Các bước xây dựng quy trình chăm sóc da hoàn hảo

Hà An ( Theo Radiance by WebMB) |

Có làn da chắc khoẻ, không bị nám hay mụn đỏ là điều mà tất cả mọi người đều mơ ước. Để đạt được điều đó, bạn hãy tìm hiểu các bước xây dựng quy trình chăm sóc da được các chuyên gia sức khoẻ hướng dẫn như sau.

Nhận biết loại da

Thói quen phù hợp cho một quy trình chăm sóc da hoàn hảo bắt đầu bằng việc bạn phải nhận biết được loại da của mình. Từ đó, bạn mới có thể biết cách chăm sóc nó. Các loại da phổ biến ở người gồm: da khô bong tróc; da nhờn bóng; da hỗn hợp khô; da nhạy cảm, da bình thường.

Làm sạch da

Đây là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Vậy nên, bạn đừng chỉ sử dụng nước sạch để rửa mặt, hay cảm thấy mình phải mua những sản phẩm đắt tiền, sang trọng mới tốt. Điều bạn cần làm là tìm cách chăm sóc da phù hợp với bạn.

Khi sử dụng sữa rửa mặt, hãy dùng đầu ngón tay thoa nhẹ nhàng và đừng chà xát mặt của bạn. Rửa sạch lại bằng nước ấm hoặc lạnh, tuyệt đối không sử dụng nước nóng, sau đó lau khô. Mỗi loại da sẽ có những dạng sữa rửa mặt riêng.

Dưỡng ẩm

Một số người cho rằng mình còn quá trẻ để cần sử dụng kem dưỡng ẩm. Cũng có người nghĩ da nhờn thì không nên thực hiện bước này. Thực tế, dù bạn sở hữu loại da nào, thì việc dưỡng ẩm rất quan trọng. Mỗi loại da sẽ có những sản phẩm riêng biệt.

Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi đã rửa sạch để giữ ẩm cho da. Nếu bạn bị mụn trứng cá hoặc da của bạn là da dầu, hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm nhẹ và không chứa dầu. Bởi những sản phẩm như vậy sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.

Thoa kem chống nắng

Đối với một số sản phẩm kem dưỡng ẩm thường sẽ có cả thành phần như kem chống nắng. Nhưng để bảo vệ tốt làn da của mình, bạn nên sử dụng biện pháp bảo vệ bằng sản phẩm riêng biệt.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mặt trời có thể làm hỏng làn da của bạn chỉ trong 15 phút. Hãy tìm loại kem chống nắng có khả năng bảo vệ phổ rộng với chỉ số SPF (khả năng chống lại tia UV) ít nhất là 30. Luôn thoa kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi trời không có nắng, hay lạnh. Bôi lại sau 2 giờ để đạt hiệu quả tốt nhất.

Hạn chế rửa mặt thường xuyên

Bạn có thể làm khô da do rửa quá nhiều, vậy nên các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên rửa mặt 2 lần trong ngày. Vào buổi sáng, rửa sạch mặt bằng nước ấm, dùng khăn mềm thấm khô. Vào ban đêm, rửa bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm trong ngày.

Nếu bạn thường xuyên tập thể dục, chơi thể thao,... bạn nên rửa mặt ngay sau khi tham gia các hoạt động một cách nhẹ nhàng. Mồ hôi có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.

Hà An ( Theo Radiance by WebMB)
TIN LIÊN QUAN

Những sai lầm phổ biến ai cũng mắc phải khi chăm sóc da mùa đông

ngọc anh (theo the healthy) |

Tránh tàn phá làn da của bạn vào mùa đông bằng cách tìm hiểu về những sai lầm phổ biến nhất mà mọi người thường mắc phải khi chăm sóc da mùa đông.

Đàn ông cũng cần chăm sóc da

Bác sĩ Đỗ Kim Anh (Bệnh viện Đại học Y Hà Nội) |

Cuộc sống hiện đại, phái mạnh ngày nay cũng có nhu cầu làm đẹp và quan tâm đến việc chăm sóc da để có một diện mạo tươm tất, chỉn chu. Chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp một số thắc mắc thường gặp về cách chăm sóc da cho nam giới.

