Với khí hậu nóng ẩm quanh năm, việc làn da phải thích ứng liên tục với điều kiện thời tiết, môi trường xung quanh sẽ ít nhiều ảnh hưởng đến độ đàn hồi, phục hồi tự nhiên của da.
Đặc biệt, thời điểm từ tháng 3 đến tháng 6 hằng năm, nhiệt độ và ánh nắng ngoài trời khiến không ít làn da bị cháy nắng, sạm da và tăng sắc tố nhanh chóng.
Để có một làn da khoẻ mạnh, hạn chế các tác nhân nguy hại, BS Trần Ngọc Phương chia sẻ một số bí quyết giúp chăm sóc da ngày nắng nóng như sau:
Rửa mặt hai lần trong ngày
Khi trời nóng, da đổ dầu nhiều hơn, cộng với mồ hôi sẽ gây khó chịu, có thể phát sinh thêm mụn trứng cá. Nên rửa bằng sữa rửa mặt dạng bọt hai lần trong ngày, buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để giúp da luôn thông thoáng, giữ được độ ẩm trong da.
Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần
Làn da vào mùa hè dễ bị khô và sạm màu, cần tẩy tế bào chết thường xuyên. Có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết dành cho da mặt bán sẵn trên thị trường hoặc các phương pháp tự nhiên tại nhà, như bột cà phê trộn với dầu và muối biển. Việc này không chỉ giúp loại bỏ tất cả các tế bào khô, chết khỏi lỗ chân lông mà còn làm trẻ hóa da và giúp da khỏe mạnh hơn.
Lưu ý, không nên tẩy da chết quá mức vì dễ để lại vết thâm tím trên da hoặc đỏ da, có thể thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.
Tái sinh làn da với nước cân bằng da dịu nhẹ
Nước cân bằng da hay còn gọi là nước hoa hồng có tác dụng se khít các lỗ chân lông trên da, giúp khắc phục tình trạng da sản xuất nhiều dầu nhờn tích tụ trong các lỗ chân lông, khi trời nắng nóng. Có thể chọn các loại nước cân bằng với lô hội hoặc dưa chuột.
Sử dụng kem dưỡng ẩm hai chức năng
Việc thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng riêng biệt nhau có thể là quá nhiều, dễ làm bít tắc lỗ chân lông hoặc gây ra mụn trứng cá. Nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ có SPF từ 30 trở lên, vừa bảo vệ được cho da vừa giúp da dưỡng ẩm.
Bảo vệ làn da bằng kem có chỉ số chống nắng cao
Bôi kem chống nắng trước khi bước ra ngoài ánh nắng mặt trời để tránh tổn thương da. Lưu ý, không chỉ thoa trên khuôn mặt mà còn ở các phần cơ thể phơi bày với ánh nắng.
Uống nhiều nước để giữ độ ẩm cho da
Thói quen chăm sóc da cơ bản nhưng quan trọng nhất là uống nhiều nước, không chỉ giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể mà còn giữ cho làn da rạng rỡ, mềm mại.
