Bên cạnh việc tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại bệnh tật, vitamin C còn có tác dụng trong việc chống lão hóa và làm đẹp. Đối với làn da, vitamin C thúc đẩy sự hình thành collagen, ngăn ngừa khô da, làm trắng mịn, đều màu da, giảm nếp nhăn và trị vết thâm nám.
Vitamin C là chất chống ôxy hóa mạnh, có khả năng cải thiện nhiều vấn đề về da như lấy đi những nốt đen trên da (lớp sừng già), giúp da trắng sáng, làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang. Nhờ thúc đẩy quá trình hình thành sợi collagen, da sẽ được làm đầy sẹo lõm do mụn.
Tuy nhiên, trị thâm nám với vitamin C cần lưu ý phải sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài vì da rất dễ bắt nắng nếu đang sử dụng sản phẩm có chứa vitamin C.
Đối với viên uống vitamin C phải sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Ngoài ra, cần bổ sung thêm các loại trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi, dâu tây…