7 sai lầm khi chăm sóc da khô

Vy Vy |

Đôi khi một số phương pháp chăm sóc da có thể khiến tình trạng da của bạn trở nên trầm trọng hơn. Hãy chắc chắn rằng bạn không mắc phải những sai lầm dưới đây khi chăm sóc cho da khô.

Phân công nhiệm vụ của các Phó Thủ tướng Chính phủ

Vương Trần |

Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính ký Quyết định 19/QĐ-TTg ngày 15.1.2023 về việc phân công nhiệm vụ của các Phó Thủ tướng Chính phủ.

Đào, quất mini hút khách dịp Tết Nguyên đán, tiểu thương thu bạc triệu mỗi ngày

Anh Tuấn |

Tết Nguyên đán đang cận kề, thời điểm này tại chợ hoa Quảng An, Lạc Long Quân (Tây Hồ, Hà Nội), chợ hoa Hàng Lược (quận Hoàn Kiếm) đã bày bán những cành đào Nhật Tân phục vụ nhu cầu của người dân thủ đô. Đặc biệt, những cành đào mini, giá từ 50.000 đồng - 150.000 đồng được nhiều người lựa chọn.

Dự báo diễn biến không khí lạnh mạnh giáp Tết Nguyên đán 2023

AN AN |

Cơ quan khí tượng nhận định không khí lạnh sẽ tác động mạnh hết ngày mai 17.1.2023 (tức ngày 26 Tết Nguyên đán).

Nguyễn Thái Luyện kháng cáo sau khi bị tuyên án chung thân

Anh Tú |

TPHCM - Sau khi bị TAND TPHCM tuyên án chung thân về tội lừa đảo chiếm đoạt tài sản, bị cáo Nguyễn Thái Luyện (Chủ tịch Hội đồng quản trị Công ty cổ phần Địa ốc Alibaba) vừa có đơn kháng cáo kêu oan cho rằng mình không lừa đảo chiếm đoạt tài sản và Công ty Alibaba không gian dối khi cung cấp thông tin về các thửa đất để bán cho khách hàng.

Nói về sai phạm ở Cục Đăng kiểm, Bộ trưởng Bộ Giao thông vận tải: "Tôi cũng thấy xấu hổ"

Khánh Hoà |

Nhìn lại vụ việc liên quan tới Cục Đăng kiểm thời gian qua, Bộ trưởng Bộ Giao thông vận tải Nguyễn Văn Thắng thừa nhận dù mới về công tác tại bộ 2 tháng nhưng bản thân ông cũng thấy xấu hổ khi biết thông tin. Tuy nhiên, ông Thắng khẳng định cán bộ hư thì phải xử lý, kể cả thay 100% nhưng vẫn phải tập trung làm tốt nhiệm vụ được giao.

Những sai lầm phổ biến ai cũng mắc phải khi chăm sóc da mùa đông

ngọc anh (theo the healthy) |

Tránh tàn phá làn da của bạn vào mùa đông bằng cách tìm hiểu về những sai lầm phổ biến nhất mà mọi người thường mắc phải khi chăm sóc da mùa đông.

Đàn ông cũng cần chăm sóc da

Bác sĩ Đỗ Kim Anh (Bệnh viện Đại học Y Hà Nội) |

Cuộc sống hiện đại, phái mạnh ngày nay cũng có nhu cầu làm đẹp và quan tâm đến việc chăm sóc da để có một diện mạo tươm tất, chỉn chu. Chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp một số thắc mắc thường gặp về cách chăm sóc da cho nam giới.

7 sai lầm khi chăm sóc da khô

Vy Vy |

Đôi khi một số phương pháp chăm sóc da có thể khiến tình trạng da của bạn trở nên trầm trọng hơn. Hãy chắc chắn rằng bạn không mắc phải những sai lầm dưới đây khi chăm sóc cho da khô.