Sử dụng thực phẩm theo mùa
Bổ sung trái cây và rau quả theo mùa là một trong những cách giúp da luôn tươi sáng. Rau củ quả không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất có hiệu quả trong việc làm đẹp. Đây là nguồn cung cấp độ ẩm và chất dinh dưỡng giúp da khỏe mạnh từ bên trong.
Giữ ẩm cho da
Dù bạn thuộc loại da gì thì việc dưỡng ẩm cũng rất quan trọng. Mỗi ngày bạn nên uống 2 lít nước và kết hợp sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm để dưỡng da hàng ngày. Điều này sẽ giúp làn da của bạn căng mọng và chắc khỏe.
Sử dụng kem chống nắng hằng ngày
Việc thoa kem chống nắng là một trong những bước bảo vê làn da quan trọng đặc biệt vào thời điểm giao mùa. Dù thời tiết như thế nào, bôi kem chống nắng sẽ giúp da được bảo vệ khỏi các tia bức xạ từ mặt trời.
Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 50 vì nó giúp ngăn chặn 98% bức xạ UVB. Ngoài ra bạn có thể sử dụng loại có chỉ số SPF 50 PA +++ giúp bảo vệ da khỏi tia UVA.
Bổ sung vitamin C
Vitamin là dưỡng chất giúp giảm các vết thâm nám và đốm đen trên làn da. Không chỉ có tác dụng làm trắng da, vitamin C còn kích thích tái tạo collagen giúp da phục hồi từ sâu bên trong và làm chậm quá trình lão hóa da.
Làm sạch da và tẩy tế bào chết
Luôn rửa mặt 2 lần một ngày và tẩy da chết một tuần 1 lần để loại bỏ các bụi bẩn bám trên da giúp da khỏe mạnh. Nên chọn sửa rửa mặt và các sản phẩm tẩy da chết phù hợp với da của mình.
Trang điểm phù hợp với mùa
Giống như dưỡng da, bạn cũng nên trang điểm phù hợp với mùa. Hiện nay trên thị trường có nhiều thương hiệu làm đẹp bán các dòng sản phẩm không gây mụn, không chứa paraben và không chứa hóa chất giúp da thông thoáng.
