Làm đẹp

Nhóm PV (THEO BOLDSKY) | 25/04/2024 - 10:00

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần áp dụng một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, khoa học.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 24/04/2024 - 10:00

Để giúp làn da được khỏe mạnh và giảm được mỡ bụng, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh chúng ta có thể cân nhắc việc bổ sung phù hợp một số dưỡng chất.

Tuấn Đạt (Theo Health) | 22/04/2024 - 19:07

Các chị em có thể tham khảo 3 động tác đơn giản, dễ thực hiện nhằm giúp giảm nếp nhăn ở cổ.

HỒNG DIỆP (THEO boldsky) | 22/04/2024 - 17:24

Nếu bạn biết áp dụng 3 bài tập này vẫn có thể giảm mỡ bụng khi phải ngồi nhiều trên ô tô. Nhưng lưu ý là chỉ thực hiện khi xe đang dừng đỗ.

HỒNG DIỆP (THEO eat this not that) | 20/04/2024 - 06:00

Các chuyên gia tiết lộ những điểm khác biệt chính giữa giảm cân và giảm mỡ mà bạn cần biết.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 13/09/2023 - 21:30

Trang Eat this not that đưa ra 4 mẹo ăn uống giúp giảm cân sau 40 tuổi mà không cần tập thể dục.

hoàng xuyến (Theo boldsky) | 13/09/2023 - 20:30

Vitamin D chịu trách nhiệm cho một số chức năng thiết yếu trong cơ thể như hỗ trợ xương chắc khỏe, hệ thống miễn dịch và sức khỏe tốt. Để đảm bảo cơ thể của bạn không bị thiếu vitamin D, hãy nhận biết dấu hiệu và khắc phục bằng những cách sau đây.

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) | 13/09/2023 - 13:00

Quế được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền, có công dụng giúp mái tóc khỏe mạnh và óng ả. Dưới đây là lợi ích của quế đối với mái tóc.

Hoàng Xuyến (Theo Boldsky) | 12/09/2023 - 13:26

Ăn một lượng đậu phộng vừa phải hàng ngày có thể mang lại những lợi ích nhất định cho việc giảm cân, bởi đậu phộng rất giàu protein và chất béo lành mạnh có thể giúp bạn cảm thấy no.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT) | 11/09/2023 - 20:00

Trang Eat this not that đưa ra 4 thói quen tập luyện đơn giản để sống lâu hơn.

MINH HÀ (THEO aboluowang) | 11/09/2023 - 18:00

HowStuffWorks, một trang web bách khoa toàn thư nổi tiếng của Mỹ đã đề xuất 12 hoạt động tăng cường cơ bắp hàng ngày giúp bạn có thể tiêu thụ thêm 500 calo để giảm cân hiệu quả.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 09/09/2023 - 21:55

Duy trì mái tóc khỏe mạnh và sáng bóng đòi hỏi nhiều điều hơn là chỉ sử dụng đúng sản phẩm hoặc không chứa hóa chất. Thói quen hàng ngày của chúng ta đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và vẻ ngoài của mái tóc.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 09/09/2023 - 21:00

Sau 40 tuổi, do các chức năng cơ thể bắt đầu suy giảm nên việc tập luyện sẽ khác so với những người ở độ tuổi 20, 30. Dưới đây là phương pháp tập luyện phù hợp nhất cho người trên 40 tuổi, giúp kéo dài tuổi thọ.

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) | 09/09/2023 - 17:00

Nếu muốn thực hiện chế độ ăn kiêng, bạn cần phải lựa chọn các thực phẩm lành mạnh, để quá trình giảm cân được diễn ra hiệu quả. Dưới đây là gợi ý 9 thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân.

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) | 07/09/2023 - 20:00

Nếu bạn đang tìm cách giảm cân, hãy thực hiện theo 9 mẹo dưới đây, chúng sẽ giúp bạn sớm đạt được kết quả như mong muốn trong quá trình giảm cân.

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) | 07/09/2023 - 18:00

Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn 7 loại thực phẩm không những cung cấp dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể mà còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) | 07/09/2023 - 14:00

Sau 50 tuổi, hầu hết mọi người đều sẽ gặp tình trạng tóc bạc, một vài trường hợp tóc bạc chuyển sang màu vàng mà không biết nguyên nhân.

Hoàng Xuyến (Theo Eat This, Not That) | 06/09/2023 - 06:00

Không cần áp dụng chế độ ăn keto, nhạt, thuần chay, ăn chay, ăn thịt hoặc bất kỳ chế độ ăn kiêng nào để giảm cân. Bạn có thể xây dựng những thói quen sinh hoạt lành mạnh sau đây để đạt được mục tiêu giảm mỡ bụng trong 30 ngày.

Hoài Luân (BOLDSKY) | 03/09/2023 - 08:00

Thêm 7 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn kiêng sẽ giúp bạn loại bỏ được lượng mỡ thừa tích tụ lâu ngày trong cơ thể. Từ đó, việc giảm cân sẽ trở nên dễ dàng hơn.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 01/09/2023 - 15:00

Nếu không hạ axit uric kịp thời thì bệnh gút sẽ sớm hình thành và gây nguy hiểm cho sức khỏe. Vì vậy, với những người có lượng axit uric cao, ngoài việc đến gặp bác sĩ để có thể điều trị kịp thời thì chạy bộ sẽ đem lại nhiều lợi ích.