Lợi ích không ngờ của đu đủ cho làn da, trẻ ra 10 tuổi

Ngọc Huyền (Theo HEALTHLINE) |

Không chỉ là một loại trái cây ngon, đu đủ là nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe, dưới đây là những tác dụng không ngờ của đu đủ cho làn da và mái tóc của bạn.

1. Lợi ích cho da

Giảm nếp nhăn

Đu đủ giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như lycopene, có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa rõ rệt.

Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy rằng phần lớn tổn thương da và nếp nhăn xảy ra với lão hóa có thể được quy cho hoạt động gốc tự do quá mức.

Theo một nghiên cứu sau đó, các chất chống oxy hóa có trong đu đủ có thể giúp chống lại các tổn thương gốc tự do giúp làn da của bạn luôn mịn màng và trẻ trung.

Đu đủ cũng có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của làn da của bạn. Sự cải thiện độ đàn hồi của da này có thể giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Một nghiên cứu năm 2014 những phụ nữ lớn tuổi sử dụng hỗn hợp các chất chống oxy hóa bao gồm vitamin C và lycopene, đã giảm đáng kể độ sâu của nếp nhăn trên khuôn mặt.

Kiểm soát mụn trứng cá

Các enzyme papain và chymopapain trong đu đủ có thể làm giảm viêm. Papain hòa tan protein có thể được tìm thấy trong nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết. Những sản phẩm này giúp giảm mụn trứng cá bằng cách loại bỏ các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Papain cũng có thể loại bỏ keratin bị hư hỏng có thể tích tụ trên da và hình thành các vết sưng nhỏ. Một nghiên cứu năm 2017 cho rằng papain là một phương pháp điều trị khả thi cho sẹo.

Đu đủ cũng rất giàu vitamin A đóng vai trò trong việc điều trị mụn trứng cá

Retinol, một dạng vitamin A tại chỗ, có thể giúp điều trị và ngăn ngừa các tổn thương do mụn viêm.

Trị nám

Đu đủ là một phương pháp điều trị nám tại nhà phổ biến. Những người ủng hộ phương pháp chữa bệnh tự nhiên cho thấy các enzyme, beta-carotene, vitamin và phytochemical trong đu đủ có đặc tính làm sáng da.

Mặc dù không được chứng minh bằng nghiên cứu lâm sàng, họ cho rằng những phẩm chất này - kết hợp với hành động đã được chứng minh lâm sàng của papain trong việc hòa tan protein không hoạt động - có thể làm sáng và làm mềm da.

2. Lợi ích cho tóc

Điều hòa tóc

Theo một nghiên cứu năm 2012 Nguồn tin, vitamin A trong đu đủ có thể có tác dụng tích cực đối với tóc bằng cách giúp da đầu của bạn sản xuất bã nhờn giúp nuôi dưỡng, tăng cường và bảo vệ tóc của bạn.

Bạn có thể tạo mặt nạ dưỡng tóc đu đủ bằng cách trộn lẫn hỗn hợp:

Đu đủ chín

1/2 chén dầu dừa

1 muỗng canh. mật ong

Đắp mặt nạ lên tóc ẩm và để yên trong 30 đến 40 phút. Sau đó xả sạch, gội đầu và dưỡng tóc như bình thường.

Tăng trưởng tóc

Theo một nghiên cứu năm 2018, nguồn tin, các hợp chất trong đu đủ, bao gồm lycopene, đã cho thấy một hoạt động kích thích tăng trưởng tóc mạnh mẽ.

Phòng chống gàu

Một trong những nguyên nhân chính gây ra gàu là một loại nấm giống như nấm men được gọi là malassezia. Một bài báo năm 2011 chỉ ra rằng các đặc tính chống nấm của hạt đu đủ có thể hỗ trợ trong việc kiểm soát và ngăn ngừa gàu.

Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng đu đủ cho da hoặc tóc, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu trước khi sử dụng. Đây luôn là một ý tưởng tốt trước khi bắt đầu bất kỳ điều trị da hoặc tóc. Bác sĩ có thể giới thiệu các sản phẩm và phương pháp điều trị phù hợp với tóc và loại da của bạn.

Ngọc Huyền (Theo HEALTHLINE)
TIN LIÊN QUAN

Những loại rau mùa đông tốt nhất cho sức khỏe nhiều người không biết

Ngọc Huyền (Theo HEALTHLINE) |

Bài viết này sẽ xem xét những loại rau mùa đông tốt nhất cho sức khỏe và lý do tại sao bạn nên đưa chúng vào chế độ ăn uống của mình.

