Làm đẹp

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 18/04/2024 - 06:00

Để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, không bị mụn trứng cá, da khô, lão hóa sớm, có một số thói quen bạn nên tránh mỗi sáng.

Linh Trang - Lâm Phú (THEO EATTHIS) | 17/04/2024 - 08:34

Muốn giảm mỡ thừa vùng hông, lấy lại vòng eo thon gọn bạn cần có những bài tập và chế độ dinh dưỡng hợp lý.

LÂM PHÚ (THEO ABOLUOWANG) | 16/04/2024 - 06:00

Buổi sáng là thời điểm vàng để giảm cân. Nếu kiên trì thực hiện 3 thói quen này, bạn sẽ trở nên khỏe mạnh và có vóc dáng thon gọn.

Tuấn Đạt (Theo Health) | 15/04/2024 - 08:00

Các loại rau xanh, trái cây tươi hay sữa chua là 3 trong số các loại thực phẩm nên ăn để hạn chế bớt mùi hôi nách, nhất là trong mùa nắng nóng.

Thanh Thanh (Theo Mayo Clinic) | 11/04/2024 - 12:30

Tăng mỡ bụng, tăng cân ở phụ nữ trong thời kì mãn kinh làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh hô hấp, tim và mạch máu, bệnh đái tháo đường (tiểu đường) loại 2.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 25/03/2024 - 06:00

Tập thể dục là một phương pháp quan trọng để trì hoãn lão hóa, ngăn ngừa và chống lại bệnh tật, kéo dài tuổi thọ. Trong đó, việc chạy bộ là bài tập dễ thực hiện nhất và giúp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 3 lưu ý khi chạy bộ để giảm cân mà không gây lão hóa.

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) | 24/03/2024 - 17:36

Chế độ ăn uống không phải lúc nào cũng là nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố, nhưng việc cung cấp đầy đủ vitamin và các chất dinh dưỡng khác có thể cải thiện các triệu chứng liên quan đến nội tiết tố nữ.

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) | 24/03/2024 - 08:34

Nhảy dây giúp đốt cháy calo và đem lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời khác; hoạt động này trở thành một lựa chọn tốt cho những người muốn giảm cân.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 21/03/2024 - 18:00

Chăm sóc da mặt đúng cách là một phần quan trọng trong việc giảm lão hóa da. Dưới đây là 4 mẹo chăm sóc da mặt giúp giảm lão hóa bạn có thể thực hiện.

hồng diệp (theo bright side) | 21/03/2024 - 11:21

Những phương pháp giảm cân dưới đây đã được khoa học chứng minh sẽ hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn mà không cần ăn kiêng nghiêm ngặt.

hồng diệp (theo boldsky) | 21/03/2024 - 10:24

Có một loại đồ uống mà mỗi người đều có thể chuẩn bị tại nhà để hỗ trợ giảm mỡ bụng chỉ trong 1 tháng.

hồng diệp (theo bright side) | 20/03/2024 - 22:30

Việc giảm cân không hề dễ dàng, và thậm chí cực kỳ khó khăn với một vài người. Dưới đây là một vài thủ thuật để bạn có thể giảm cân mà không cần phải ở trong một chế độ ăn kiêng, rèn luyện quá nghiêm khắc.

hồng diệp (theo bright side) | 20/03/2024 - 08:12

Rất nhiều người thực hiện chế độ ăn kiêng nhưng vẫn không thể giảm cân, hãy thử áp dụng 5 cách sau để giảm cân như mong muốn.

hồng diệp (theo eat this not that) | 19/03/2024 - 23:30

Một số loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hữu ích trong việc giảm cân.

hồng diệp (theo bright side) | 19/03/2024 - 21:52

Nếu bạn là người ít vận động, hãy làm theo những mẹo dưới đây để có thể hỗ trợ giảm cân phần nào.

hồng diệp (theo onlymyhealth) | 18/03/2024 - 09:43

Việc kết hợp các quy tắc khi uống nước detox giải độc có thể giúp bạn phát huy tối đa lợi ích của chúng và hỗ trợ quá trình giảm cân, thanh lọc cơ thể.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 17/03/2024 - 20:00

Những người muốn giảm mỡ nội tạng cần có chế độ ăn uống lành mạnh và ăn một số thực phẩm có thể giúp tiêu hao chất béo.

HỒNG DIỆP (THEO STYLECRAZE) | 17/03/2024 - 18:00

Bạn có thể có một kế hoạch ăn kiêng bài bản, tuy nhiên vẫn có thể mắc phải những sai lầm sau đây khiến quá trình giảm mỡ bụng bị cản trở.

hồng diệp (theo boldsky) | 17/03/2024 - 15:00

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của nhiều người, thế nhưng chỉ một ly nước đơn giản, dễ làm sau đây cũng có thể giảm mỡ bụng hiệu quả.

hồng diệp (theo stylecraze) | 17/03/2024 - 10:00

Chỉ 5 phút vào bất kỳ thời gian rảnh nào trong ngày, hãy thực hiện 5 động tác này để bạn có thể đốt cháy calo, giảm mỡ bụng nhanh chóng.