Các nguyên tắc "vàng" để điều trị mụn trứng cá hiệu quả

Hạ Mây |

Mụn trứng cá là vấn đề về da khá phổ biến, nó ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý và sự tự tin khi giao tiếp của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng điều trị đúng cách, thậm chí tin lời quảng cáo trên mạng dẫn đến những hệ lụy khó lường.

Theo BSCKI. Đỗ Kim Anh - Bệnh viện Đại học y Hà Nội, mụn trứng cá là bệnh lý thường gặp trên 85% thanh thiếu niên và có thể kéo dài đến khi trưởng thành, nguyên nhân là do tăng tiết tuyến bã, sừng hoá cổ nang lông, hoạt động mạnh mẽ của vi khuẩn P. acne và phản ứng viêm của cơ thể.

Đặc biệt vào mùa hè nắng nóng, nhiệt lượng trong cơ thể tăng lên khiến độc tố tích lũy nhiều hơn ảnh hưởng đến hoạt động của nội tiết tố, làm tăng hormone androgen, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.

Mồ hôi tiết nhiều hơn, cơ thể bị thiếu nước và dầu cũng tiết nhiều hơn, tạo điều kiện cho bụi và vi khuẩn xâm nhập, lỗ chân lông bị bức bí là lý do mụn trứng cá hoành hành nhiều hơn, đặc biệt là mụn đầu trắng.

Mồ hôi tiết nhiều hơn, cơ thể bị thiếu nước là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Ảnh: Hạ Mây

Các vấn đề của mụn trứng cá và hậu quả sau khi hết mụn như tăng sắc tố sau viêm đặc biệt là sẹo lõm hay sẹo lồi,… có thể gây mất thẩm mỹ và thương tổn tâm lý hoặc cảm xúc lâu dài ở bệnh nhân.

Hiện nay, ngoài phác đồ điều trị theo thuốc uống, thuốc bôi, chúng tôi còn kết hợp điều trị thay da sinh học điều hòa quá trình sừng hóa tái tạo tế bào và thiết bị laser đã giúp cải thiện tình trạng mụn viêm và sẹo mụn.

Để đạt được kết quả điều trị tốt nhất bạn cần tránh thức khuya, nói không với cồn, uống nhiều nước, ăn trái cây giàu vitamin C, hạn chế đồ ngọt, giữ gìn làn da sạch...

Bác sĩ Kim Anh cũng cho rằng, trị mụn khó hay dễ, nhanh hay lâu đôi khi không phải do bác sĩ mà là do chính bạn quyết định. Nếu bạn muốn đơn giản hóa “cuộc chiến” với mụn thì hãy tuân thủ đúng nguyên tắc sau:

- Điều trị sớm hiệu quả cao, không để lại biến chứng sẹo thâm trên da và không tự ý nặn mụn.

- Kiên trì theo đuổi phác đồ điều trị, không áp dụng quá nhiều phương pháp trị mụn cùng một lúc.

- Rửa mặt 2 lần mỗi ngày và không nên dùng khăn mặt để tránh gây tổn thương cho da.

- Luôn để đầu tóc gọn gàng, các bạn gái nên cột tóc đuôi ngựa trong quá trình trị mụn.

- Dù da của bạn có là da khô, da dầu thì vẫn cần dưỡng ẩm và phải nhớ là dưỡng ẩm đúng cách cho da mụn.

- Nói không với trang điểm khi da bị mụn và đơn giản tối đa các bước chăm sóc da tại nhà.

- Luôn tẩy trang 1 lần mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn bám trên da từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.

- Xây dựng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi lành mạnh với nhiều vitamin, uống đủ nước và không bia rượu, không đồ ngọt, không đồ cay nóng.

- Cuối cùng là nhớ thăm khám da liễu đề tìm ra nguyên nhân và có giải pháp chăm sóc da mụn, trị mụn an toàn.

Hạ Mây
TIN LIÊN QUAN

Những cách trị mụn từ trà xanh hiệu quả

Minh Anh (Theo Healthline) |

Trà xanh là một trong những nguyên liệu có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả, đặc biệt trong việc chăm sóc da và trị mụn. Ngoài ra, trà xanh giúp cải thiện các tổn thương, mẩn đỏ và các kích ứng da do mụn gây ra.

