Xóa nếp nhăn khuôn mặt với phương pháp massage bằng thìa

NGỌC ANH (THEO BRIGHTSIDE) |

Bạn muốn xóa nếp nhăn khuôn mặt, loại bỏ sạm màu... Đừng quá lo lắng, hãy dành 5 phút massage bằng thìa mỗi ngày để lấy lại vẻ tươi tắn cho làn da cũng như tạm biệt những nếp nhăn "đáng ghét" trên khuôn mặt.

Chuẩn bị

2 thìa inox 304 cán dài.

1 cốc nước ấm và 01 cốc nước lạnh.

Dầu massage phù hợp với da của bạn.

1. Loại bỏ bọng mắt, sưng mắt, nếp nhăn dưới mắt

Ảnh Bright Side
Ảnh Bright Side

- Loại bỏ bọng mắt và nếp nhăn dưới mắt.

Đặt mặt lồi thìa lạnh dưới mắt, di chuyển chúng lên xuống và qua lại. 

Thời gian tối đa cho việc massage từ 1 - 2 phút.

- Loại bỏ mí mắt sưng.

Nhắm mắt lại và đặt mặt lồi của thìa lạnh lên mắt. Giữ thìa ở vị trí này cho đến khi thìa hết lạnh.

Nhúng thìa vào nước lạnh và đặt lên mắt.

Lặp lại động tác từ 5 - 7 lần.

2. Giảm nếp nhăn giữa 2 lông mày

Ảnh Bright Side
Ảnh Bright Side

Đặt phần lồi của thìa mát vào phần trán giữa 2 lông mày (trên sống mũi), ấn nhẹ, di chuyển lên phần trên của trán. 

Lặp lại động tác tương tự bằng cách sử dụng một chiếc thìa ấm. 

Sử dụng cả hai thìa, mỗi thìa 10 lần.

3. Xóa nếp nhăn chân chim phía đuôi mắt

Ảnh Bright Side
Ảnh Bright Side

Đặt mặt sau của thìa lạnh ở góc ngoài của mắt. 

Xoay tròn thìa ở đuôi mắt từ 5 - 7 lần. Di chuyển dần thìa về phía thái dương và ấn mạnh hơn trong mỗi lần xoay. 

Khi thìa hết lạnh, thay đổi thìa khác.

Thực hiện việc massage 5 lần.

4. Loại bỏ nếp nhăn trán

Ảnh Bright Side
Ảnh Bright Side

Đặt thìa ấm vào giữa trán, di chuyển thìa đến thái dương bằng massage tròn. 

Nếu không muốn massage tròn, bạn có thể ấn nhẹ và miết thìa xuống trán đồng thời kéo thìa sang 2 bên trán.

Di chuyển thìa trở lại giữa trán.

Lặp lại động tác cho đến khi thìa hết lạnh.

Thời gian massage từ 2 - 3 phút.

5. Giảm nếp nhăn khóe miệng

Ảnh Bright Side
Ảnh Bright Side

Mở miệng và hơi căng môi. 

Đặt thìa nóng dưới mũi, di chuyển thìa với massage tròn đến khóe miệng. 

Massage tròn để thìa trở lại dưới mũi của bạn. 

Lặp lại động tác từ 5 - 7 lần.

6. Giảm nọng cằm

a
Ảnh Bright Side

Đặt thìa ấm dưới cằm và massage chúng dần đến tai với chuyển động tròn, hơi căng da.

Massage cho đến khi thìa hết ấm.

Lặp lại động tác massage 10 lần.

7. Làm căng má

a
Ảnh Bright Side

Đặt thìa ấm ở khóe miệng, massage tròn và di chuyển thìa đến tai. 

Tiếp tục đặt thìa ấm ở khóe miệng trong khi miệng hơi mỉn cười. Massage tròn và di chuyển thìa đến phía dưới tai.

Lặp lại cả 2 động tác từ 5 - 6 lần.

8. Thư giãn cơ cổ

a
Ảnh Bright Side

Đặt một chiếc muỗng ấm dưới tai. 

Nhấn nhẹ và di chuyển đến xương đòn.

Lặp lại 10 lần.

Lưu ý

Thoa một lượng dầu phù vừa đủ lên khuôn mặt trước khi thực hiện massage bằng thìa.

Nên thực hiện vào buổi sáng.

Thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng, không nên ấn quá mạnh.

Thử nhiệt độ của thìa không để quá nóng hoặc quá lạnh khi áp lên da.

NGỌC ANH (THEO BRIGHTSIDE)
TIN LIÊN QUAN

Đánh tan nếp nhăn của bạn với 6 loại dầu từ thiên nhiên

HỒNG LAN - PHẠM NGỌC (Theo BRIGHTSIDE) |

Theo thời gian, làn da của chúng ta sẽ già đi bắt đầu chảy xệ và nhăn. Các nếp nhăn sẽ xuất hiện ở độ tuổi từ 35 đến 50, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa sớm và chống lại chúng bằng thói quen chăm sóc da hằng ngày. Vì vậy chúng tôi đã tổng hợp danh sách 6 loại dầu tự nhiên có thể giúp chống nếp nhăn và giữ cho làn da của bạn mịn màng và dẻo dai trong nhiều năm tới.

