Làm đẹp
Giảm cân và giảm mỡ khác nhau như thế nào?
HỒNG DIỆP (THEO eat this not that) |
Các chuyên gia tiết lộ những điểm khác biệt chính giữa giảm cân và giảm mỡ mà bạn cần biết.
4 việc nên tránh vào mỗi sáng để làn da không bị xấu
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, không bị mụn trứng cá, da khô, lão hóa sớm, có một số thói quen bạn nên tránh mỗi sáng.
Bài tập siêu đơn giản tại nhà giúp giảm mỡ vùng hông nhanh chóng
Linh Trang - Lâm Phú (THEO EATTHIS) |
Muốn giảm mỡ thừa vùng hông, lấy lại vòng eo thon gọn bạn cần có những bài tập và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Giảm cân thần kì nhờ 3 hoạt động làm thường xuyên vào buổi sáng
LÂM PHÚ (THEO ABOLUOWANG) |
Buổi sáng là thời điểm vàng để giảm cân. Nếu kiên trì thực hiện 3 thói quen này, bạn sẽ trở nên khỏe mạnh và có vóc dáng thon gọn.
Những loại thực phẩm nên ăn để giảm mùi hôi nách
Tuấn Đạt (Theo Health) |
Các loại rau xanh, trái cây tươi hay sữa chua là 3 trong số các loại thực phẩm nên ăn để hạn chế bớt mùi hôi nách, nhất là trong mùa nắng nóng.
5 thói quen hàng ngày có thể gây tăng cân
Minh Châu (Theo Eat This Not That) |
Trang Eat This Not That chỉ ra 5 nguyên nhân có thể gây ra tăng cân trong lối sinh hoạt mỗi ngày.
Top 4 quần dài trở thành xu hướng mùa đông 2023
Tuấn Đạt (T/ hợp) |
Những mẫu quần dài dưới đây đang là xu hướng mà các chị em đặc biệt yêu thích cho mùa đông năm 2023.
5 thực phẩm giúp cải thiện làn da của bạn không bị khô mùa đông
THIỆN NHÂN (THEO FOOD.NDTV) |
Da khô là một vấn đề rất phổ biến, đặc biệt là khi chúng ta già đi hoặc vào những ngày thời tiết khô lạnh. Thường xuyên áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh chắc chắn sẽ mang lại cho bạn làn da sáng khỏe hơn trong mùa đông.
Bài tập HIIT hỗ trợ giảm mỡ bụng sau 30 ngày
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra cách thực hiện bài tập HIIT hỗ trợ giảm mỡ bụng sau 30 ngày.
Nguyên tắc vàng cho người tiểu đường muốn giảm cân
HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) |
Nếu là người bệnh tiểu đường nhưng muốn giảm cân, bạn nên lưu ý những nguyên tắc sau đây
3 cách tốt nhất để loại bỏ vết chai ở chân
Huỳnh Phương (T/H) |
Chai chân là tình trạng da ở chân bị hóa sừng. Những vết chai chân có màu vàng hoặc màu ngà, có hình tròn hoặc bầu dục. Để khắc phục tình trạng chai chân, bạn có thể áp dụng một số cách như sau:
5 thói quen sinh hoạt để giảm cân và có thân hình thon gọn
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra 5 thói quen sinh hoạt để giảm cân và có thân hình thon gọn.
Mẹo giảm cân bằng cách đi bộ
THANH THANH |
Trang Eat this not that đưa ra mẹo giảm cân trong 1 tuần chỉ bằng cách đi bộ.
Mách bạn mẹo làm trắng răng tại nhà đơn giản
Thuỳ Dương (Theo boldsky) |
Hàm răng đều, trắng sáng khiến bạn rạng rỡ và tự tin trong giao tiếp. Nếu đang muốn cải thiện hàm răng, hãy thử những mẹo làm trắng răng tại nhà dưới đây.
Thử chế độ ăn kiêng Galveston để có vóc dáng mơ ước
HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) |
Chế độ ăn kiêng Galveston được đánh giá sẽ giúp bạn giảm cân an toàn nhờ ăn uống khoa học.
4 sai lầm khiến collagen trong cơ thể sụt giảm
Tuấn Đạt (Theo Health) |
Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp đã chỉ ra một số sai lầm cơ bản trong các hoạt động thường ngày khiến collagen trong cơ thể sụt giảm để từ đó có những phương pháp phòng tránh.
Căng thẳng kéo dài khi nhìn thấy nếp nhăn
HƯƠNG SƠN |
TPHCM - Lão hoá cơ thể và những nếp nhăn xuất hiện tăng dần theo thời gian là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, đối với nhiều chị em, việc xuất hiện nếp nhăn khiến không ít người cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.
Ngoài đi bộ, 3 bài tập buổi sáng để có thân hình cân đối sau 60 tuổi
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra 3 bài tập buổi sáng để có thân hình cân đối sau 60 tuổi.
Nên hay không nên rửa mặt sau khi đắp mặt nạ
Tuấn Đạt (Theo Elle) |
Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp lý giải việc nên hay không nên rửa mặt ngay sau khi đắp mặt nạ.
5 cách đơn giản giúp ngừng ăn nhiều để giảm cân
HẠ MÂY (Theo lifehack) |
Ăn quá nhiều là một vấn đề nghiêm trọng đối với nhiều người, có thể gây tăng cân và ảnh hưởng tới sức khỏe. Dưới đây là một số cách đơn giản giúp ngừng ăn nhiều để giảm cân.