Từ chuyện “nhà người” đến chuyện “nhà mình”
Mới đây, showbiz Hàn Quốc ngỡ ngàng khi thông tin có thêm một nghệ sĩ lựa chọn cái chết để kết thúc chuỗi ngày trầm cảm đến từ áp lực công việc và dư luận xã hội. Cách Sulli lựa chọn giải thoát không phải là hiếm trong giới trí Hàn nói riêng và thế giới nói chung.
Sulli là một trong những nữ thành viên của nhóm nhạc nổi tiếng xứ Hàn rất được giới trẻ yêu mến bởi tài năng, cá tính và mạnh mẽ. Nữ ca sĩ này luôn thể hiện cho công chúng thấy quan điểm sống thẳng thắn, không ngại mọi sự chỉ trích. Thậm chí, những gì cô chia sẻ trên mạng xã hội, dù nhận được sự cổ vũ hoặc muôn lời chỉ trích, bản thân Sulli vẫn sống vui vẻ, yêu đời dù trong một góc khuất nào đó cô giấu kín nỗi buồn, cô đơn hiếm thổ lộ ra bên ngoài.
Khó có thể phủ nhận, mạng xã hội phát triển mạnh mẽ đã hỗ trợ giúp nghệ sĩ tiếp cận với fan hâm mộ. Tuy nhiên, mạng xã hội cũng là con dao 2 lưỡi, một “sát thủ vô hình” đối với người nổi tiếng.
Nhiều người trong giới showbiz Việt không chỉ một lần bày tỏ thái độ mệt mỏi, bức xúc khi một sự việc nhỏ bị dư luận dẫn dắt đi quá xa đến mất kiểm soát. Nam ca sĩ Đan Trường từng thừa nhận rằng, anh từng rơi vào trạng thái trầm cảm sau khi dính phải những thị phi, soi mói, gán ghép vô tội vạ từ những “Người phán xử” trên mạng xã hội. Giọng ca “Kiếp ve sầu” cho hay, nhiều khi anh thấy chán ghét mọi thứ bởi thời kỳ đó, những thông tin về mình bị bóp méo không thương tiếc. “Tôi bị stress nặng nề, thu mình lại và không muốn chia sẻ với ai” - Đan Trường thổ lộ.
Nữ diễn viên Nam Em, nam ca sĩ điển trai Rocker Nguyễn là một trong số gương mặt trẻ được đánh giá là triển vọng trong showbiz Việt cũng phải trải qua cuộc “khủng hoảng” về mặt tinh thần trước sự chỉ trích của dư luận. Nam Em thường xuyên đăng tải những dòng trạng thái tiêu cực trên trang mạng cá nhân và bày tỏ: “Mọi người không phải tôi nên sẽ không bao giờ hiểu…”. Sự việc trầm trọng đến mức quản lý của Nam Em buộc phải đưa ra thông cáo Nam Em bị trầm cảm, tạm nghỉ dưỡng để điều trị bệnh lý.
Với Rocker Nguyễn, thay vì hình ảnh của một “nam thần”, fan hâm mộ lo lắng khi thấy một nghệ sĩ bệ rạc, tóc tai rối bù, tinh thần “xuống dốc không phanh”. Anh này quyết định rời xa môi trường giải trí, sang Australia định cư. Rocker Nguyễn gửi lời chào người hâm mộ bằng bức tâm thư khá xúc động rằng, “đây là lúc tôi nói lời tạm biệt. Tạm biệt một quá khứ mà sẽ không bao giờ trở lại. Tạm biệt những giấc mơ đã được hoàn thành cũng như những sai lầm. Tạm biệt sự thất vọng và đau lòng, ý chí từng bị phá nát. Và tạm biệt những ngày lạc lối tại chính mê cung trong đầu, tuyệt vọng tìm cách thoát ra…”.
Và cách vượt qua áp lực dư luận
Trầm cảm bởi công việc đối với người của công chúng là một phần tất yếu hay được gọi là “cái giá” của sự nổi tiếng. Không phải ai cũng có đủ bản lĩnh, đủ sự cứng rắn bước qua được rào cản của áp lực tâm lý. Nghệ sĩ khi đối mặt với những công kích từ dư luận thường sẽ lựa chọn “im lặng là vàng” để cho thời gian xoa dịu mọi thứ. Tuy nhiên, theo nhìn nhận của nhiều chuyên gia, ít người có thể hoàn toàn hiểu được bệnh trầm cảm là gì, và thường loay hoay xoay vần với mớ bòng bong và đầy rối ren.
Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế Giới (WHO) và Quỹ Nhi Đồng LHQ (UNICEF) thì có đến 8% - 29% giới trẻ đang mắc sức khỏe về mặt tâm lý. Ngoài ra, theo một số báo cáo khác về điều tra trầm cảm tại Việt Nam, có đến 22,8% trong số 202 giới trẻ mắc chứng trầm cảm, 23,7% trẻ em muốn tự tử, 10,4% bị tâm thần; 4% tự kỷ và 2,5% lo âu. Như vậy, ước tính nước ta có đến 3 triệu thanh thiếu niên gặp vấn đề về sức khỏe tâm lý và con số này đang trở nên đáng báo động bởi sự gia tăng đột biến trong thời gian qua.
PGS-TS Nguyễn Huy Việt - nguyên Trưởng bộ môn Tâm thần - Đại học Y Hà Nội - đánh giá rằng, về cơ bản đây là bệnh về tâm lý và cũng là nguyên nhân của hơn 50% trường hợp xấu nhất do không thể chịu đựng trước những áp lực vô hình mà mình đang gánh. Trầm cảm là căn bệnh phổ biến của xã hội hiện đại do bị quá tải, lo lắng, stress từ cuộc sống. Người trầm cảm nếu không phát hiện kịp thời sẽ gây tổn thương cho chính mình, phản ứng tiêu cực với người xung quanh, có thể tự sát hoặc giết người.
NSƯT Trịnh Kim Chi chia sẻ, cách để chị thoát khỏi stress, bức bối trong công việc đó là học cách buông bỏ, để lại những ưu phiền bên ngoài cánh cửa mỗi khi về nhà. Với Trịnh Kim Chi, những giây phút bên người thân yêu mới là thế giới bình yên và để thấy cuộc sống vẫn còn nhiều ý nghĩa.
Đồng quan điểm, nữ diễn viên trẻ Khả Như khẳng định, bỏ ngoài tai những thị phi và tự tạo lấy niềm vui sẽ giúp giải toả mọi căng thẳng, sẽ không ai giúp mình hơn chính bản thân.
