Rửa mặt bằng nước vo gạo
Trong lĩnh vực chăm sóc da, nước vo gạo được biết đến như một thành phần không thể thiếu trong việc chăm sóc da. Nước vo gạo chứa chất chống oxy hóa, giúp làm giảm lão hóa và kích ứng da.
Hãy ngâm gạo trong khoảng từ 10 đến 15 phút, sau đó chắt nước gạo để rửa mặt vào buổi sáng.
Phân biệt quy trình chăm sóc da buổi sáng và buổi tối
Quy trình chăm sóc da vào buổi sáng và buổi tối có một số bước tương đương nhau, nhưng không giống nhau. Chăm sóc cho buổi sáng để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, còn buổi tối thì bắt buộc phải làm sạch và dưỡng da.
Vào buổi sáng, nên rửa sạch mặt bằng nước vo gạo. Sau đó, sử dụng toner và dưỡng ẩm cho da mặt. Cuối cùng là sử dụng kem chống nắng bảo vệ làn da khỏi ánh nắng gay gắt. Nên lưu ý rằng khi trời không nắng hoặc khi trời mưa cũng không nên bỏ qua bước bôi kem chống nắng.
Vào buổi tối, nên tẩy trang và rửa mặt thật sạch để loại bỏ hết các lớp trang điểm, dầu thừa và các tạp chất khác bám trên bề mặt da. Sau đó sử dụng toner và kem dưỡng mắt. Cuối cùng là điều trị làn da bằng retinol và thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da ban đêm.
Đắp nhiều loại mặt nạ
Việc đắp nhiều loại mặt nạ khác nhau trên nhiều vùng da khác nhau là một cách vô cùng hiệu quả để giải quyết các khuyết điểm trên da cùng một lúc. Ví dụ, đối với vùng chữ T nhờn, giải pháp tốt nhất là mặt nạ dành cho da dầu, trong khi đối với vùng má khô, nên sử dụng những loại mặt nạ cấp ẩm.
Đo lượng kem chống nắng bằng ngón tay
Nhiều người nghĩ rằng kem chống nắng chỉ cần thiết trong những ngày hè nóng bức, nhưng việc sử dụng kem chống nắng trong cả những ngày mùa đông cũng rất quan trọng.
Kem chống nắng bảo vệ làn da khỏi tia cực tím và làm chậm quá trình lão hóa. Để đảm bảo đủ liều lượng cho da mặt, hãy đo lượng kem chống nắng bằng ngón tay.
Nằm ngửa khi ngủ
Nằm ngửa khi ngủ giúp mặt không bị cọ xát vào gối, tránh ảnh hưởng xấu đến da như các vấn đề về mụn trứng cá, nếp nhăn…
Tuân theo bốn nguyên tắc sức khỏe
Bên cạnh việc tuân thủ tất cả các mẹo và thủ thuật chăm sóc da, điều quan trọng không kém là phải tuân thủ theo bốn nguyên tắc chính để có được làn da khỏe đẹp: dinh dưỡng tốt, tập thể dục, thư giãn và ngủ. Nếu liên tục duy trì những thói quen này, bạn chắc chắn sẽ có được một làn da mịn màng, khỏe mạnh.
