Bí quyết dưỡng ẩm da hiệu quả khi thời tiết lạnh

Bạch Cúc (T/H) |

Thời tiết lạnh dễ dẫn tới những thay đổi không mong muốn cho làn da như: khô da, nứt da, mẩn đỏ, da bong tróc, môi khô,... Thế nên việc chăm sóc, dưỡng ẩm da là vô cùng cần thiết. Vậy làm thế nào để da luôn được dưỡng ẩm tốt? Đây chắc hẳn là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Vì sao cần phải dưỡng ẩm cho da trong mùa lạnh?

Thời tiết thay đổi thất thường khiến da trở nên nhăn nheo, bong tróc và nứt nẻ, nhất là đối với da mặt. Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da cần thiết để bảo vệ da trước thời tiết hanh khô để làn da trở nên mịn màng, săn chắc.

Cách dưỡng ẩm da hiệu quả

Ăn nhiều rau củ quả

Thay đổi thói quen ăn uống là phương pháp lâu dài để một làn da đẹp. Với thời tiết lạnh bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây như cà chua, rau cải, cam, nho, kiwi, táo... để bổ sung thật nhiều vitamin cho cơ thể, giúp tái tạo độ đàn hồi cho da cũng như tăng cường hệ miễn dịch.

Uống nhiều nước vào mùa lạnh

Sở dĩ da khô là do bị thiếu nước. Thời tiết hanh khô sẽ khiến da mất nước nhanh chóng, nếu không bổ dung kịp thời sẽ khiến da khô ráp, thiếu sức sống. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là cách tốt nhất để dưỡng ẩm da từ bên trong vào mùa lạnh.

Ảnh minh họa. Đồ họa: Bạch Cúc
Ảnh minh họa.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm

Đắp các loại mặt nạ có nguyên liệu tự nhiên sẽ mang lại một làn da được dưỡng sâu và thư giãn. H ỗn hợp làm từ sữa tươi hay lòng đỏ trứng gà là một trong những nguyên liệu thiên nhiên giúp giữ độ ẩm cho làn da hiệu quả vào mùa lạnh.

Tẩy trang cho da

Sử dụng sữa rửa mặt thông thường không thể đẩy lùi hết bụi bẩn bám trên da. Thay vì chọn các loại sửa rửa mặt thông thường thì bạn nên chọn cho mình những loại dầu có chiết xuất từ thiên nhiên để rửa mặt, giúp đánh bay bụi bẩn, kể cả lớp trang điểm và còn ngăn ngừa mụn, dưỡng ẩm tốt cho da.

Không nên rửa mặt bằng nước quá nóng

Khi trời lạnh, bạn thường có thói quen sử dụng nước nóng để làm ấm cơ thể và rửa mặt. Tuy nhiên chỉ nên sử dụng nước với độ ấm vừa phải, không nên quá nóng. Nước ấm có tác dụng làm dãn nở lỗ chân lông giúp cho làn da thoát khí tốt hơn, điều hòa khí huyết trong cơ thể. Nếu sử dụng nước quá nóng sẽ có nguy cơ làm hỏng kết cấu biểu bì của da, dẫn đến việc da bị khô hơn.

Sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng là bước không thể thiếu để dưỡng ẩm da trong thời tiết lạnh. Tia cực tím UV vẫn xuất hiện trong những ngày hanh khô để xâm hại, gây tổn thương trên da. Vì vậy, cách chống nắng hiệu quả là bạn vẫn phải duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng cho da như mọi ngày.

Massage trên da mặt

Vào ngày thời thiết lạnh da mặt sẽ trở nên nhăn nheo, co lại. Bạn cần thư giãn bằng cách massage trên da kết hợp với một chút tinh chất dưỡng da để làm mềm da, giúp nâng cơ và trẻ hóa da hiệu quả.

Dưỡng môi

Bờ môi bong tróc và nứt nẻ là nỗi ám ảnh của nhiều chị em trong thời tiết lạnh và hanh khô. Vậy dưỡng môi thế nào cho đúng cách? Bạn nên sử dụng son dưỡng hoặc tự làm những sản phẩm dưỡng môi tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu,... Thoa đều trên môi trước khi đi ngủ hoặc trước khi bôi son sẽ giúp bờ môi luôn căng mọng, hồng hào.

Áp dụng những lưu ý trên, ít nhiều làn da sẽ được dưỡng ẩm tốt, nuôi dưỡng làn da chắc khỏe, chống lại sự thay đổi thất thường của thời tiết và hạn chế sự lão hóa sớm.

