Làm đẹp

5 loại dưỡng chất cần thiết cho làn da khỏe mạnh, hỗ trợ giảm mỡ bụng

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Để giúp làn da được khỏe mạnh và giảm được mỡ bụng, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh chúng ta có thể cân nhắc việc bổ sung phù hợp một số dưỡng chất.

3 động tác giúp giảm nếp nhăn ở cổ hiệu quả

Tuấn Đạt (Theo Health) |

Các chị em có thể tham khảo 3 động tác đơn giản, dễ thực hiện nhằm giúp giảm nếp nhăn ở cổ.

Ngồi trên ô tô cũng có thể giảm mỡ bụng với 3 bài tập này

HỒNG DIỆP (THEO boldsky) |

Nếu bạn biết áp dụng 3 bài tập này vẫn có thể giảm mỡ bụng khi phải ngồi nhiều trên ô tô. Nhưng lưu ý là chỉ thực hiện khi xe đang dừng đỗ.

Giảm cân và giảm mỡ khác nhau như thế nào?

HỒNG DIỆP (THEO eat this not that) |

Các chuyên gia tiết lộ những điểm khác biệt chính giữa giảm cân và giảm mỡ mà bạn cần biết.

4 việc nên tránh vào mỗi sáng để làn da không bị xấu

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, không bị mụn trứng cá, da khô, lão hóa sớm, có một số thói quen bạn nên tránh mỗi sáng.

3 lí do khiến tóc bạc sớm

Tuấn Đạt (T/ hợp) |

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc và nhuộm tóc không phù hợp… là một trong những nguyên nhân khiến tóc bạc sớm.

Cách đơn giản khắc phục nếp nhăn khoé miệng

Kiều Vũ (T/H) |

Khoé miệng là nơi hay xuất hiện nếp nhăn, kể cả khi tuổi còn trẻ. Do đó cần khắc phục để mang lại nét trẻ trung cho khuôn mặt bằng những cách đơn giản sau.

3 bài tập không cần dụng cụ cho đàn ông tuổi 50 giúp sống lâu

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra 3 bài tập thể dục không cần dụng cụ cho đàn ông tuổi 50 giúp sống lâu.

Nguyên nhân ở trong nhà nhiều mà da vẫn sạm

Kiều Vũ (T/H) |

Nhiều người thường xuyên ở trong nhà mà da vẫn sạm. Có những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này ít ngờ tới.

Những lưu ý khi chăm sóc móng tay cho nam giới tại nhà

Tuấn Đạt (T/ hợp) |

Không chỉ nữ giới, phái mạnh cũng cần lưu ý một số vấn đề về chăm sóc móng tay để giúp chúng luôn sạch đẹp.

5 lời khuyên giúp giữ dáng của một người mẫu nổi tiếng thế giới

Nhật Minh (Theo www.lofficiel.com) |

Dẫn theo Tạp chí l’Officiel, người mẫu nổi tiếng thế giới Marlijn Hoek đã đúc kết 5 lời khuyên thật hữu ích cho những chị em mong muốn giữ dáng, sở hữu một thân hình thon gọn trong mùa hè này. Chính nhờ 5 lời khuyên này mà cô sở hữu một thân hình vạn người mê.

4 lợi ích của việc chống đẩy đối với sức khoẻ nam giới

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Chống đẩy là bài tập phổ biến, thuận tiện và hoàn toàn không bị giới hạn bởi địa điểm, thời gian. Đặc biệt với nam giới, nếu bận đi làm và không có nhiều thời gian để tập các bài tập khác thì chống đẩy là lựa chọn tốt. Dưới đây là 4 lợi ích của việc chống đẩy đối với sức khoẻ nam giới.

7 loại nước ép giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm cân

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Nước trái cây luôn được xem là "thực phẩm vàng" bổ trợ làn da, làm chậm quá trình lão hóa và thúc đẩy giảm cân.

Bí quyết để có làn da trẻ trung và rạng rỡ ở độ tuổi 40

THANH THANH (THEO FOOD.NDTV) |

Trang Food.NDTV đưa ra bí quyết để có làn da trẻ trung và rạng rỡ ở độ tuổi 40.

Sự khác biệt giữa môi nứt nẻ, cháy nắng và cách bảo vệ đôi môi

THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) |

Môi nứt nẻ và cháy nắng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến bạn cảm thấy đau rát, ăn uống khó khăn. Dưới đây là sự khác biệt và cách chăm sóc, điều trị đúng cách.

Chuẩn bị bữa sáng giảm cân chỉ trong ít phút

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Để đạt được kết quả giảm cân tốt nhất, bạn nên bổ sung cá loại trái cây, bánh mì nguyên cám, bột yến mạch, quả hạch,...

Những việc không nên làm nửa giờ sau khi ăn ở người cao tuổi

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Sau khi ăn, chúng ta cần chú ý đến một số thói quen kẻo gây hại cho sức khoẻ. Đặc biệt với người cao tuổi không nên làm những việc dưới đây trong nửa giờ sau khi ăn.

Bí quyết chăm sóc da hiệu quả từ dứa dành cho các chị em

Tuấn Đạt (Theo Healthline) |

Các chị em có thể tham khảo cách khi sử dụng quả dứa trong việc chăm sóc làn da hiệu quả.

Lý do chưa có được làn da ưng ý

Kiều Vũ (T/H) |

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng chưa có được làn da đẹp, khoả mạnh ưng ý.

Những cách chăm sóc tóc và da từ quả vải

THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) |

Vải là loại trái cây thơm ngon được ưa thích vào mùa hè. Đây là một loại trái cây tuyệt vời không chỉ mang lại cho bạn những lợi ích về thể chất mà còn có lợi cho tóc và da theo nhiều cách.