14 thực phẩm đơn giản tốt nhất cho sự phát triển của tóc

Ngọc Huyền (Theo HEALTHLINE) |

Tóc của bạn mọc khoảng 15 cm mỗi năm. Nó phát triển nhanh như thế nào phụ thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, sức khỏe, di truyền và chế độ ăn uống. Dưới đây là 14 loại thực phẩm tốt nhất thúc đẩy tăng trưởng tóc.

Đu đủ, ớt kiểng có màu “lạ”, khiến nhiều người thích thú

NGUYỄN TRI |

Đu đủ có màu vàng óng, ớt kiểng (ớt bi) có kích cỡ nhỏ đa màu sắc, được nhiều người dân ở TP. Quy Nhơn (Bình Định) mua về chơi trong dịp Tết Nguyên đán Kỷ Hợi 2019.

Nhìn lại nửa năm 2022 của điện ảnh Việt: Tranh cãi và hụt hẫng về doanh thu

NGỌC DỦ |

Trong nửa đầu năm 2022, khi rạp phim được cho phép mở cửa hoạt động trở lại đã có không ít bộ phim (từ kinh phí thấp đến cao) lần lượt đổ bộ màn ảnh rộng. Tuy nhiên, vẫn chưa có tác phẩm nào chạm tới mốc 100 tỉ đồng.

"Nút thắt" tính tiền sử dụng đất các dự án nhà ở

Gia Miêu |

TPHCM - Hàng loạt dự án trên địa bàn thành phố dù đã xây xong, thậm chí cư dân đã vào ở từ lâu, nhưng vẫn phải chờ đợi cơ quan chức năng tính tiền sử dụng đất hoặc nghĩa vụ tài chính bổ sung khiến quyền lợi người mua nhà bị thiệt.

Thổ Nhĩ Kỳ mở đường cho Phần Lan và Thụy Điển gia nhập NATO

Khánh Minh |

Thổ Nhĩ Kỳ ủng hộ Phần Lan và Thụy Điển trở thành quan sát viên tại hội nghị thượng đỉnh NATO.

Đóng cửa mỏ than lộ thiên lớn nhất Hạ Long: Tốn 1.200 tỉ để hoàn nguyên

Nguyễn Hùng |

Quảng Ninh - Chi phí để hoàn nguyên (san lấp) mỏ than lộ thiên được coi là lớn nhất Hạ Long sau khi kết thúc quá trình khai thác là khá lớn, có thể vượt 1.200 tỉ đồng theo dự toán ban đầu do giá xăng dầu tăng mạnh.

Người nông dân xuống đồng từ tối để tránh cái nóng "như thiêu đốt"

Nhóm PV |

Khi mặt trời bắt đầu "cài then, sập cửa", cũng là lúc người nông dân tại xã Văn Võ, huyện Chương Mỹ, Hà Nội bắt đầu xuống đồng cho mùa vụ. Đây là cách để họ tránh nắng nóng với thời tiết "như thiêu đốt" vào tháng 6 ở Hà Nội.

Những loại rau mùa đông tốt nhất cho sức khỏe nhiều người không biết

Ngọc Huyền (Theo HEALTHLINE) |

Bài viết này sẽ xem xét những loại rau mùa đông tốt nhất cho sức khỏe và lý do tại sao bạn nên đưa chúng vào chế độ ăn uống của mình.

14 thực phẩm đơn giản tốt nhất cho sự phát triển của tóc

Ngọc Huyền (Theo HEALTHLINE) |

Tóc của bạn mọc khoảng 15 cm mỗi năm. Nó phát triển nhanh như thế nào phụ thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, sức khỏe, di truyền và chế độ ăn uống. Dưới đây là 14 loại thực phẩm tốt nhất thúc đẩy tăng trưởng tóc.

Đu đủ, ớt kiểng có màu “lạ”, khiến nhiều người thích thú

NGUYỄN TRI |

Đu đủ có màu vàng óng, ớt kiểng (ớt bi) có kích cỡ nhỏ đa màu sắc, được nhiều người dân ở TP. Quy Nhơn (Bình Định) mua về chơi trong dịp Tết Nguyên đán Kỷ Hợi 2019.