Cải xoăn giúp nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, cải xoăn giàu vitamin và khoáng chất có lợi trong việc nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe. 

Lợi ích của cải xoăn đối với mái tóc

Ngoài vitamin A, C và K, cải xoăn còn chứa beta carotene, kali, magiê, canxi và axit béo omega-3. Những chất dinh dưỡng trong cải xoăn khi được dùng để thoa lên da đầu sẽ tạo điều kiện cho da đầu khỏe mạnh, giữ nước và loại bỏ độc tố. Nhờ đó làm giảm tình trạng bong tróc từng mảng da dầu bị khô và kích ứng. 

Bên cạnh đó, các loại vitamin có trong cải xoăn còn kích thích sự phát triển của mao mạch trên da đầu, giúp thúc đẩy lưu lượng máu đến các nang tóc. Từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho tóc phát triển khỏe mạnh, ít hư tổn gãy rụng.

Ngoài ra, chiết xuất cải xoăn còn chống lại rụng tóc bằng cách giảm căng thẳng oxy hóa do các gốc tự do trong môi trường gây ra. Do đó, dùng cải xoăn để dưỡng tóc sẽ giúp tóc mọc dày, chắc khỏe và óng mượt.

Mặt nạ cải xoăn và chuối

Cả cải xoăn và chuối đều chứa nhiều kali và vitamin B, cung cấp cho các nang tóc các chất dinh dưỡng để tóc chắc khỏe. Bên cạnh đó, hai thực phẩm này còn thúc đẩy tóc phát triển dày dặn, mềm mại.

Thành phần

- 1 quả chuối

- 1/2 cốc nước ép cải xoăn nguyên chất

- 1 mũ tắm hoặc mũ giữ nhiệt

Cách làm

- Dùng một quả chuối xay nhuyễn với 1/2 cốc nước ép cải xoăn nguyên chất.

- Xoa bóp hỗn hợp lên da đầu và tóc. 

- Che đầu bằng mũ giữ nhiệt hoặc mũ tắm. 

- Để hỗn hợp trong 30 phút. 

- Xả sạch tóc bằng nước ấm.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY)
TIN LIÊN QUAN

6 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Trang Health Shots đưa ra danh sách 6 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Lợi ích giảm cân của nước mía

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, nước mía không chỉ giúp khát những ngày nắng nóng mà còn có nhiều lợi ích giảm cân. Dưới đây là những lợi ích giảm cân của nước mía.

5 loại thực phẩm tốt cho người bị rụng tóc

HẠ MÂY (Theo Baidu) |

Dưới tác động của stress, nhiều bạn trẻ thậm chí còn bị rụng tóc. Điều này khiến nhiều người cảm thấy lo lắng, sợ tóc ngày càng mỏng đi. Nếu thường xuyên ăn một số thực phẩm tốt cho sự phát triển của tóc, có thể làm giảm bớt tình trạng rụng tóc ở một mức độ nhất định.

Nguyên nhân nào khiến trạm BOT trên QL39B ở Thái Bình tê liệt nhiều giờ?

TRUNG DU |

Thái Bình - Ngày 15.8, tại khu vực trạm thu phí BOT trên Quốc lộ 39B đoạn qua xã Bình Minh (huyện Kiến Xương, tỉnh Thái Bình) tiếp tục nóng trở lại khi nhà đầu tư trạm thu phí áp dụng các biện pháp siết chặt, tăng cường tránh thất thu phí. Điều này đã vấp phải sự phản đối của nhiều tài xế khiến giao thông ách tắc, tê liệt trong nhiều giờ liên tục.

Lễ Quốc khánh 2.9: Công chức, viên chức, lao động được nghỉ tối đa 4 ngày

Quỳnh Chi |

Tổng số ngày nghỉ tối đa của dịp lễ Quốc khánh 2.9 của cán bộ, công chức, viên chức, người lao động năm nay là 4 ngày, không phải hoán đổi ngày nghỉ.

Bộ Ngoại giao thông tin về nạn nhân người Việt trong vụ cháy ở Anh

Khánh Minh |

Người Phát ngôn Bộ Ngoại giao Lê Thị Thu Hằng cập nhật thông tin về công tác bảo hộ công dân trong vụ cháy ở Anh.

Cựu Bí thư Bình Dương chối bỏ cáo buộc bao che cho doanh nghiệp

Việt Dũng |

Hà Nội - Ông Trần Văn Nam - cựu Bí thư Bình Dương - cho rằng, không biết việc Tổng Công ty 3-2 chuyển nhượng 43ha đất sang tư nhân và bản thân không có ý đồ gì để hợp thức hoá, che giấu sai phạm...

Về nơi xuất khẩu lô nhãn sang Châu Âu đầu tiên ở Hòa Bình

Khánh Linh |

Hòa Bình - Vượt qua những yêu cầu khắt khe về kỹ thuật canh tác để đáp ứng chất lượng sản phẩm, nhãn Sơn Thủy đã xuất khẩu thành công sang thị trường Châu Âu (EU).

6 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Trang Health Shots đưa ra danh sách 6 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Lợi ích giảm cân của nước mía

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, nước mía không chỉ giúp khát những ngày nắng nóng mà còn có nhiều lợi ích giảm cân. Dưới đây là những lợi ích giảm cân của nước mía.

5 loại thực phẩm tốt cho người bị rụng tóc

HẠ MÂY (Theo Baidu) |

Dưới tác động của stress, nhiều bạn trẻ thậm chí còn bị rụng tóc. Điều này khiến nhiều người cảm thấy lo lắng, sợ tóc ngày càng mỏng đi. Nếu thường xuyên ăn một số thực phẩm tốt cho sự phát triển của tóc, có thể làm giảm bớt tình trạng rụng tóc ở một mức độ nhất định.