Tạm biệt nếp nhăn khuôn mặt chỉ với 12 phút mỗi ngày

NGỌC ANH (THEO BRIGHTSIDE) |

Nếp nhăn trên khuôn mặt là kẻ thù của chị em phụ nữ, tuy nhiên cùng với thời gian và tuổi tác da nếp nhăn sẽ ngày càng xuất hiện nhiều hơn thậm chí dẫn đến chảy xệ. Vậy làm thế nào để tạm biệt nếp nhăn? Làm thế nào để trông bạn trẻ hơn so với tuổi? Hãy giành 12 phút mỗi ngày cho 7 bài tập được Brightside tổng hợp dưới đây bạn sẽ "giành lại" sự trẻ trung từ thời gian và tuổi tác.

Lấy lại khuôn mặt cho nữ công nhân bị u máu chiếm nửa mặt hơn 30 năm

Lệ Hà |

Từ một nốt nhỏ trên mặt, theo thời gian nó lan to ra ở một bên mặt làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khả năng nhìn khiến hơn 32 năm qua chị H.T.H luôn mặc cảm, tự ti trong cuộc sống.

Nhận định Bình Định - Thanh Hóa: Chiến thắng mừng Đặng Văn Lâm?

NGUYỄN ĐĂNG |

Thủ môn Đặng Văn Lâm sáng cửa bắt chính trận đầu tiên cho Bình Định, cùng đội hướng đến chiến thắng trước Thanh Hóa ở trận đấu cuối cùng của giai đoạn lượt đi V.League 2022.

TP.Hồ Chí Minh: Ít đơn hàng, doanh nghiệp lo sắp xếp lại lao động

Nam Dương |

Do ít đơn hàng, nhiều doanh nghiệp đang cố gắng sắp xếp lại lịch làm việc để hạn chế cắt giảm lao động, nhưng cũng có công ty phải khuyến khích người lao động xin nghỉ việc bằng cách hỗ trợ tiền.

Dự báo thời tiết 20.8: Miền Bắc trở mưa dông diện rộng, giảm nhiệt

AN AN |

Dự báo thời tiết hôm nay 20.8, ở khu vực Bắc Bộ, bắc và trung Trung Bộ có mưa rào và dông, cục bộ có mưa to với lượng mưa từ 20 - 50mm, có nơi trên 70mm.

Kích hoạt lại hệ thống điều trị COVID-19, sẵn sàng ứng phó kịch bản xấu

Thùy Linh |

Trung tâm quản lý và điều hành trực tuyến hỗ trợ chuyên môn chẩn đoán và điều trị COVID-19- Bộ Y tế đã khởi động lại vào hôm nay (19.8) bằng cuộc họp Tổ chuyên môn chăm sóc, điều trị ca bệnh COVID-19.

HLV Chu Đình Nghiêm: "HAGL đá tốt nhưng Hải Phòng đã chơi tập trung"

Thanh Vũ |

Huấn luyện viên Chu Đình Nghiêm hài lòng về màn trình diễn của các cầu thủ Hải Phòng trong chiến thắng 2-1 trước Hoàng Anh Gia Lai tối 19.8.

Đánh tan nếp nhăn của bạn với 6 loại dầu từ thiên nhiên

HỒNG LAN - PHẠM NGỌC (Theo BRIGHTSIDE) |

Theo thời gian, làn da của chúng ta sẽ già đi bắt đầu chảy xệ và nhăn. Các nếp nhăn sẽ xuất hiện ở độ tuổi từ 35 đến 50, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa sớm và chống lại chúng bằng thói quen chăm sóc da hằng ngày. Vì vậy chúng tôi đã tổng hợp danh sách 6 loại dầu tự nhiên có thể giúp chống nếp nhăn và giữ cho làn da của bạn mịn màng và dẻo dai trong nhiều năm tới.

Tạm biệt nếp nhăn khuôn mặt chỉ với 12 phút mỗi ngày

NGỌC ANH (THEO BRIGHTSIDE) |

Nếp nhăn trên khuôn mặt là kẻ thù của chị em phụ nữ, tuy nhiên cùng với thời gian và tuổi tác da nếp nhăn sẽ ngày càng xuất hiện nhiều hơn thậm chí dẫn đến chảy xệ. Vậy làm thế nào để tạm biệt nếp nhăn? Làm thế nào để trông bạn trẻ hơn so với tuổi? Hãy giành 12 phút mỗi ngày cho 7 bài tập được Brightside tổng hợp dưới đây bạn sẽ "giành lại" sự trẻ trung từ thời gian và tuổi tác.

Lấy lại khuôn mặt cho nữ công nhân bị u máu chiếm nửa mặt hơn 30 năm

Lệ Hà |

Từ một nốt nhỏ trên mặt, theo thời gian nó lan to ra ở một bên mặt làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khả năng nhìn khiến hơn 32 năm qua chị H.T.H luôn mặc cảm, tự ti trong cuộc sống.