Những điều có thể bạn chưa biết về mụn nội tiết

NGỌC TRÂM (T/H) |

Mụn nội tiết hay tất cả các loại mụn khác đều là "khắc tinh" đáng sợ của làn da. Mụn nội tiết hình thành và tồn tại ở mọi lứa tuổi, điều kiện môi trường, sức khỏe. Thế nên hiểu đúng nguyên nhân gây ra mụn và đặc điểm của mụn chính là chìa khóa cho một làn da khỏe.

Đánh bay mụn trứng cá với "thần dược" mặt nạ nghệ

MINH NGỌC (Theo Boldsky) |

Mụn trứng cá được biết đến đến là tình trạng viêm da mãn tính và có thể gây ra mụn nhọt ở bất kì đâu trên cơ thể, đặc biệt là trên mặt... bệnh trứng cá sau đó sẽ để lại các vết thâm, sẹo trên da khiến người bị bệnh không được tự tin. Tuy nhiên, củ nghệ có đầy đủ tính chất kháng khuẩn, chống viêm đồng thời chứa curcumin và polyphenol giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, làm giảm sẹo mụn mang lại cho bạn một làn da đẹp mịn màng, tươi sáng.

Khởi tố cựu Cục trưởng Cục đăng kiểm Việt Nam

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm tại các trung tâm đăng kiểm, cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TPHCM vừa khởi tố thêm 5 bị can khác.

Không khí lạnh suy yếu dần, Bắc Bộ nắng hanh và tăng nhiệt

AN AN |

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia nhận định không khí lạnh tác động mạnh đến Bắc Bộ từ đêm nay đến ngày mai 18.1. Từ ngày 19.1, ngày có nắng hanh và nhiệt độ có xu hướng tăng nhẹ.

Nở rộ dịch vụ cho thuê người yêu về nhà ra mắt dịp Tết

Phùng Nhung |

Nhiều người trẻ mỗi dịp về quê ăn Tết lại bị bố mẹ thúc giục chuyện yêu đương, kết hôn, sinh con. Vì lẽ đó, họ tìm đến dịch vụ cho thuê người yêu để trấn an tâm lý gia đình.

Vì sao gốc đào Nhật Tân được chào bán với giá 200 triệu đồng?

Quỳnh Trang |

Sáng 17.1, dọc đại lộ Lê-Nin, thành phố Vinh (Nghệ An) tấp nập cảnh mua - bán hoa, cây cảnh phục vụ Tết Nguyên đán. Trong đó, thu hút nhiều người xem nhất là gian trưng bày gốc đào Nhật Tân của anh Đặng Văn Cường (36 tuổi, trú TP Vinh) bởi nơi đây trưng bày gốc cổ thụ độc đáo với thế "rồng bay".

Nhìn lại diễn biến vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp

Bảo Bình - Dương Anh |

Liên quan vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp, sau hơn nửa tháng tìm kiếm, lực lượng cứu hộ đã đưa được đoạn cọc thứ nhất (dài 12m) trong số 3 đoạn của cọc bêtông lên mặt đất và đang tiến hành các bước cứu hộ tiếp theo.

Những cách trị mụn từ trà xanh hiệu quả

Minh Anh (Theo Healthline) |

Trà xanh là một trong những nguyên liệu có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả, đặc biệt trong việc chăm sóc da và trị mụn. Ngoài ra, trà xanh giúp cải thiện các tổn thương, mẩn đỏ và các kích ứng da do mụn gây ra.

Những điều có thể bạn chưa biết về mụn nội tiết

NGỌC TRÂM (T/H) |

Mụn nội tiết hay tất cả các loại mụn khác đều là "khắc tinh" đáng sợ của làn da. Mụn nội tiết hình thành và tồn tại ở mọi lứa tuổi, điều kiện môi trường, sức khỏe. Thế nên hiểu đúng nguyên nhân gây ra mụn và đặc điểm của mụn chính là chìa khóa cho một làn da khỏe.

Đánh bay mụn trứng cá với "thần dược" mặt nạ nghệ

MINH NGỌC (Theo Boldsky) |

Mụn trứng cá được biết đến đến là tình trạng viêm da mãn tính và có thể gây ra mụn nhọt ở bất kì đâu trên cơ thể, đặc biệt là trên mặt... bệnh trứng cá sau đó sẽ để lại các vết thâm, sẹo trên da khiến người bị bệnh không được tự tin. Tuy nhiên, củ nghệ có đầy đủ tính chất kháng khuẩn, chống viêm đồng thời chứa curcumin và polyphenol giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, làm giảm sẹo mụn mang lại cho bạn một làn da đẹp mịn màng, tươi sáng.