Cải xoăn giúp nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, cải xoăn giàu vitamin và khoáng chất có lợi trong việc nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe.

Lợi ích của cải xoăn đối với mái tóc

Ngoài vitamin A, C và K, cải xoăn còn chứa beta carotene, kali, magiê, canxi và axit béo omega-3. Những chất dinh dưỡng trong cải xoăn khi được dùng để thoa lên da đầu sẽ tạo điều kiện cho da đầu khỏe mạnh, giữ nước và loại bỏ độc tố. Nhờ đó làm giảm tình trạng bong tróc từng mảng da dầu bị khô và kích ứng.

Bên cạnh đó, các loại vitamin có trong cải xoăn còn kích thích sự phát triển của mao mạch trên da đầu, giúp thúc đẩy lưu lượng máu đến các nang tóc. Từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho tóc phát triển khỏe mạnh, ít hư tổn gãy rụng.

Ngoài ra, chiết xuất cải xoăn còn chống lại rụng tóc bằng cách giảm căng thẳng oxy hóa do các gốc tự do trong môi trường gây ra. Do đó, dùng cải xoăn để dưỡng tóc sẽ giúp tóc mọc dày, chắc khỏe và óng mượt.

Mặt nạ cải xoăn và chuối

Cả cải xoăn và chuối đều chứa nhiều kali và vitamin B, cung cấp cho các nang tóc các chất dinh dưỡng để tóc chắc khỏe. Bên cạnh đó, hai thực phẩm này còn thúc đẩy tóc phát triển dày dặn, mềm mại.

Thành phần

- 1 quả chuối

- 1/2 cốc nước ép cải xoăn nguyên chất

- 1 mũ tắm hoặc mũ giữ nhiệt

Cách làm

- Dùng một quả chuối xay nhuyễn với 1/2 cốc nước ép cải xoăn nguyên chất.

- Xoa bóp hỗn hợp lên da đầu và tóc.

- Che đầu bằng mũ giữ nhiệt hoặc mũ tắm.

- Để hỗn hợp trong 30 phút.

- Xả sạch tóc bằng nước ấm.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY)
TIN LIÊN QUAN

6 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Trang Health Shots đưa ra danh sách 6 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Lợi ích giảm cân của nước mía

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, nước mía không chỉ giúp khát những ngày nắng nóng mà còn có nhiều lợi ích giảm cân. Dưới đây là những lợi ích giảm cân của nước mía.

5 loại thực phẩm tốt cho người bị rụng tóc

HẠ MÂY (Theo Baidu) |

Dưới tác động của stress, nhiều bạn trẻ thậm chí còn bị rụng tóc. Điều này khiến nhiều người cảm thấy lo lắng, sợ tóc ngày càng mỏng đi. Nếu thường xuyên ăn một số thực phẩm tốt cho sự phát triển của tóc, có thể làm giảm bớt tình trạng rụng tóc ở một mức độ nhất định.

Dự báo thời tiết đêm giao thừa Tết Nguyên đán Quý Mão 2023

AN AN - MINH HÀ |

Cơ quan khí tượng nhận định ít có khả năng xuất hiện thời tiết cực đoan trong đêm giao thừa Tết Nguyên đán 2023.

Vì sao Đại học quốc gia Hà Nội giới hạn thi đánh giá năng lực 2 lần?

Linh Chi - Dương Anh |

Từ năm 2023, Đại học Quốc gia Hà Nội (ĐHQGHN) sẽ giới hạn mỗi thí sinh chỉ được đăng ký thi đánh giá năng lực tối đa 2 lần. Điều này được GS.TS Tiến Thảo - Giám đốc Trung tâm khảo thí ĐHQGHN lý giải là do muốn tạo công bằng cho các thí sinh.

Khán giả Việt Nam tiếc nuối chia tay huấn luyện viên Park Hang-seo

Chi Trần |

Người hâm mộ Việt Nam tiếc nuối khi phải nói lời chia tay huấn luyện viên Park Hang-seo sau hơn 5 năm gắn bó.

Tranh luận trả lương tháng 13 và thưởng Tết nguyên đán

TUỆ NHI |

Dù đã 26 tháng Chạp nhưng nhiều người vẫn chưa được nhận lương tháng thứ 13 hay tiền thưởng Tết và đùa rằng với họ niềm vui xuân vẫn chưa về.

Độc đáo hoa mai đỏ giá mềm, hút khách chơi Tết Nguyên đán

Việt Anh - Linh Trang |

Dịp Tết Nguyên Đán năm nay, cây mai đỏ xuất hiện nhiều tại các chợ hoa Hà Nội. Với mức giá khá mềm, thế cây nhỏ độc lạ, mai đỏ trở thành lựa chọn của nhiều người chơi cây cảnh Tết.

6 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Trang Health Shots đưa ra danh sách 6 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Lợi ích giảm cân của nước mía

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, nước mía không chỉ giúp khát những ngày nắng nóng mà còn có nhiều lợi ích giảm cân. Dưới đây là những lợi ích giảm cân của nước mía.

5 loại thực phẩm tốt cho người bị rụng tóc

HẠ MÂY (Theo Baidu) |

Dưới tác động của stress, nhiều bạn trẻ thậm chí còn bị rụng tóc. Điều này khiến nhiều người cảm thấy lo lắng, sợ tóc ngày càng mỏng đi. Nếu thường xuyên ăn một số thực phẩm tốt cho sự phát triển của tóc, có thể làm giảm bớt tình trạng rụng tóc ở một mức độ nhất định.