKY) | 25/04/2024 - 10:00

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần áp dụng một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, khoa học.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 24/04/2024 - 10:00

Để giúp làn da được khỏe mạnh và giảm được mỡ bụng, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh chúng ta có thể cân nhắc việc bổ sung phù hợp một số dưỡng chất.

Tuấn Đạt (Theo Health) | 22/04/2024 - 19:07

Các chị em có thể tham khảo 3 động tác đơn giản, dễ thực hiện nhằm giúp giảm nếp nhăn ở cổ.

HỒNG DIỆP (THEO boldsky) | 22/04/2024 - 17:24

Nếu bạn biết áp dụng 3 bài tập này vẫn có thể giảm mỡ bụng khi phải ngồi nhiều trên ô tô. Nhưng lưu ý là chỉ thực hiện khi xe đang dừng đỗ.

HỒNG DIỆP (THEO eat this not that) | 20/04/2024 - 06:00

Các chuyên gia tiết lộ những điểm khác biệt chính giữa giảm cân và giảm mỡ mà bạn cần biết.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 17/03/2024 - 20:00

Những người muốn giảm mỡ nội tạng cần có chế độ ăn uống lành mạnh và ăn một số thực phẩm có thể giúp tiêu hao chất béo.

HỒNG DIỆP (THEO STYLECRAZE) | 17/03/2024 - 18:00

Bạn có thể có một kế hoạch ăn kiêng bài bản, tuy nhiên vẫn có thể mắc phải những sai lầm sau đây khiến quá trình giảm mỡ bụng bị cản trở.

hồng diệp (theo boldsky) | 17/03/2024 - 15:00

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của nhiều người, thế nhưng chỉ một ly nước đơn giản, dễ làm sau đây cũng có thể giảm mỡ bụng hiệu quả.

hồng diệp (theo stylecraze) | 17/03/2024 - 10:00

Chỉ 5 phút vào bất kỳ thời gian rảnh nào trong ngày, hãy thực hiện 5 động tác này để bạn có thể đốt cháy calo, giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Tuấn Đạt (Theo Health) | 16/03/2024 - 22:30

Các chuyên gia của tạp chí Health chỉ ra những tổn hại do nặn mụn sai cách.

Thanh Chân - Ngọc Lê | 16/03/2024 - 11:36

Sơn móng tay là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, thường xuyên sơn móng tay sẽ dễ gặp các nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) | 15/03/2024 - 23:10

Đối với động tác đá lừa (donkey kick) nếu không thực hiện đúng cách có thể ảnh hưởng đến cơ mông.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 15/03/2024 - 15:58

Ngoài việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, chúng ta có thể giảm mỡ hiệu quả thông qua một số bài tập tạo hình cơ thể.

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) | 13/03/2024 - 22:00

Chống đẩy là một bài tập giúp xây dựng cơ bắp và giúp cơ thể đốt cháy calo để giảm mỡ nội tạng.

Thanh Thanh | 09/03/2024 - 18:50

Bôi kem chống nắng, mang phụ kiện và quần áo chống nắng, dưỡng ẩm làn da,... là những cách bảo vệ da dưới thời tiết nắng nóng.

Hồng Diệp (theo eat this not that) | 09/03/2024 - 13:30

Phụ nữ làm công việc văn phòng thường ngồi nhiều, ít vận động khiến mỡ bụng tích tụ và khó giảm cân. Hãy áp dụng 5 hành động sau đây thành thói quen hàng ngày để nhanh chóng giảm mỡ bụng.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 08/03/2024 - 15:00

Việc bổ sung vitamin cũng rất quan trọng trong việc tập thể hình, với người muốn giảm cân. Bổ sung một số loại vitamin dưới đây trong quá trình tập luyện sẽ giúp bạn giảm mỡ, xây dựng cơ bắp hiệu quả.

Hàn Lâm (Theo Stylecraze) | 07/03/2024 - 06:00

Giảm cân là một quá trình dài, đòi hỏi nghị lực cao nên không thể tránh khỏi những lúc căng thẳng, áp lực. Bạn lưu ý những mẹo dưới đây để cải thiện tinh thần lúc giảm cân.

Hồng Diệp (Theo Boldsky) | 06/03/2024 - 23:30

Dù bạn rất muốn giảm cân nhưng rất có thể mắc phải 5 thói quen xấu này khiến cản trở việc giảm cân.

Hồng Diệp (Theo BoldSky) | 06/03/2024 - 21:00

Mỡ bụng dư thừa có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng tới sức khỏe. Dưới đây là một số mẹo có thể giúp giảm mỡ bụng trong một tháng.