Bạch Cúc (T/H)
TIN LIÊN QUAN

Bản tin Dự báo thời tiết mới nhất đêm nay và ngày mai 24.2

ĐỨC THIỆN - CÁT TƯỜNG |

Dự báo thời tiết 24.2: Thời tiết Bắc Bộ phổ biến nhiều mây có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù, trưa chiều giảm mây trởi nắng. Đêm và sáng sớm trời rét. Khu vực Đông Bắc bộ có gió đông đến đông nam cấp 2-3.

Mẹo dưỡng da sau Tết đơn giản với nha đam ngâm giấm

Hà Mỹ (T/H) |

Hỗn hợp nha đam ngâm giấm có thể coi là thần dược dưỡng da của chị em phụ nữ sau khi sử dụng mỹ phẩm liên tục. Vì nha đam giúp dưỡng ẩm cho làn da, trị mụn, se nhỏ lỗ chân lông và đặc biệt là là da lên tone nhanh chóng, giấm gạo làm da bạn lúc nào cũng căng mịn, hồng hào.

Bất ngờ trước công dụng làm đẹp từ dầu ô liu

Hồng Nhật (T/H) |

Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, dầu ô liu còn hỗ trợ hiệu quả trong việc làm đẹp cho chị em phụ nữ.

Cháy lớn tại trung tâm mua sắm ở thủ đô Nga

Khánh Minh |

Ít nhất một người chết trong vụ cháy trung tâm mua sắm ở ngoại ô Mátxcơva, Nga sáng 9.12.

Sân vận động 974 tại World Cup 2022 được tháo dỡ thế nào?

ANH SƠN (TỪ DOHA, QATAR) |

Được xây dựng nhanh nhất trong tổng số 8 sân thi đấu World Cup 2022, nhưng sân 974 cũng chỉ tồn tại đúng 1 năm. Sau khi hoàn thành sứ mệnh tổ chức các trận tại World Cup, sân 974 đã được lên kế hoạch tổ chức sự kiện thời trang trước khi dỡ bỏ hoàn toàn. 

Em ruột của Nguyễn Thái Luyện Alibaba khai rửa tiền theo chỉ đạo từ chị dâu

Anh Tú |

TPHCM - Ngày 9.12, tại phiên tòa xét xử Nguyễn Thái Luyện và 22 bị cáo trong vụ lừa đảo, rửa tiền xảy ra tại Công ty địa ốc Alibaba, 2 người em ruột của Luyện khai do không am hiểu pháp luật, tin tưởng vào anh trai nên không biết mình sai.

Mua thuốc xong mới được... đẻ

Nhóm PV |

Tại khoa Phụ Sản - Bệnh viện đa khoa Hà Đông (Hà Nội)   nhiều năm qua, lợi dụng tâm lý lo lắng của thai phụ và người nhà, các nhân viên y tế đã dùng “chiêu trò” để yêu cầu thai phụ phải mua đơn thuốc ngay từ khi nhập viện sinh nở tại đây. Trong vai người nhà bệnh nhân, phóng viên đã "mục sở thị" quy trình "móc túi" người bệnh diễn ra hàng ngày tại bệnh viện này.

Triển lãm Quốc phòng quốc tế của Việt Nam được đánh giá cao

Ngọc Vân |

Phái đoàn Mỹ dự Triển lãm Quốc phòng quốc tế của Việt Nam đánh giá cao trang thiết bị quốc phòng của Việt Nam, coi triển lãm là bước khởi đầu tốt cho cơ hội thúc đẩy hợp tác quốc phòng và thương mại quốc phòng giữa hai nước.

Bản tin Dự báo thời tiết mới nhất đêm nay và ngày mai 24.2

ĐỨC THIỆN - CÁT TƯỜNG |

Dự báo thời tiết 24.2: Thời tiết Bắc Bộ phổ biến nhiều mây có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù, trưa chiều giảm mây trởi nắng. Đêm và sáng sớm trời rét. Khu vực Đông Bắc bộ có gió đông đến đông nam cấp 2-3.

Mẹo dưỡng da sau Tết đơn giản với nha đam ngâm giấm

Hà Mỹ (T/H) |

Hỗn hợp nha đam ngâm giấm có thể coi là thần dược dưỡng da của chị em phụ nữ sau khi sử dụng mỹ phẩm liên tục. Vì nha đam giúp dưỡng ẩm cho làn da, trị mụn, se nhỏ lỗ chân lông và đặc biệt là là da lên tone nhanh chóng, giấm gạo làm da bạn lúc nào cũng căng mịn, hồng hào.

Bất ngờ trước công dụng làm đẹp từ dầu ô liu

Hồng Nhật (T/H) |

Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, dầu ô liu còn hỗ trợ hiệu quả trong việc làm đẹp cho chị em phụ nữ.