Giảm mỡ bụng bằng muối đơn giản tại nhà

Hạ Mây (Theo boldsky.com) |

Muối là nguyên liệu phổ biến, quen thuộc và xuất hiện ở gian bếp của mọi gia đình. Ngoài việc là loại gia vị không thể thiếu, muối còn có tác dụng trong việc giảm cân của chị em phụ nữ.

Giảm mỡ bụng bằng muối rang

Không cần phải kiêng ăn uống hay tốn tiền để tới các cơ sở thẩm mỹ, bạn hoàn toàn có thể làm giảm mỡ bụng bằng muối rang ngay tại nhà.

Muối rang có thể làm giảm vùng mỡ bụng được tích tụ thành ngấn là do khi được rang lên ở nhiệt độ cao, muối sẽ tác dụng lên vùng da tồn đọng mỡ, kích hoạt sự hoạt động của hai chất điện phân có tên là cation và nation có sẵn trong muối.

Ngoài ra, muối rang nóng sẽ kích thích mạch máu được lưu thông một cách dễ dàng, hỗ trợ chuyển hóa mô mỡ và giải phóng ra bên ngoài cơ thể qua đường bài tiết mồ hôi.

Việc sử dụng biện pháp chườm muối rang lên bụng được thực hiện rất đơn giản, không mất nhiều chi phí và góp phần làm săn chắc da hiệu quả.

Muối kết hợp cùng ngải cứu

Muối và ngải cứu không những giúp nhanh chóng đánh tan mỡ bụng mà còn giúp tăng lưu thông tuần hoàn máu, rất tốt cho sức khỏe.

Thực hiện bằng cách, bạn lấy 1 nắm rau ngải cứu rửa sạch và phơi cho ráo nước. Sau đó, cho ngải cứu lên bếp rang cho tới khi lá chuyển sang màu thẫm thì bạn cho thêm 0,5kg muối hột vào rang tiếp trong khoảng thời gian 10 phút.

Cuối cùng, bạn chỉ cần cho hỗn hợp vừa rang xong vào một chiếc khăn dày gói lại và chườm nhẹ lên vùng bụng một cách nhẹ nhàng.

Muối và gừng

Một trong những phương pháp làm giảm mỡ bụng tại nhà với muối đạt hiệu quả cao mà chị em không thể bỏ qua chính là sử dụng muối kết hợp với gừng.

Để giảm mỡ bụng với hai nguyên liệu này, bạn chỉ cần lấy 1kg gừng tươi rửa sạch, nạo vỏ, giã dập. Cho gừng đã giã dập đó vào chảo, rang nóng trong khoảng 15-20 phút. Sau đó, cho thêm khoảng 0,5kg muối hột vào rồi rang nóng cho đến khi cả muối và gừng săn lại.

Tương tự như những cách làm giảm mỡ bụng trên, bạn cho hỗn hợp muối và gừng đã rang vào chiếc khăn rồi chườm quanh vùng bụng tích tụ mỡ. Lưu ý, bạn cần xoa đều tay, nhẹ nhàng và liên tục cho đến khi nguội hẳn để đạt kết quả tốt nhất.

Hạ Mây (Theo boldsky.com)
TIN LIÊN QUAN

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều muối

Hồng Nhật (Theo webmd) |

Theo khuyến cáo của các chuyên gia Hoa Kỳ, mỗi ngày cơ thể sẽ nhận được khoảng 1.500 miligam muối. Việc ăn quá nhiều muối có thể dẫn đến đột quỵ, bệnh tim và huyết áp cao.

Những vấn đề sẽ xảy ra với cơ thể nếu ăn thừa muối

Minh Ánh |

Ăn thừa muối là yếu tố chính gây tăng huyết áp, dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim và nhiều bệnh về tim mạch khác. Vì thế để phòng ngừa, hạn chế ăn mặn có ý nghĩa đặc biệt quan trọng.

Những công dụng tuyệt vời của muối trong việc dọn dẹp nhà cửa

Hồng Anh |

Bên cạnh việc dùng muối như một loại gia vị, con người còn nghĩ ra rất nhiều cách để sử dụng khoáng chất quý giá này, trong đó có việc làm sạch nhà cửa.

Podcast: Giờ thứ 9 - Mưu tính khôn lường (phần 1)

Nhóm PV |

Giờ thứ 9: Lâu nay câu chuyện về người thứ 3, về ngoại tình luôn thu hút sự quan tâm của cộng đồng. Mặc cho người đời đàm tiếu, người trong cuộc luôn có lý do để bao biện cho các mối quan hệ ngoài chồng, ngoài vợ...

Ninh Bình: Bao giờ mới xử lý xong những công trình vi phạm, xâm hại di sản?

NGUYỄN TRƯỜNG |

Ninh Bình - Hàng loạt công trình xây dựng trái phép trong vùng lõi Di sản thế giới - Quần thể danh thắng Tràng An đã diễn ra từ nhiều năm nay. Các ngành chức năng từ xã đến huyện, thậm chí là UBND tỉnh Ninh Bình đã có văn bản chỉ đạo xử lý nhưng đến nay, những công trình trên vẫn ngang nhiên tồn tại, gây ảnh hưởng tới công tác bảo vệ di sản.

Trình Quốc hội xem xét chủ trương đầu tư cao tốc Khánh Hòa - Buôn Ma Thuột

Hữu Long |

Cao tốc Khánh Hòa – Buôn Ma Thuột dự kiến sẽ được Quốc hội xem xét, quyết định chủ trương đầu tư tại Kỳ họp thứ 3, Quốc hội khóa XV.

Kiểm tra quán ăn trong video món hàu nướng có dòi bò lúc nhúc

ĐÌNH TRỌNG |

Bình Dương - Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm thuộc Sở Y tế tỉnh Bình Dương đã kiểm tra đột xuất quán án trong video món hàu nướng có dòi còn sống bò lúc nhúc bên trong.

Cả nước ghi nhận hơn 1.500 ca COVID-19 mới, 2 bệnh nhân tử vong

Thùy Linh |

Tối 20.5, Bộ Y tế cho biết từ 16h ngày 19.5 đến 16h ngày 20.5, trên Hệ thống Quốc gia quản lý ca bệnh COVID-19 ghi nhận 1.587 ca nhiễm mới, đều là các ca ghi nhận trong nước giảm 128 ca so với ngày trước đó, tại 51 tỉnh, thành phố (có 1.380 ca trong cộng đồng). Hôm nay ghi nhận 2 ca tử vong.

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều muối

Hồng Nhật (Theo webmd) |

Theo khuyến cáo của các chuyên gia Hoa Kỳ, mỗi ngày cơ thể sẽ nhận được khoảng 1.500 miligam muối. Việc ăn quá nhiều muối có thể dẫn đến đột quỵ, bệnh tim và huyết áp cao.

Những vấn đề sẽ xảy ra với cơ thể nếu ăn thừa muối

Minh Ánh |

Ăn thừa muối là yếu tố chính gây tăng huyết áp, dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim và nhiều bệnh về tim mạch khác. Vì thế để phòng ngừa, hạn chế ăn mặn có ý nghĩa đặc biệt quan trọng.

Những công dụng tuyệt vời của muối trong việc dọn dẹp nhà cửa

Hồng Anh |

Bên cạnh việc dùng muối như một loại gia vị, con người còn nghĩ ra rất nhiều cách để sử dụng khoáng chất quý giá này, trong đó có việc làm sạch nhà cửa.